min Sundhedskarriere vitaliserende praktiserende læge sundhed + energigivende industrikultur
søvn er forvirrende, kompliceret og dårligt forstået. Det er obligatorisk for menneskers sundhed,men folk undervurderer kronisk dets betydning. Der er mange ting, der kan forstyrre ordentlig søvn, og de kan hver især have grundlag i forskellige medicinske discipliner. Denne situation gør det mindre end ligetil at blive søvnspecialist. På globalt plan er nogle søvnspecialister læger, og andre er psykologer.
desværre er søvnforstyrrelser i Australien ofte misdiagnosticeret og behandlet som psykiske lidelser. Dette skyldes, at søvnforstyrrelser kan manifestere sig som depression. Som følge heraf kan en patients depression behandles, men den underliggende søvnforstyrrelse forbliver og fortsætter med at forårsage problemer.
at løse denne problematiske situation vil sandsynligvis kræve, at psykologer erhverver uddannelse om forskellige søvnforstyrrelser – især hvordan man genkender og diagnosticerer dem.
hvis psykologi interesserer dig, er det en mulig karrierevej, du kan overveje. Du kan først træne som psykolog. For at kunne forfølge en karriere inden for psykologi skal du typisk enten opnå en postgraduate grad i psykologi eller arbejde under tilsyn af en registreret psykolog i mindst 2 år.
det næste skridt i at blive psykolog med en søvnspecialitet ville være at søge yderligere faglig uddannelse for bedre at forstå forskellige søvnforstyrrelser. Der er flere måder, du kan få en sådan uddannelse på; en mulighed ville være at deltage i Australian Sleep Association, og derefter tilmelde dig deres anbefalede kurser. Dette er dog en relativt usædvanlig karrierevej for en australsk læge at tage.
mere almindeligt i Australien er søvnspecialister uddannede luftvejslæger. Det er respiratoriske læger, der har til opgave at behandle livstruende søvnforstyrrelser såsom søvnapnø og lignende vejrtrækningsrelaterede søvnforstyrrelser.
i Australien anses en respiratorisk læge for at være en specialistlæge. For at blive en praktiserende speciallæge i Australien skal du tjene en bachelorgrad i medicin. Du vil derefter nødt til at opfylde nogle krav til on-the-job uddannelse. Postgraduate studier ville også være nyttige; for eksempel har nogle søvnspecialister en ph.d. i søvnmedicin.
fysioterapeuter har undertiden involvering i behandling af søvnløshed. Dette kan ske, fordi en dårlig madras eller pude i nogle tilfælde er den skyldige i at holde den søvnløse patient vågen om natten. En fysioterapeut kan undertiden genkende, når dårligt sengetøj forårsager forkert justering af hovedet og rygsøjlen, og anbefale en løsning.
ideelt set ville en søvnspecialist i det mindste have en vis viden om, hvordan specialister fra hver af disse discipliner kan hjælpe patienter, der lider af søvnforstyrrelser. Det ville være sandsynligt, at en søvnspecialist skulle henvise nogle patienter til andre praktiserende læger for bedre koordineret behandling.
uanset hvilken tilgang du beslutter dig for at forfølge, er der et yderligere område af klinisk forskning, du skal vide om, hvis dit mål er at blive søvnspecialist i Australien. Du skal være opmærksom på kroppen af forskning vedrørende virkningerne af termisk miljø på søvn. Dette er et afgørende felt af forståelse for den australske søvn specialist, fordi overdrevent varmt vejr ofte forårsager eller bidrager til søvnløshed problemer ned under.
forskningen er klar: overdrevent varme temperaturer kan og påvirker søvn negativt. Der er tidspunkter, hvor en simpel anbefaling om at tænde klimaanlægget om natten kan løse et søvnløshedsproblem.
når det ikke er muligt eller praktisk for patienten at bruge aircondition, kan søvnspecialisten anbefale at fjerne alle tæpper fra sengen og sove på bambusark. Dette skyldes, at bambusfibre forbliver kølige i varmt vejr og varmt i koldt vejr. Nogle tekstileksperter mener, at bambus bevarer endnu mindre varme end bomuld gør.
under alle omstændigheder bør søvnløshed undgå at sove på syntetiske plader eller syntetiske fiberblandinger i de varmeste måneder af året. Især polyesterblandingsplader bør undgås. Dette skyldes, at polyester er hydrofob, hvilket er det modsatte af absorberende. Polyester vil fange varme og fugt, og kan gøre for ubehagelige strøelse, der bidrager til søvnløshed under hedebølger.
der er mange facetter af livet, der kan forstyrre ordentlig søvn — så søvnmedicin er nødvendigvis et tværfagligt fagområde. Hvis du er interesseret i at hjælpe andre med at løse deres problemer med at sove, er disse alle vigtige overvejelser at forstå. Hvis du vil blive søvnspecialist, er det en fordel at vælge den specialisering, der er mest relevant for dine interesser, men at forstå så meget som muligt om alle de andre.