Slik Lager Du Frosne Grønnsaker I Instant Pot
Instant Pot Frosne Grønnsaker. Hvordan koke frosne grønnsaker I Instant Pot Trykkoker. Inkludert nyttig informasjon for matlaging frossen brokkoli, blomkål, gulrøtter, rosenkål og purre I Instant Pot Trykkoker.
Innholdsfortegnelse
Instant Pot Frosne Grønnsaker
Instant Pot Frosne Grønnsaker er en fantastisk ide når det gjelder matlaging i Din Instant Pot Trykkkokeren.
du kan hente frosne grønnsaker fra fryseren, damp dem I Instant Pot og som MAGI har du deilige Instant Pot steames grønnsaker.
avhengig av grønnsaken du lager fra frosset i Instant Pot, kan tiden variere mellom 0 minutter ved trykk og 1 minutt.
det er så mye raskere enn å lage mat med friske grønnsaker og så praktisk også.
Kan Du Lage Frosne Grønnsaker I Instant Pot?
Ja det kan du. Jeg har kokt frosne grønnsaker i instant pot i mange år nå, og jeg elsker dem for en rask vegetabilsk løsning.
ved lunsjtid I Milner house, vil vi ofte ha air fryer rotisserie kylling sammen med frosne instant pot grønnsaker. Vi vil tid det slik at de er klare på samme tid, og da er det flott å si for en slik liten prep som var har kylling og grønnsaker til lunsj.
vi kan også mikse og matche våre grønnsaker basert på humør, og vi har en god samling av frosne grønnsaker i vår store brystfryser å velge mellom.
våre favoritter er instant pot frozen broccoli, instant pot frozen blomkål og when the sprouts hating kids handler ikke om instant pot frozen rossel sprouts.
Kan Jeg Lage Instant Pot Frosne Grønnsaker Uten En Kurv?
Ja det kan du. Du kan du trivet å stable grønnsaker på eller bruke en pott i potten som har hull i den. Det er fordi hullene er hvordan maten damper riktig i instant pot.
Da vi først fikk instant pot, hadde vi ikke en dampkurv og brukte en veldig gammel fra en gammel suppemaskin. Men noen vil gjøre.
Testing Instant Pot Frosne Grønnsaker
Kan jeg tilstå til nå at hver grønnsak jeg noensinne har kokt I Instant Pot Trykkkokeren har vært friske grønnsaker.
det er ikke det at jeg HATER frosne grønnsaker, det er bare at frisk alltid har vært der for meg.
min bestefar (og min tante), hadde sin egen tildeling så freshgrønnsaker var overalt og hvorfor betale for frosne grønnsaker når du kan getfresh gratis?
de eneste frosne grønnsaker som jeg ville kjøpe, ville være frosne erter og frossen spinat. Bare for enkelhets skyld.
Det er ingen rote rundt med ert pods og jeg hater hvor lite spinat du får fra en fersk pose.
men jeg bestemte meg for å se hvordan det var å lage frosne grønnsaker i Instant Pot og for å se hvordan kvaliteten var.
vi testet ut:
- Frosne Brusselspirer
- Frossen Brokkoli
- Frossen Blomkål
- Frosne Gulrøtter
- Frosne Purre
alt i Instant Pot Trykkoker.
Instant Pot Frosne Brusselspirer
Instant Pot Frosne Brusselspirer er min favoritt. Det er fordi FOR OSS er det en veldig sesongmessig og ofte dyr grønnsak å kilde.
Å Vokse opp i England de var alltid billig og lett tilgjengelig, men her I Portugal er det en annen historie.
Normalt kjøper vi dem bare Til Jul, men nå ser vi på prisen frosset, det er verdt å tenke på resten av året.
Slik Lagrer Du Frosne Brusselspirer I Instant Pot? Vi kokte en halv pose frosne Brusselspirer i Instant Pot.
Det tok bare 1 minutt,og vi kokte dem inne i dampkurven vår. Vi har også inkludert en kopp vann i bunnen av den indre potten.
