cum Jessica Simpson a vărsat 100 de lire sterline și a rupt internetul cu acel corp de Yoga
Jessica Simpson a rupt internetul cu câteva zile în urmă, cu o postare care o arăta făcând yoga adiacentă unei piscine, cu soarele abia strălucind în fundal. Da, a fost un cadru pitoresc; cu toate acestea, fanii de pe Internet au fost destul de bine instruiți cu privire la noul look și yoga al cântăreței „cred că sunt îndrăgostit de tine”. Jessica Simpson nu a fost timid despre călătoria ei de pierdere în greutate și luptele ea sa confruntat în ultimii ani, dar ea a vărsat recent 100 de lire sterline si arata grozav.
Iată cum a făcut-o, dar mai întâi, să mai luăm încă un moment pentru a admira priveliștea. Vorbesc despre munți, evident. Scoate-ți capul din jgheab.
o fotografie postată de on
cum Jessica Simpson a pierdut 100 Lbs
în primul rând, Jessica Simpson a fost foarte deschisă în trecut despre faptul că nu dorește să renunțe la gustări și alimente de confort pe care le iubește, ceea ce este ceva despre care a fost deschisă de-a lungul călătoriei sale actuale de pierdere în greutate. În timpul unui interviu cu E! Știri ea a vorbit despre a face alegeri alimentare mai sănătoase, dar nu a face lucrurile atât de stricte ea nu poate gustare o parte din timp. Ea a remarcat:
a fost multă muncă grea. Trebuie să spun că am muncit foarte mult. Tot ce am mâncat se face în mare parte cu conopidă… Tocmai am mâncat o pungă de Cheetos în spate.
ceea ce a făcut, alături de consumarea mai multor conopide în dieta ei, lucrează cu un plan pe care ea și antrenorul ei personal l-au creat împreună. Jessica Simpson a lucrat cu renumitul antrenor Harley Pasternak, un nume cu care cei care urmăresc fitness-ul celebrităților pot fi familiarizați. Pasternak a lucrat, de asemenea, cu vedete importante, inclusiv Robert Pattinson, Robert Downey Jr., Lady Gaga, Kim Kardashian, Kanye West, Alicia Keys și multe altele.
Harley Pasternak a ieșit de fapt și a vorbit despre exact cum a readus-o pe Jessica Simpson în călătoria ei de fitness. I-a spus lui E! el și Jessica nu sunt fani de orice fel de” diete extreme „sau” forme radicale de exercițiu”, astfel încât au început mici și a lucrat drumul lor în mai multe lucruri. El a remarcat:
trebuia să fie mai mult decât să mă întorc de la greutatea copilului ei, dar cum să păstrez tot ce fac acum pentru totdeauna. De aceea nu suntem un mare fan al oricărei diete extreme sau forme radicale de exerciții fizice.
Jessica Simpson remarcat în momentul în care ea a început la 240 de lire sterline și în cele din urmă a lucrat drumul ei înapoi la 140 de lire sterline prin dieta si exercitii fizice. În cele din urmă, ea a trecut de la încercarea de 6.000 de pași pe zi pentru a lucra spre 14.000 de pași pe zi, de asemenea. Acest lucru a dus la exerciții complete de formare a greutății corporale și la direcționarea anumitor grupuri musculare. Acum, se pare ca în cazul în care ea face doar un pic de yoga suplimentar de la piscină pentru distracție să vânt în jos.
o fotografie postată de on
pierderea în greutate a Jessicăi Simpson în ochii publicului
Jessica Simpson a fost foarte potrivită la începutul anilor 2000 în perioada de glorie ca cântăreață pop și vedetă TV de realitate. După căsătoria cu Eric Johnson, a avut trei copii și a început un imperiu al modei—toate lucrurile care necesită timp și efort pentru a le gestiona. De asemenea, s-a luptat cu alcoolul pentru o vreme. În 2012, după nașterea primului ei copil, s-a alăturat memorabil Weight Watchers pentru a slăbi după ce a avut primul copil. Ulterior s-a îngrășat și pentru al doilea și al treilea copil. Noul post de yoga vine la un an după ce Jessica Simpson a avut al treilea copil, o fiică pe care ea și Eric Johnson o numesc Birdie Mae.
nu a fost întotdeauna ușor să vezi aceste fluctuații în ochii publicului. Jessica Simpson i-a spus anterior lui Oprah despre cât de greu a fost să vezi oameni online și chiar știri comentând greutatea pe care a câștigat-o din cauza sarcinilor.
oamenii vorbesc despre greutatea mea pentru un an întreg. E ca și cum oamenii pur și simplu nu a putut opri vorbesc despre greutatea mea fluctuante. Ar deranja orice femeie, cred. Trebuia să ajung într-un loc unde trebuia să mă păzesc. Faptul că am fost faimos anul trecut pentru că am câștigat 10 kilograme, este ridicol și este foarte trist.
Jessica Simpson a scris mai târziu o carte adevărul deschis, ea a spus punctul de vedere pentru a ajunge să se cunoască și „proprii adevărul ei” în ceea ce privește ea însăși, cine a fost și care publicul a perceput ea este ca o persoană pe parcursul lungii sale cariere la Hollywood.
în septembrie 2019, Jessica Simpson a simțit că este gata să iasă și să vorbească despre călătoria ei de slăbire și despre atingerea obiectivelor sale fără a fi prea dură cu ea însăși. De atunci, ea a făcut ceea ce o mulțime de indivizi se luptă să facă: să mențină o greutate sănătoasă fără a trece peste bord sau a câștiga înapoi. Este greu să găsești acel echilibru, dar cred că despre asta este vorba în special despre yoga.