hogyan Jessica Simpson fészer 100 fontot, és megtörte az interneten, hogy a jóga test
Jessica Simpson tört az Interneten néhány nappal ezelőtt egy bejegyzést mutatja neki jóga mellett egy medence, a nap alig csillog a háttérben. Igen, ez egy festői környezetben; azonban, rajongók az interneten voltak elég jól képzett a” Azt hiszem, szerelmes vagyok beléd ” énekes új megjelenés és a jóga póz. Jessica Simpson nem volt félénk róla fogyás utazás és a küzdelmek ő szembesült az elmúlt években, de a közelmúltban fészer 100 font és jól néz ki.
itt van, hogyan csinálta, de először, vegyünk még egy pillanatot, hogy megcsodáljuk a kilátást. Természetesen a hegyekről beszélek. Húzd ki a fejed a csatornából.
egy fotó, amelyet on tett közzé
hogyan Jessica Simpson Elveszett 100 Lbs
először is, Jessica Simpson már szuper nyitott a múltban arról, hogy nem akarja feladni snack és a kényelem élelmiszerek, hogy ő szeret, ami valami ő volt nyitott az egész ő jelenlegi fogyás utazás is. Egy interjú során E-vel! Hírek arról beszélt, hogy egészségesebb étkezési döntéseket hoz, de nem teszi olyan szigorúvá a dolgokat, hogy időnként nem tud snacket készíteni. Megjegyezte:
sok kemény munka volt. Azt kell mondanom, hogy nagyon keményen dolgoztam. Minden, amit ettem, többnyire karfiolból készült… Most ettem meg egy zacskó Cheetost hátul.
amit csinál, amellett, hogy sokkal több karfiolt fogyaszt az étrendjében, egy olyan tervvel dolgozik, amelyet személyi edzőjével együtt készített. Jessica Simpson Harley Pasternak híres edzővel dolgozott, egy név, amelyet azok ismerhetnek, akik szemmel tartják a hírességek fitneszét. Pasternak nagy sztárokkal is dolgozott, köztük Robert Pattinsonnal, Robert Downey Jr. Lady Gaga, Kim Kardashian, Kanye West, Alicia Keys és még sokan mások.
Harley Pasternak valóban kijött, és pontosan arról beszélt, hogyan vette vissza Jessica Simpsont a fitnesz útjára. Elmondta E-nek! ő és Jessica nem rajonganak semmilyen ” extrém diétáért “vagy” radikális testmozgásért”, így kicsiben kezdték, és több dolgot dolgoztak ki. Megjegyezte:
ez volt, hogy több, mint kapok vissza a baba súlya, de hogyan tudom tartani, amit csinálok most örökre. Ezért nem vagyunk nagy rajongója a szélsőséges étrendnek vagy a testmozgás radikális formáinak.
Jessica Simpson megjegyezte abban az időben, amikor 240 fontot kezdett, és végül 140 fontot dolgozott vissza a diéta és a testmozgás révén. Végül a napi 6000 lépés próbálkozásától a napi 14 000 lépés felé is dolgozott. Ez vezetett a teljes testsúly képzés gyakorlatok és célzott meghatározott izomcsoportokat. Most, úgy tűnik,mintha csak egy kis extra jógát csinálna a medence mellett, hogy szórakozzon.
egy fotó, amelyet on tett közzé
Jessica Simpson súlycsökkenése a nyilvánosság előtt
Jessica Simpson nagyon fitt volt a 2000-es évek elején, popénekesként és valóságshow-sztárként. Eric Johnsonnal kötött házassága után három gyermeke született,és divatbirodalmat alapított—mindent, ami időt és erőfeszítést igényel. Egy ideig alkohollal is küzdött. 2012-ben, első gyermeke születése után emlékezetesen csatlakozott a Weight Watchers-hez, hogy lefogyjon az első gyermeke után. Később meghízott a második és harmadik gyermekére is. Az új jógaposzt egy évvel azután jön, hogy Jessica Simpsonnak megszületett a harmadik gyereke, egy lánya, akit Eric Johnsonnal Birdie Mae-nek hívtak.
nem mindig volt könnyű látni ezeket az ingadozásokat a nyilvánosság előtt. Jessica Simpson korábban elmondta Oprah-nak, hogy milyen nehéz volt online embereket látni, sőt a sajtóorgánumok is kommentálták a terhesség miatt megszerzett súlyát.
az emberek egy egész éven át beszélnek a súlyomról. Mintha az emberek csak arról beszélnének, hogy ingadozik a súlyom. Minden nőt zavarna, azt hiszem. El kellett jutnom egy olyan helyre, ahol vigyáznom kellett magamra. Az a tény, hogy tavaly híres voltam a 10 font felszedéséről, nevetséges és nagyon szomorú.
Jessica Simpson később írt egy könyvet nyitott igazság, azt mondta a nézet, hogy megismerjék magát, és “saját igazsága” annak tekintetében, hogy magát, aki ő volt, és aki a nyilvánosság érzékelt ő, mint egy személy során az ő hosszú hollywoodi karrierje.
2019 szeptemberében Jessica Simpson úgy érezte, hogy készen áll arra, hogy beszéljen a fogyás útjáról és a céljainak eléréséről anélkül, hogy túl kemény lenne magával. Azóta ő tette, amit egy csomó ember küzd, hogy nem: fenntartani az egészséges testsúly nélkül megy a vízbe, vagy egyre vissza. Nehéz megtalálni ezt az egyensúlyt, de azt hiszem, ez az, amit a jóga különösen szól.