jak Jessica Simpson zrzuciła 100 funtów i złamała Internet z tym ciałem do jogi
Jessica Simpson złamała Internet kilka dni temu z postem pokazującym jej uprawianie jogi w sąsiedztwie basenu, ze słońcem ledwo migoczącym w tle. Tak, to była malownicza sceneria, jednak fani w Internecie byli dość dobrze wyszkoleni w nowym wyglądzie i pozie do jogi piosenkarki „I Think I’ m in Love With you”. Jessica Simpson nie wstydziła się swojej podróży odchudzania i zmagań, z którymi borykała się w ostatnich latach, ale niedawno zrzuciła 100 funtów i wygląda świetnie.
oto jak to zrobiła, ale najpierw poświęćmy jeszcze jedną chwilę na podziwianie widoku. Mówię oczywiście o górach. Wyjmij głowę z rynsztoka.
zdjęcie dodane przez on
jak Jessica Simpson stracił 100 funtów
po pierwsze i najważniejsze, Jessica Simpson był super otwarty w przeszłości o nie chcąc zrezygnować z przekąsek i żywności komfort, że kocha, co jest coś, co była otwarta o całej jej obecnej podróży odchudzania, jak również. Podczas wywiadu z E! Wiadomości mówiła o podejmowaniu zdrowszych wyborów żywieniowych, ale nie podejmowaniu tak surowych decyzji,że czasami nie może przekąsić. Zauważyła:
to była ciężka praca. Muszę powiedzieć, że pracowałem bardzo ciężko. Wszystko, co jadłem, jest w większości wykonane z kalafiora… Właśnie zjadłem worek Cheetos z tyłu.
to, co robiła, oprócz spożywania znacznie więcej kalafiora w swojej diecie, opracowuje plan, który wspólnie stworzyła i jej osobisty trener. Jessica Simpson współpracowała ze słynnym trenerem Harleyem pasternakiem. nazwa, którą mogą znać ci, którzy dbają o kondycję celebrytów. Pasternak współpracował również z największymi gwiazdami, m.in. z Robertem Pattinsonem, Robertem Downeyem Jr., Lady Gaga, Kim Kardashian, Kanye West, Alicia Keys i wiele, wiele innych.
Harley Pasternak rzeczywiście wyszedł i mówił o tym, jak zabrał Jessicę Simpson z powrotem w podróż fitness. Powiedział E! on i Jessica nie są fanami wszelkiego rodzaju „ekstremalnych diet” lub „radykalnych form ćwiczeń”, więc zaczęli małe i pracowali na więcej rzeczy. Zauważył:
to musiało być coś więcej niż tylko powrót z jej wagi dziecka, ale jak mam zachować to, co robię teraz na zawsze. Dlatego nie jesteśmy wielkim fanem żadnej ekstremalnej diety lub radykalnych form ćwiczeń.
Jessica Simpson zauważył, że w tym czasie zaczęła od 240 funtów i ostatecznie pracowała z powrotem do 140 funtów poprzez dietę i ćwiczenia. W końcu przeszła od próby 6,000 kroków dziennie do pracy w kierunku 14,000 kroków dziennie, jak również. Doprowadziło to do pełnego treningu ciała i ukierunkowania na określone grupy mięśni. Wygląda na to, że robi dodatkową jogę przy basenie dla Zabawy.
zdjęcie dodane przez on
odchudzanie Jessiki Simpson w oczach opinii publicznej
Jessica Simpson była bardzo dopasowana na początku 2000 roku podczas jej rozkwitu jako piosenkarka pop i gwiazda reality TV. Po ślubie z Erikiem Johnsonem, miała trójkę dzieci i założyła imperium mody—wszystko, co wymaga czasu i wysiłku, aby zarządzać. Przez pewien czas zmagała się także z alkoholem. W 2012 roku, po urodzeniu pierwszego dziecka, dołączyła do Weight Watchers, aby schudnąć po urodzeniu pierwszego dziecka. Następnie przybrała na wadze również dla swoich drugich i trzecich dzieci. Nowy post jogi pochodzi rok po Jessica Simpson urodziła swoje trzecie dziecko, córka ona i Eric Johnson nazwie Birdie Mae.
nie zawsze było łatwo dostrzec te wahania w oczach opinii publicznej. Jessica Simpson wcześniej powiedziała Oprah o tym, jak trudno było zobaczyć ludzi w Internecie, a nawet serwisy informacyjne komentujące wagę, którą przybrała z powodu ciąży.
ludzie gadają o mojej wadze przez cały rok. Ludzie nie mogli przestać mówić, że moja waga się waha. To by przeszkadzało każdej kobiecie. Musiałem dostać się do miejsca, gdzie musiałem się bronić. To, że w zeszłym roku byłem sławny z tego, że przytyłem 10 funtów, jest niedorzeczne i naprawdę smutne.
Jessica Simpson napisała później książkę Open Truth, opowiedziała o poglądach, aby poznać siebie i „own her truth” w odniesieniu do siebie, kim była i kim opinia publiczna postrzegała ją jako osobę w trakcie swojej długiej kariery w Hollywood.
to było we wrześniu 2019 roku, kiedy Jessica Simpson czuła, że jest gotowa porozmawiać o swojej podróży odchudzającej i osiąganiu celów, nie będąc zbyt surową dla siebie. Od tego czasu zrobiła to, co Wiele osób stara się zrobić: utrzymać zdrową wagę bez wychodzenia za burtę lub odzyskiwania. Ciężko jest znaleźć tę równowagę, ale myślę, że właśnie o to chodzi w jodze.