Hvordan Jessica Simpson Kaste 100 Pounds Og Brøt Internett Med At Yoga Kroppen
Jessica Simpson brøt Internett for noen dager siden med et innlegg som viser henne gjør yoga ved siden av et basseng, med solen knapt glitrende i bakgrunnen. Ja, det var en pittoresk setting; derimot, fans på Internett var ganske godt trent på» Jeg Tror Jeg Er Forelsket i Deg » sangerens nye utseende og yoga positur. Jessica Simpson har ikke vært sjenert om hennes vekttap reise og kampene hun har møtt de siste årene, men hun nylig kaste 100 pounds og ser flott ut.
Slik gjorde hun det, men først, la oss alle ta et øyeblikk til å beundre utsikten. Jeg snakker selvfølgelig om bergen. Få hodet ut av rennesteinen.
Et bilde postet av on
Hvordan Jessica Simpson Mistet 100 Lbs
Først Og fremst Har Jessica Simpson vært super åpen tidligere om ikke å gi opp snacks og komfortmat som hun elsker,noe som hun også har vært åpen om gjennom hele sin nåværende vekttapreise. Under et intervju Med E! Nyheter hun snakket om å gjøre sunnere å spise valg, men ikke å gjøre ting så strenge at hun ikke kan snakke litt av tiden. Hun bemerket:
Det har vært mye hardt arbeid. Jeg må si at jeg har jobbet veldig hardt. Alt jeg har spist er for det meste laget med blomkål… Jeg spiste Bare En pose Med Cheetos i ryggen.
Det hun har gjort, sammen med å konsumere mye mer blomkål i kostholdet hennes, trener med en plan hun og hennes personlige trener opprettet sammen. Jessica Simpson jobbet med berømte trener Harley Pasternak, et navn de som holder et øye med kjendis fitness kan være kjent med. Pasternak har også jobbet med store stjerner, Inkludert Robert Pattinson, Robert Downey Jr., Lady Gaga, Kim Kardashian, Kanye West, Alicia Keys og mange, mange flere.
Harley Pasternak kom faktisk ut og snakket om nøyaktig hvordan Han fikk Jessica Simpson tilbake på treningsreisen. Han fortalte E! Han og Jessica er ikke fans av noen slags «ekstreme dietter» eller «radikale former for trening», så de startet små og jobbet seg inn i flere ting. Han bemerket:
Det måtte være mer enn bare å komme tilbake fra hennes baby vekt, men hvordan kan jeg holde hva jeg gjør nå for alltid. Derfor er vi ikke en stor fan av å gjøre noen ekstrem diett eller radikale former for trening.
Jessica Simpson bemerket da hun hadde startet på 240 pounds og til slutt jobbet seg tilbake til 140 pounds gjennom kosthold og mosjon. Til slutt gikk hun fra å prøve 6000 skritt om dagen til å jobbe mot 14.000 skritt om dagen også. Det førte til full kroppsvekt øvelser og å målrette bestemte muskelgrupper. Nå, det virker som om hun bare gjør litt ekstra yoga ved bassenget for moro å trappe ned.
Et bilde postet av on
Jessica Simpsons Vekttap I Det Offentlige Øye
Jessica Simpson var veldig passform tidlig på 2000-tallet under hennes storhetstid som popsanger og reality TV-stjerne. Etter hennes ekteskap Med Eric Johnson, hun hadde tre barn og startet en mote imperium – alle ting som tar tid og krefter på å administrere. Hun har også slitt med alkohol for en tid. I 2012, etter fødselen til sitt første barn, ble hun minneverdig sammen Med Weight Watchers for å gå ned i vekt etter å ha sitt første barn. Hun fikk senere vekt for hennes andre og tredje barn, også. Den nye yoga post kommer ett år Etter At Jessica Simpson hadde sitt tredje barn, en datter hun og Eric Johnson heter Birdie Mae.
det har ikke alltid vært lett å se disse svingningene i det offentlige øye. Jessica Simpson fortalte Tidligere Oprah om hvor vanskelig det var å se folk på nettet og til og med nyheter som kommenterte vekten hun hadde fått på grunn av svangerskap.
Folk snakker om vekten min i et helt år. Det er som om folk bare ikke kunne slutte å snakke om vekten min svingende. Det ville plage enhver kvinne, tror jeg. Jeg måtte komme til et sted hvor jeg måtte beskytte meg selv. Det faktum at jeg var kjent i fjor for å få 10 pund, det er latterlig, og det er veldig trist.
Jessica Simpson skrev Senere en bok Open Truth, hun fortalte The View å bli kjent med seg selv og «eier sin sannhet» i forhold til seg selv, hvem hun var og hvem publikum har oppfattet at hun er som en person i løpet av sin lange Hollywood-karriere.
Det var tilbake i September 2019 At Jessica Simpson følte at hun var klar til å komme ut og snakke om hennes vekttap reise og oppnå sine mål uten å være for vanskelig på seg selv. Siden da har hun gjort det mange mennesker sliter med å gjøre: opprettholde en sunn vekt uten å gå over bord eller få tilbake. Det er vanskelig å finne den balansen, men jeg antar det er hva yoga spesielt handler om.