hoe Jessica Simpson 100 pond verloor en het Internet brak met dat yoga-lichaam
Jessica Simpson brak het Internet een paar dagen geleden met een post waarin ze yoga deed naast een zwembad, met de zon nauwelijks glinsterend op de achtergrond. Ja, Het was een schilderachtige omgeving; echter, fans op het Internet waren vrij goed getraind op de” Ik denk dat ik verliefd op je ” zanger nieuwe look en yoga pose. Jessica Simpson is niet verlegen over haar gewichtsverlies reis en de strijd die ze is geconfronteerd in de afgelopen jaren geweest, maar ze heeft onlangs verloren 100 pond en ziet er geweldig uit.
hier is hoe ze het deed, maar eerst, laten we allemaal nog een moment nemen om het uitzicht te bewonderen. Ik heb het natuurlijk over de bergen. Haal je hoofd uit de goot.
een foto geplaatst door on
hoe Jessica Simpson 100 Lbs verloor
eerst en vooral, Jessica Simpson is super open in het verleden over het niet willen opgeven van snacks en comfort voedsel dat ze houdt, dat is iets wat ze is open over tijdens haar huidige gewichtsverlies reis, ook. Tijdens een interview met E! Nieuws ze sprak over het maken van gezondere eetkeuzes, maar niet het maken van dingen zo streng dat ze niet kan snacken sommige van de tijd. Ze merkte op:
het is hard werken geweest. Ik moet zeggen dat ik heel hard gewerkt heb. Alles wat ik heb gegeten is voornamelijk gemaakt met bloemkool… Ik heb net een zak Cheetos gegeten achterin.
wat ze heeft gedaan, naast het consumeren van veel meer bloemkool in haar dieet, werkt uit met een plan dat zij en haar personal trainer samen gemaakt. Jessica Simpson werkte met de beroemde trainer Harley Pasternak, een naam die degenen die een oogje houden op celebrity fitness kan bekend zijn met. Pasternak heeft ook gewerkt met grote sterren, waaronder Robert Pattinson, Robert Downey Jr., Lady Gaga, Kim Kardashian, Kanye West, Alicia Keys en nog veel meer.Harley Pasternak kwam naar buiten en vertelde hoe hij Jessica Simpson terug kreeg op haar fitnessreis. Hij vertelde het E! hij en Jessica zijn geen fans van een soort van “extreme diëten” of “radicale vormen van lichaamsbeweging” dus ze begonnen klein en werkten zich een weg in meer dingen. Hij merkte op:
het moest meer zijn dan alleen maar terugkomen van haar baby gewicht, maar hoe kan ik houden wat ik nu doe voor altijd. Daarom zijn we geen grote fan van het doen van een extreme dieet of radicale vormen van lichaamsbeweging.
Jessica Simpson opgemerkt op het moment dat ze was begonnen bij 240 pond en uiteindelijk werkte haar weg terug naar 140 pond door middel van dieet en lichaamsbeweging. Uiteindelijk ging ze van 6.000 stappen per dag naar 14.000 stappen per dag. Dat leidde tot trainingsoefeningen met een volledig lichaamsgewicht en tot het richten van specifieke spiergroepen. Nu lijkt het alsof ze gewoon een beetje extra yoga doet bij het zwembad voor plezier om af te wikkelen.
een foto geplaatst door on
Jessica Simpson ‘ s Weight Loss In The Public Eye
Jessica Simpson was erg fit in de vroege jaren 2000 tijdens haar hoogtijdagen als popzangeres en reality TV-ster. Na haar huwelijk met Eric Johnson, ze had drie kinderen en begon een mode-imperium – alle dingen die tijd en moeite te beheren. Ze worstelde ook met alcohol voor een tijd. In 2012, na de geboorte van haar eerste kind, ze memorably toegetreden Weight Watchers om gewicht te verliezen na het hebben van haar eerste kind. Daarna kwam ze ook aan voor haar tweede en derde kinderen. De nieuwe yoga post komt een jaar nadat Jessica Simpson had haar derde kind, een dochter zij en Eric Johnson genaamd Birdie Mae.
het is niet altijd gemakkelijk geweest deze schommelingen in de publieke belangstelling te zien. Jessica Simpson eerder vertelde Oprah over hoe moeilijk het was om mensen online te zien en zelfs nieuws verkooppunten commentaar op gewicht dat ze had opgedaan als gevolg van zwangerschappen.
mensen praten een heel jaar over mijn gewicht. Het is net alsof mensen niet konden stoppen met praten over mijn gewicht fluctueren. Het zou elke vrouw storen, zou ik denken. Ik moest naar een plek waar ik mezelf moest bewaken. Het feit dat ik vorig jaar beroemd was voor het aankomen van 10 Pond, het is belachelijk, en het is echt triest.
Jessica Simpson schreef later een boek Open Truth, ze vertelde The View om zichzelf te leren kennen en “eigen haar waarheid” met betrekking tot zichzelf, wie ze was en wie het publiek heeft gezien dat ze is als een persoon in de loop van haar lange Hollywood-carrière.
het was in September 2019 dat Jessica Simpson voelde dat ze klaar was om naar buiten te komen en te praten over haar gewichtsverlies reis en het bereiken van haar doelen zonder te hard voor zichzelf. Sindsdien heeft ze gedaan wat veel mensen worstelen om te doen: handhaven van een gezond gewicht zonder overboord te gaan of terug te winnen. Het is moeilijk om die balans te vinden, maar ik denk dat dat is waar yoga in het bijzonder over gaat.