Min Helsekarriere Vitaliserende utøver helse + Energigivende industrikultur
Søvn er forvirrende, komplisert og dårlig forstått. Det er obligatorisk for menneskers helse, men folk undervurderer kronisk sin betydning. Det er mange ting som kan forstyrre riktig søvn, og de kan hver ha grunnlag i ulike medisinske disipliner. Denne situasjonen gjør det mindre enn enkelt å bli søvnspesialist. På global basis er noen søvnspesialister leger, og andre er psykologer.
dessverre er søvnforstyrrelser i Australia ofte feildiagnostisert og behandlet som psykiske lidelser. Dette skyldes at søvnforstyrrelser kan manifestere seg som depresjon. Som et resultat kan pasientens depresjon behandles, men den underliggende søvnforstyrrelsen forblir og fortsetter å forårsake problemer.
Å Fikse denne problematiske situasjonen vil mest sannsynlig kreve at psykologer skaffer seg opplæring om ulike søvnforstyrrelser-spesielt hvordan man gjenkjenner og diagnostiserer dem.
hvis psykologi interesserer deg, er det en mulig karrierevei du kan vurdere. Du kan først trene som psykolog. For å kunne forfølge en karriere i psykologi, vil du vanligvis trenger å enten få en høyere grad i psykologi eller arbeid under tilsyn av en registrert psykolog i minst 2 år.
det neste trinnet i å bli en psykolog med en søvn spesialitet ville være å oppsøke ekstra profesjonell opplæring for å bedre forstå ulike søvnforstyrrelser. Det er flere måter du kan få slik opplæring på; en mulighet ville være å bli Med I Australian Sleep Association, og deretter registrere deg for deres anbefalte kurs. Dette er imidlertid en relativt uvanlig karrierevei for En Australsk medisinsk profesjonell å ta.
mer vanlig I Australia er søvnspesialister utdannet respiratoriske leger. Det er respiratoriske leger som har til oppgave å behandle livstruende søvnforstyrrelser som søvnapne og lignende pusterelaterte søvnforstyrrelser.
I Australia anses en åndedrettslege å være en spesialistlege. For å bli en praktiserende spesialist lege I Australia, må du tjene en bachelorgrad i medisin. Du må da tilfredsstille noen krav til opplæring på jobben. Postgraduate studier vil også være nyttig; for eksempel har noen søvnspesialister En Doktorgrad i søvnmedisin.
Fysioterapeuter har noen ganger involvering i behandling av søvnløshet. Dette kan skje fordi, i noen tilfeller, en dårlig madrass eller pute er den skyldige i å holde insomniac pasienten våken om natten. En fysioterapeut kan noen ganger gjenkjenne når dårlig sengetøy forårsaker feil justering av hode og ryggrad, og anbefaler en løsning.
Ideelt sett vil en søvnspesialist ha minst kunnskap om hvordan spesialister fra hver av disse fagområdene kan hjelpe pasienter som lider av søvnforstyrrelser. Det vil være sannsynlig at en søvnspesialist må henvise noen pasienter til andre utøvere for bedre koordinert behandling.
Uansett hvilken tilnærming du bestemmer deg For å forfølge, er det et ekstra område med klinisk forskning du trenger å vite om målet ditt er å bli søvnspesialist i Australia. Du må være klar over kroppen av forskning om effekten av termisk miljø på søvn. Dette er et viktig forståelsesområde for Den Australske søvnspesialisten, fordi overdreven varmt vær ofte forårsaker eller bidrar til søvnløshetsproblemer down under.
forskningen er klar: Overdreven varme temperaturer kan og påvirker søvn negativt. Det er tider når en enkel anbefaling om å slå på klimaanlegget om natten kan løse et søvnløshetsproblem.
når det ikke er mulig eller praktisk for pasienten å bruke klimaanlegg, kan søvnspesialisten anbefale å fjerne alle tepper fra sengen og sove på bambusplater. Dette er fordi bambus fiber forblir kjølig i varmt vær og varmt i kaldt vær. Noen tekstileksperter mener bambus beholder enda mindre varme enn bomull gjør.
i alle fall bør insomniacs unngå å sove på syntetiske ark eller syntetiske fiberblandinger i de varmeste månedene av året. Spesielt polyesterblanding ark, bør unngås. Dette skyldes at polyester er hydrofob, som er motsatt av absorberende. Polyester vil fange varme og fuktighet, og kan gjøre for ubehagelig sengetøy som bidrar til søvnløshet under hetebølger.
det er mange fasetter av livet som kan forstyrre riktig søvn – så søvnmedisin er av nødvendighet et tverrfaglig felt av medisin. Hvis du er interessert i å hjelpe andre til å løse sine problemer med å sove, er dette alle viktige hensyn å forstå. Hvis du vil bli søvnspesialist, er det gunstig å velge den spesialiseringen som er mest relevant for dine interesser, men å forstå så mye som mulig om alle de andre.