RecipeThis.com Mening: de var perfekte, og smaken var like god som friske Brusselspirer. Vi skal kjøpe dem hver uke nå, og det er fint å ha en hele året forsyning.
Instant Pot Frosne Purre
Instant Pot Frosne Purre er en av de grønnsakene etter min mening som blir glemt. Det er bare ikke så populært som gulrøtter, brokkoli eller blomkål.
MEN DET er en fantastisk grønnsak og billig for å ta en frysepose av dem til matlaging med senere.
vi går gjennom faser når det gjelder å kjøpe purre og pleier å kjøpe dem mer når vi har planer om en stuing eller en veggie bake, men de erfantastiske for daglig matlaging.
Slik Lagrer Du Frosne Purre I Instant Pot? Vi kokte en halv pose frosne purre i Instant Pot.
vi plasserte en kopp vann i bunnen Av Instant Pot indre potten og plassert purre i en dampbåt kurv på toppen av trivet.
vi kokte deretter purre på dampinnstillingen i 0 minutter.
RecipeThis.com Opinion: De var deilig OG rope UT RASKT. Du kan laste opp noen purre i Din Instant Pot og deretter når du er ferdig, kvele dem Med Philadelphia myk ost og deretter lett krydre med salt og pepper.
du har da en vanedannende cheesy siderett til middag for å servere med din favoritt kjøtt eller fisk.
Instant Pot Frossen Brokkoli
Instant Pot Frossen Brokkoli er min mest spiste grønnsak. Det er bare alltid der og så lett å lage mat med i en rekke retter.
jeg har alltid bekymret for å kjøpe brokkoli frosset at det ville miste sin smak eller komme ut som mush en gang tilberedt.
Brokkoli er ikke alltid i sesong, noe Som gjør Det til en god plan For å ha i fryseren når du har lyst på det.
Hvordan Lage Frossen Brokkoli I Instant Pot? Vi kokte en halv pose med frossen brokkoli i Instant Pot.
vi plasserte en kopp vann i bunnen Av Instant Pot indre potten og plassert brokkoli i en dampbåt kurv på toppen av trivet.
vi kokte deretter brokkoli på dampinnstillingen i 0 minutter.
RecipeThis.com Opinion: De var IKKE grøtaktig, da det var min største bekymring. 0 Minutter var den perfekte setting, og de hadde en deilig smak til dem.
litt salt og de er perfekte til middagsbordet.
Min eneste klage er at fra merke til merke kan formen på brokkoli endres, og når du damper, er det en bekymring for at noen stykker blir overcooked og noen undercooked.
Instant Pot Frossen Blomkål
Instant Pot Frossen Blomkåler fantastisk til matlaging fra frosset under trykk. Det sparer på jakt etter freshcauliflower og hakke den opp og er perfekt for bruk i en rekke differentdishes.
hvis Du følger Paleo, eller lignende dietter så er det perfekt for deg, som hvor ofte ser du en oppskrift som bruker blomkål for å gjøre noeuvanlig.
Tenk på alle de gangene du ser en oppskrift på blomkål ris, blomkål pizza eller blomkål mos.
En kveld jeg var Å lage Trykkoker Mais Chowder, var ute av poteter og subbed poteter for frossen blomkål.
Det var deilig og fikk meg til å innse hva en god backup frossen blomkål er.
Slik Lagrer Du Frossen Blomkål I Instant Pot? Vi kokte en halv pose med frossen blomkål I Instant Pot.
koketiden og metoden er den samme for å gjøre frossen blomkål som det er frossen brokkoli.
du legger bare en kopp vann i bunnen Av Instant Pot, legg til trivet og legg til dampkurven din som er lastet opp med frossen blomkål.
Sett Instant Pot til 0 minutter på dampinnstillingen og la Instant Pot gjøre sin magic.RecipeThis.com Mening: Blomkål ER BEST for siste øyeblikk matlaging planer.
Den kan brukes i så mange retter, og det tillater deg å være en lat kokk. Jeg elsker hvor smakfullt det er for en frossen grønnsak.
