• Articles
• admin

najważniejszą rzeczą, jakiej potrzebuje strzelec, aby odnieść sukces, jest przestrzeń. Bez względu na to, jak szybkie jest uwalnianie graczy, potrzebują trochę miejsca, aby go zdjąć. Istnieją cztery główne sposoby tworzenia przestrzeni:

ruch bez dryblingu (tj.)
ruch dryblingu (tj. krok do tyłu lub inny ruch dryblingu)
ruch bez piłki
ekrany & sploty dryblingu

ruchy bez dryblingu są używane do wytrącenia obrońcy z równowagi. Użycie fałszywego strzału powoduje, że obrońca albo zamyka się na handlerze piłki, albo nawet skacze w powietrzu, umożliwiając ofensywnemu graczowi narysowanie faulu lub uzyskanie strzału, gdy obrońca schodzi ze skoku. Prosty krok powoduje, że obrońca staje do tyłu i obciąża pięty, co może dać ci wystarczająco dużo miejsca do strzelania. Oba te ruchy mogą tworzyć sytuacje „mini-closeout”. Closeout jest wtedy, gdy obrońca wierzy, że Ofensywny gracz porusza się do tyłu w jakiś sposób lub zamierza strzelić piłkę, więc zasadniczo rzuca się, skacze lub krok do przodu. Gdy obrońca robi jedną z tych rzeczy, cały jego pęd porusza się w kierunku ofensywnego gracza, gdy pęd porusza się w jedną stronę, zatrzymanie lub zmiana kierunku zajmuje znacznie więcej czasu, co pozwala ofensywnemu graczowi łatwiej przejść obok obrońcy. Koszykówka jest w dużej mierze gra w błąd (próbuje się ktoś iść w jedną stronę, a dzieje się w drugą). Nie-Drybling może i powinien być często używany w połączeniu z ruchem dryblingu.

ruchy dryblingu są używane do przechodzenia przez obrońcę lub do tworzenia przestrzeni między tobą a obrońcą. Połączenie dwóch ruchów dryblingowych lub ruchu bez dryblingu z ruchem dryblingu może być również użyte do wytrącenia obrońcy z równowagi lub utworzenia „Mini-closeoutu”, jak omówiono w sekcji ruchy bez dryblingu. Klucz w użyciu kombinacji ruchów jest prosty. Spraw, aby obrońca poruszał się w jedną stronę i jechał w drugą stronę.

ruch bez piłki został przekształcony w formę sztuki przez niektórych wielkich. Możliwość korzystania z ekranów, cięcia i znajdowania otwartych miejsc są powszechne wśród osób uważanych za najlepszych strzelców. Poruszanie się bez piłki wymaga obserwowania obrońcy, wykorzystania kolegów z drużyny, znajomości obrotów obronnych i szybkiej analizy rozstawu podłóg. Niektórzy gracze NBA dostarczają świetnych przykładów; Rip Hamilton i Reggie Miller byli dwoma najlepszymi w ciągłym ruchu i korzystaniu z ekranów.

ruchy bez dryblingu tworzenie przestrzeni:

krok prosty: krok prosty to prosty ruch bez dryblingu używany do tworzenia przestrzeni lub wyłączania obrońcy. Dla graczy praworęcznych (zakładając, że lewa stopa jest ustawiona jako stopa obrotowa) oto jak działa Krok prosty. Zaczynając w pozycji potrójnego zagrożenia zrób długi krok prawą nogą po obu stronach obrońcy, pamiętaj, aby pozostać nisko i zrównoważonym. Gdy wykonywany jest długi krok, lewa stopa powinna pozostać posadzona, a gracz powinien zachować swoje ciało między obrońcą a piłką. Krok prosty może być użyty tuż przed przejściem, więc masz miejsce, aby stworzyć przestrzeń do strzelania lub uzyskać Defender off-balance, aby przejść przez nich (krok prosty i idź).

