제시카 심슨이 요가 바디로 100 파운드를 흘리고 인터넷을 깨뜨린 방법
제시카 심슨은 며칠 전 수영장에 인접한 요가를하는 것을 보여주는 게시물로 인터넷을 깨뜨렸다. 예,그것은 그림 같은 설정이었다;그러나,인터넷에 팬들은 꽤 잘 가수의 새로운 모습과 요가 포즈”나는 당신과 사랑에 있다고 생각”에 대한 훈련을했다. 제시카 심슨은 그녀의 체중 감량 여행과 그녀가 최근 몇 년 동안 직면 한 투쟁에 대해 부끄러워하지 않았지만,그녀는 최근 100 파운드를 흘리고 멋지게 보입니다.
그녀가 어떻게 그랬는지,하지만 먼저,모두 한 번 더 그 경치에 감탄합시다. 나는 분명히 산에 대해 이야기하고 있습니다. 개골창에서 너의 머리를 얻으십시요.
에 의해 게시 된 사진
제시카 심슨 손실 방법 100 파운드
무엇보다도,제시카 심슨은 그녀가 사랑하는 간식과 편안한 음식을 포기하지 않으려는 대해 과거에 슈퍼 열려있다,이는 그녀가 그녀의 현재 체중 감량 여행을 통해 대해 열려있어 뭔가,뿐만 아니라. 전자와 인터뷰하는 동안! 뉴스 그녀는 건강한 식생활 선택을하지만 일을 그렇게 엄격하게하지 않는 것에 대해 이야기 그녀는 간식 시간의 일부를 할 수 없습니다. 그녀는 지적했다:
그것은 많은 노력이었다. 나는 아주 열심히 일했다고 말해야 만합니다. 내가 먹는 모든 것은 대부분 콜리 플라워로 만들어집니다… 난 그냥 뒤에 치토스의 가방을 먹었다.
그녀가 그녀의 규정식에 있는 소모 방법 모란채와 함께 하고 있는 무엇을,그녀와 그녀의 개인 조련사가 함께 창조한 계획을 운동하고 있다. 제시카 심슨은 유명 트레이너 할리 파스테르나크와 함께 일,유명 인사 피트니스에 눈을 유지하는 사람들은 잘 알고있을 수 있습니다 이름. 파스테르나크는 로버트 패 틴슨 등 주요 스타와 함께 일했다,로버트 다우니 주니어.,레이디 가가,김 칼 다시 안,카니 예 웨스트,알리시아 키스와 많은,더 많은.
할리 파스테르나크는 실제로 나와서 제시카 심슨을 어떻게 피트니스 여정으로 되돌려 놓았는지에 대해 이야기했습니다. 그는 전자 말했다! 그와 제시카는 어떤 종류의”극단적 인 다이어트”또는”급진적 인 운동”의 팬이 아니므로 작게 시작하여 더 많은 물건으로 나아갔습니다. 그는 지적했다:
그것은 단지 그녀의 아기 무게에서 다시 점점 이상해야했다,하지만 어떻게 내가 영원히 지금 무엇을하고 있어요 유지합니까. 그런 이유로 우리는 운동의 어떤 극단적인 규정식 또는 과격한 모양을 하기의 큰 팬이 아니다.
제시카 심슨은 그녀가 240 파운드에서 시작하고 결국식이 요법과 운동을 통해 140 파운드로 돌아 오는 길을 일했을 때 지적했다. 결국 그녀는 하루에 6,000 걸음을 내딛는 것에서 하루 14,000 걸음을 내딛는 것까지 노력했습니다. 즉 전체 체중 훈련 및 특정 근육 그룹을 대상으로 주도. 지금,그것은 마치 그녀가 그냥 바람 아래로 재미를 위해 수영장에 의해 조금 여분의 요가 않습니다.
에 의해 게시 된 사진
제시카 심슨의 대중의 시선에서 체중 감량
제시카 심슨은 팝 가수이자 리얼리티 텔레비전 스타로 전성기였던 2000 년대 초반에 매우 적합했습니다. 에릭 존슨에 그녀의 결혼에 따라,그녀는 세 아이를 가지고 패션 제국을 시작—시간과 관리하는 노력이 걸릴 모든 것을. 그녀는 또한 한동안 술과 싸웠다. 2012 년,첫 아이가 태어난 후,그녀는 첫 아이를 낳은 후 체중 감량을 위해 체중 감량에 기억에 남습니다. 그녀는 이후 두 번째 및 세 번째 자녀에게도 체중이 늘었습니다. 새로운 요가 포스트는 제시카 심슨이 세 번째 아이를 낳은 지 1 년 후,그녀와 에릭 존슨이 버디 매라는 딸을 낳았습니다.
대중의 시선에서 이러한 변동을 보는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 제시카 심슨은 이전에 오프라에게 온라인에서 사람들을 보는 것이 얼마나 힘든지,심지어 임신으로 인해 얻은 체중에 대해 언급하는 뉴스 매체에 대해서도 말했습니다.
사람들은 1 년 내내 내 체중에 대해 이야기합니다. 그것은 사람들이 내 체중 변동에 대해 이야기하는 것을 멈출 수 없었던 것과 같습니다. 그것은 어떤 여자를 귀찮게 것,나는 생각한다. 나는 나 자신을 지켜야 할 곳으로 가야했다. 작년에 내가 10 파운드를 얻는 것으로 유명했다는 사실은 우스꽝스럽고 정말 슬프다.
제시카 심슨 나중에 책 열린 진실을 썼다,그녀는 자신에 관해서”그녀의 진실을 소유”자신을 알고 얻을 수있는보기를 말했다,그녀는 누구이고 대중은 그녀가 그녀의 긴 할리우드 경력의 과정을 통해 사람으로 인식 한 사람.
2019 년 9 월 제시카 심슨은 자신이 너무 열심히하지 않고 체중 감량 여정과 목표 달성에 대해 이야기 할 준비가되었다고 느꼈습니다. 그 이후로 그녀는 많은 개인들이 투쟁하는 것을 해냈습니다:배 밖으로 나가거나 다시 얻지 않고 건강한 체중을 유지하십시오. 그것은 그 균형을 찾기 힘든,하지만 난 그 요가는 특히 모든에 대해 무엇 같아요.