Instant Pot Frosne Grønnsaker Medley
Instant Pot Frosne Carrotsis Noe jeg virkelig ikke ser behovet i å kjøpe. Tross alt betaler jeg en sliklite beløp for friske gulrøtter, å kjøpe dem frosset virker som sløsing med money.In faktisk la jeg merke til at frosne gulrøtter er 3 ganger prisen på friske gulrøtter.
men du kan også vurdere hvor mye tid som brukes på peelingog skiver gulrøtter.
I Stedet kan du bare kaste Dem i Instant Pot og jobDONE.
Selv om jeg skulle nevne i stedet for bare å presse matlaging frosne gulrøtter, gikk vi med en medley av blomkål, gulrøtter og brokkoli.
en god ide også, da de fleste har en blanding av disse grønnsakene på middagsplaten på et tidspunkt i løpet av uken.
Hvordan Lage Frosne Gulrøtter I Instant Pot? Vi kokte ¾ av en pose med frossen blomkål, gulrøtter og brokkoli.
vi vi er opptatt av at matlaging gulrøtter som er en hard rot grønnsak med myke grønnsaker som brokkoli og blomkål ville være et problem.
vi justerte den ved å overbelaste kurven slik at det var mindre pusteplass for brokkoli og også sette den på i bare 1 minutt.
dette betyr at etter å ha plassert blandet gulrot, brokkoli og blomkål i dampkurven og lag dem på damp, kokte vi dem i 1 minutt.
RecipeThis.com Mening: Da jeg prøvde dem, var brokkoli ikke mush og gulrøtter var myke. Det er en prestasjon!
alle tre grønnsaker var deilig og med litt salt og pepper var perfekt. Det gjør også en fantastisk side for noen frosne fisk som du spiser.
Hvor Lenge Lager Du Frosne Grønnsaker I En Trykkkomfyr?
dette varierer mellom de ulike frosne veggiene. Rotgrønnsaker eller grønnsaker av større størrelse tar lengre tid. Slike som brusselspirer. Men den raskeste er frossen brokkoli og frossen blomkål.
den generelle regelen er at du kan forvente frosne grønnsaker i instant pot å ta mellom 0 og 2 minutter.
Skriv Ut Oppskrift
Instant Pot Frosne Grønnsaker
Ingredienser
Kjøkken Gadgets:
- Dampkurv
- Øyeblikkelig Pott
Ingredienser
- 1 kg Blandede Frosne Grønnsaker
- Salt & Pepper
Instruksjoner
-
Plasser en kopp vann i instant pot og legge til dampbåt kurv.
-
legg i dine frosne grønnsaker. For eksempel la vi til en grønnsaksmedley av frosne gulrøtter, frossen blomkål og frossen brokkoli.
-
Sett lokket på instant pot, sett ventilen til tetting og kok i 0 minutter på høyt trykk.
-
når det piper raskt slippe press og smak til med salt og pepper og server.
Video
Merknader
Ernæring
Hva Instant Pot Frosne Grønnsaker Ville Jeg Kjøpe?
Etter mitt eksperiment med frosne grønnsaker I Instant Pot, er jeg sikker på at du vil vitehvilke jeg vil kjøpe og anbefale til deg for matlaging i Instant Pot?
- Frosne Brusselspirer
- Frossen Blomkål
- Frosne Purre
- Frossen Spinat
- Frossen Mais
dette er fordi for pris, smak og brukervennlighet er disse de fineste I Instant Potten. De krever bare litt salt og dukan bruke dem i Mange Instant Pot oppskrifter.
Bortsett Fra Brusselspirer som krever et minutt å lage mat, krever resten av dem 0 minutter og er perfekte for å utvide en tallerken.
Bland hvite poteter med frossen mais og frossen blomkål til blomkålkornsuppe, eller bruk Brusselspirer i Min Instant Pot Brusselspirer Gratin.
