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Schlaf ist verwirrend, kompliziert und schlecht verstanden. Es ist für die menschliche Gesundheit obligatorisch, aber die Menschen unterschätzen seine Bedeutung chronisch. Es gibt viele Dinge, die den richtigen Schlaf beeinträchtigen können, und sie können jeweils eine Grundlage in verschiedenen medizinischen Disziplinen haben. Diese Situation macht es weniger als einfach, ein Schlafspezialist zu werden. Auf globaler Ebene sind einige Schlafspezialisten Ärzte und andere Psychologen.
Leider werden Schlafstörungen in Australien oft falsch diagnostiziert und als psychische Störungen behandelt. Dies liegt daran, dass sich Schlafstörungen als Depression manifestieren können. Infolgedessen kann die Depression eines Patienten behandelt werden, aber die zugrunde liegende Schlafstörung bleibt bestehen und verursacht weiterhin Probleme.
Um diese problematische Situation zu beheben, müssten Psychologen höchstwahrscheinlich über verschiedene Schlafstörungen aufgeklärt werden – insbesondere darüber, wie man sie erkennt und diagnostiziert.
Wenn Sie Psychologie interessiert, ist dies ein möglicher Karriereweg, den Sie in Betracht ziehen könnten. Du könntest dich zuerst als Psychologe ausbilden lassen. Um eine Karriere in der Psychologie erfolgreich zu verfolgen, müssten Sie in der Regel entweder einen Postgraduierten-Abschluss in Psychologie erwerben oder mindestens 2 Jahre unter der Aufsicht eines registrierten Psychologen arbeiten.
Der nächste Schritt, um Psychologe mit einer Schlafspezialität zu werden, wäre die Suche nach einer zusätzlichen Berufsausbildung, um verschiedene Schlafstörungen besser zu verstehen. Eine Möglichkeit wäre, der Australian Sleep Association beizutreten und sich dann für die empfohlenen Kurse anzumelden. Dies ist jedoch ein relativ ungewöhnlicher Karriereweg für einen australischen Arzt.
In Australien sind Schlafspezialisten häufiger ausgebildete Atemwegsärzte. Atemwegsärzte haben die Aufgabe, lebensbedrohliche Schlafstörungen wie Schlafapnoe und ähnliche atembedingte Schlafstörungen zu behandeln.
In Australien gilt ein Atemwegsarzt als Facharzt. Um ein praktizierender Facharzt in Australien zu werden, müssten Sie einen Bachelor-Abschluss in Medizin erwerben. Sie müssten dann einige Anforderungen für die Ausbildung am Arbeitsplatz erfüllen. Ein Aufbaustudium wäre ebenfalls hilfreich; Zum Beispiel haben einige Schlafspezialisten einen Doktortitel in Schlafmedizin.
Physiotherapeuten sind manchmal an der Behandlung von Schlaflosigkeit beteiligt. Dies kann passieren, weil in einigen Fällen eine schlechte Matratze oder ein schlechtes Kissen dafür verantwortlich ist, dass der schlaflose Patient nachts wach bleibt. Ein Physiotherapeut kann manchmal erkennen, wenn schlechte Bettwäsche eine falsche Ausrichtung von Kopf und Wirbelsäule verursacht, und eine Lösung empfehlen.
Idealerweise hätte ein Schlafspezialist zumindest ein gewisses Wissen darüber, wie Spezialisten aus jeder dieser Disziplinen Patienten mit Schlafstörungen helfen können. Es wäre wahrscheinlich, dass ein Schlafspezialist einige Patienten zur besser koordinierten Behandlung an andere Ärzte überweisen muss.
Für welchen Ansatz Sie sich auch entscheiden, es gibt einen zusätzlichen Bereich der klinischen Forschung, den Sie kennen müssen, wenn Sie ein Schlafspezialist in Australien werden möchten. Sie müssen sich der Forschungsergebnisse zu den Auswirkungen der thermischen Umgebung auf den Schlaf bewusst sein. Dies ist ein entscheidendes Feld des Verständnisses für den australischen Schlafspezialisten, denn übermäßig heißes Wetter verursacht oder trägt oft zu Schlaflosigkeitsproblemen in Down Under bei.
Die Forschung ist klar: Übermäßig heiße Temperaturen können und beeinträchtigen den Schlaf. Es gibt Zeiten, in denen eine einfache Empfehlung, die Klimaanlage nachts einzuschalten, ein Schlaflosigkeitsproblem lösen kann.
Wenn es für den Patienten nicht möglich oder praktisch ist, eine Klimaanlage zu benutzen, kann der Schlafspezialist empfehlen, alle Decken aus dem Bett zu nehmen und auf Bambusblättern zu schlafen. Dies liegt daran, dass Bambusfasern bei heißem Wetter kühl und bei kaltem Wetter warm bleiben. Einige Textilexperten glauben, dass Bambus noch weniger Wärme speichert als Baumwolle.
In jedem Fall sollten Schlaflose in den heißesten Monaten des Jahres nicht auf synthetischen Laken oder synthetischen Fasermischungen schlafen. Insbesondere Polyestermischfolien sollten vermieden werden. Dies liegt daran, dass Polyester hydrophob ist, was das Gegenteil von Absorptionsmittel ist. Polyester fängt Wärme und Feuchtigkeit ein und kann für unbequeme Bettwäsche sorgen, die während Hitzewellen zu Schlaflosigkeit beiträgt.
Es gibt viele Facetten des Lebens, die den richtigen Schlaf beeinträchtigen können — daher ist die Schlafmedizin notwendigerweise ein interdisziplinäres Gebiet der Medizin. Wenn Sie daran interessiert sind, anderen zu helfen, ihre Schlafprobleme zu lösen, sind dies alles wichtige Überlegungen, die Sie verstehen sollten. Wenn Sie ein Schlafspezialist werden möchten, ist es vorteilhaft, die Spezialisierung zu wählen, die für Ihre Interessen am relevantesten ist, aber so viel wie möglich über alle anderen zu verstehen.