jak Jessica Simpson vrhla 100 liber a rozbila Internet s tímto tělem jógy
Jessica Simpson rozbila Internet před několika dny s příspěvkem, který jí ukázal jógu sousedící s bazénem, se sluncem sotva třpytícím se v pozadí. Ano, Bylo to malebné prostředí; nicméně, fanoušci na internetu byli docela dobře vyškoleni v novém vzhledu zpěváka“ myslím, že jsem do tebe zamilovaný “ a póze jógy. Jessica Simpson se nestyděla o své cestě hubnutí a bojích, kterým čelila v posledních letech, ale nedávno se zbavila 100 liber a vypadá skvěle.
zde je návod, jak to udělala, ale nejprve, pojďme všichni ještě jednu chvíli obdivovat výhled. Mluvím samozřejmě o horách. Vyndej hlavu z okapu.
fotografie zveřejněná dne
jak Jessica Simpson ztratil 100 Lbs
v první řadě, Jessica Simpson byl super otevřený v minulosti o nechtěl vzdát občerstvení a pohodlí potravin, které miluje, což je něco, co ona byla otevřená o celé své současné cestě hubnutí, stejně. Během rozhovoru s E! Zprávy mluvila o zdravějším výběru jídla, ale nedělala věci tak přísné, že se občas nemůže občerstvit. Poznamenala:
byla to hodně těžká práce. Musím říct, že jsem pracoval velmi tvrdě. Všechno, co jsem jedl, je většinou vyrobeno z květáku… Právě jsem snědl pytel Cheetos vzadu.
to, co dělá, vedle konzumace mnohem více květáku ve své stravě, pracuje s plánem, který společně vytvořila se svým osobním trenérem. Jessica Simpson spolupracovala se slavným trenérem Harleym Pasternakem, jméno ti, kteří sledují fitness celebrit, mohou být obeznámeni. Pasternak také spolupracoval s hlavními hvězdami včetně Roberta Pattinsona, Robert Downey Jr., Lady Gaga, Kim Kardashian, Kanye West, Alicia Keys a mnoho, mnoho dalších.
Harley Pasternak skutečně vyšel a hovořil o tom, jak přesně dostal Jessicu Simpsonovou zpět na její fitness cestu. Řekl E! on a Jessica nejsou fanoušky jakýchkoli druhů „extrémních diet“ nebo „radikálních forem cvičení“, takže začali v malém a propracovali se do dalších věcí. Poznamenal:
muselo to být víc než jen vrátit se z její dětské váhy, ale jak si udržím to, co teď dělám navždy. Proto nejsme velkým fanouškem jakékoli extrémní stravy nebo radikálních forem cvičení.
Jessica Simpson poznamenala, že v té době začala na 240 liber a nakonec se propracovala zpět na 140 liber dietou a cvičením. Nakonec přešla od pokusu o 6 000 kroků denně k práci směrem k 14 000 krokům denně. To vedlo k cvičení s plnou tělesnou hmotností a k cílení na konkrétní svalové skupiny. Nyní, zdá se, jako by jen dělá trochu extra jógu u bazénu pro zábavu ukončit.
fotografie zveřejněná dne
Jessica Simpsonova ztráta hmotnosti v očích veřejnosti
Jessica Simpson byla velmi vhodná na počátku roku 2000 Během svého rozkvětu jako popová zpěvačka a televizní hvězda reality. Po jejím manželství s Ericem Johnsonem, měla tři děti a založila módní impérium – všechny věci, které vyžadují čas a úsilí. Nějakou dobu také bojovala s alkoholem. V roce 2012, po narození svého prvního dítěte, se nezapomenutelně připojila k Weight Watchers, aby zhubla poté, co měla své první dítě. Následně přibrala i pro své druhé a třetí děti. Nový jógový příspěvek přichází rok poté, co Jessica Simpsonová měla své třetí dítě, dcera ona a Eric Johnson jménem Birdie Mae.
nebylo vždy snadné vidět tyto výkyvy v očích veřejnosti. Jessica Simpson dříve řekla Oprah o tom, jak těžké bylo vidět lidi online a dokonce i zpravodajské kanály komentující váhu, kterou získala kvůli těhotenství.
lidé mluví o mé váze po celý rok. Je to, jako by lidé nemohli přestat mluvit o tom, že moje váha kolísá. Myslím, že by to vadilo každé ženě. Musel jsem se dostat na místo, kde jsem se musel hlídat. Skutečnost, že jsem byl loni slavný tím, že jsem získal 10 liber, je směšné a je to opravdu smutné.
Jessica Simpson později napsala knihu otevřená pravda, řekla The View, aby se poznala a „vlastnila svou pravdu“, pokud jde o sebe, kdo byla a kdo veřejnost vnímala, že je jako osoba v průběhu své dlouhé hollywoodské kariéry.
bylo to v září 2019, kdy Jessica Simpson cítila, že je připravena vyjít a mluvit o své cestě hubnutí a dosažení svých cílů, aniž by byla příliš tvrdá na sebe. Od té doby udělala to, o co se mnoho jednotlivců snaží: udržovat zdravou váhu, aniž by přešla přes palubu nebo získala zpět. Je těžké najít tu rovnováhu, ale myslím, že o tom je zejména jóga.