Instant Pot Frosne Grønnsakstips
Før du begynnerlage frosne grønnsaker i Instant Pot Trykkkokeren her er noen fåtips for å komme i gang:
#1 Gang
de fleste frosne grønnsaker krever 0-1 minutter, avhengig av hva du velger.itis. Husk dette når du lagrer Dem i Instant Pot som du ikke vil ha aplate av mush.
vi lærte det:
- Instant Pot Frosne Purre = 0 Minutter
- Instant Pot Frosne Brokkoli = 0 Minutter
- Instant Pot Frosne Blomkål = 0 Minutter
- Instant Pot Frosne Gulrøtter = 1 Minutt
- Instant Pot Frosne Brusselspirer = 1 Minutt
#2 Den Overbelastningmetode
hvis du vil lage grønnsaker som krever forskjelligematlagingstider, plasser den lengste nederst og den korteste på toppenog overbelast den.
dette senker koketiden til toppgrønnsaken ogden lange grønnsaken er i den laveste delen og får mer eksponering for trykket.
også, Fordi det er overbelastet det gjør det vanskeligere for thetop grønnsak å lage mat.
#3 Bytt Vann
ofte med Instant Pot vil du lage mat ett måltid og deretter en annen. Du kan være matlaging Instant Pot Rotisserie Kylling og deretter planlegger å koke brokkoli rett etter.
ved å erstatte vannet på bunnen Av Instant Pot og legge til en kul 1 kopp vann, senker den prosessen. Ellers vil brokkoli gå til press for fort og gjøres for tidlig.
# 4 Enkel RecipeAdjustment
Har Du Instant Pot Oppskrifter som du vil prøve thatcall for ferske grønnsaker og du vil bruke frossen? Så bare justertiden de kaller for med grønnsaken til disse nye frosne tider.
for eksempel:
hvis du har en Oppskrift På Instant Pot Brokkoli som bruker fersk brokkoli og tar 2 minutter, bytt den til frossen brokkoli og kok i 0 minutter i stedet.
# 5 Kjør En Prissammenligning
før du bestemmer deg for hva du vil være / vil ikke lage mat frafrosset I Instant Pot, så tenk på hvor mye de vil koste deg Og hvordanmye familien din liker dem.
slik bestemte vi oss for å lage Mat i Instant Pot frafrosset.
- Frosne Brusselspirer – 80% billigere å kjøpe frossen
- Frossen Blomkål-Samme pris når den er i sesong, men resten av tiden mye billigere.
- Frosne Purre – litt billigere, men passer oss. Når du vil ha en liten mengde purre i en tallerken, kan du bare ta en håndfull.
- Frosset Mais-20% billigere enn hermetisert mais og bare ta så mye du trenger.
jeg vil også fortsette å kjøpe frosne erter og spinat som jeg alltid har gjort.
#6 Du TRENGER En SteamerBasket
en dampkurv er viktig for Instant Pot når du lager grønnsaker. Det holder dem i riktig høyde og er perfekt for lasting alle grønnsaker over det og matlaging effektivt.
Instant Pot Steamer Kurven nedenfor er den vi anbefaler:
Siste Tanker!
jeg føler at jeg har fullstendig utdannet meg selv i frozengrønnsaker. Jeg har alltid holdt seg borte fra fryseren delen av supermarketand aldri innsett hva et fantastisk utvalg av frosne grønnsaker er tilgjengelig tous.
eller helsemessige fordeler forbundet med frosne grønnsaker. Dette er fordi som hermetikk, maten er tid låst i det øyeblikket når det er på sitt beste ernæringsmessig.
Gjør det ofte sunnere å velge frosne gulrøtter over å kjøpe gulrøtter fra supermarkedet.
Pluss, som vi alle vet, når vi kjøper grønnsaker fra supermarkedet,er de ofte lastet med kjemikalier for å få dem til å vare lenger.
Fra dette punktet fremover er jeg sikker på at fryseren vår vil bli lastet med våre favorittfrosne grønnsaker klar til å bli kokt I Instant Pot Trykkkokeren.