Pump (lub Shot) Fake: najlepszym opisem pompy fake, jaki kiedykolwiek słyszałem, było „to jest strzał, którego nie bierzesz”. Jest to ważne, ponieważ oznacza to, że zamierzałeś go zastrzelić, a potem zdałeś sobie sprawę, że podróbka będzie lepsza. Sprzedaż podróbki pompy jest niezbędna. Sztuczka pompy jest wykonywana przez inicjowanie początku strzału, powoduje to, że obrońca rzuca się lub pochyla do przodu, co stwarza kilka możliwości: jeśli skoczy, możesz pochylić się do nich za faul, jeśli rzucą się do przodu, Drybling może być użyty, aby przejść przez nich., stwarza wielką szansę” daj i idź ” i wiele innych.

Krok Crossover: Krok crossover jest podobny do kroku prostego, ale jest używany, gdy przechodzisz przez ciało do wnętrza obrońcy (jak w przypadku większości ruchów, pochodzi to z pozycji potrójnego zagrożenia). Na przykład, jeśli jesteś po prawej stronie podłogi z lewą stopą jako stopą obrotową, możesz przejść do wnętrza obrońcy (a także obok obrońcy) prawą stopą. Krok crossover najlepiej jest stosować w połączeniu z innym ruchem, takim jak krok prosty do strony tonu, a następnie krok crossover do drugiej lub sztuczny strzał, aby uzyskać obrońcę w powietrzu, a następnie krok crossover obok obrońcy.

krótki krok – długi krok: „krótki krok – długi krok” jest podobny do użycia kombinacji dwóch różnych rozmiarów kroków prosty. Zaczynając od pozycji potrójnego zagrożenia (przyjmij praworęcznego gracza na prawym skrzydle z lewą stopą jako stopą obrotową). Zacznij od bardzo powolnego i krótkiego kroku prostego prawą stopą, który służy do uśpienia obrońcy. Gdy prawa stopa ląduje na pierwszym prostym kroku, szybko rzuca się do przodu prawą nogą, eksplodując obok obrońcy. To powinien być długi krok obok stóp obrońców. Jest to świetny, prosty ruch o niskim ryzyku, którego można użyć, aby ominąć obrońcę.

Space creating Drybling moves

Step back Drybling: step back to świetny sposób na stworzenie przestrzeni między ofensywnym graczem a obrońcą, gdy Ofensywny gracz już zaczął dryblować piłkę. Kiedy gracz drybluje w kierunku kosza i widzi, że obrońca ma swój pęd w tym samym kierunku, drybler sadzi tam stopę mocno i odepchnie się od kosza wybuchowo, lądując w zrównoważonej pozycji, gotowy do strzału lub podania. Po posadzeniu stopy musisz być niski i zrównoważony, aby skutecznie wykorzystać ruch. Ruch ten można łączyć z za plecami lub do tyłu między dryblingiem nóg. Sprawdź sekcję Zaawansowane ruchy na stronie, aby uzyskać więcej informacji.

: Drybling wahania działa w sposób przeciwny do dryblingu krok-tył. Wahanie Drybling zwabia obrońcę przy handlerze piłką. Kiedy drybling w kierunku kosza w dość szybkim tempie … zatrzymaj się i wahaj się nagle. Nie podnoś swojego dryblingu, ale weź nieco wyższy Drybling, nadal utrzymując rękę nad górną częścią piłki. Dla dodatkowego efektu przynieść off ręka powinna poruszać się w kierunku piłki, aby dać wrażenie podnoszenia dryblingu. Powinno to spowodować, że obrońca rzuci się w kierunku Handlera piłki, ponieważ obrońca przesuwa swój pęd w kierunku Handlera piłki, handler piłki powinien dryblować do przodu za obrońcą z równowagi. Powinno to pozostawić ofensywnego gracza z wyborem otwartego podania lub strzału.

Offensive box-out: ten ruch stosuje zasady box out do ofensywnej strony piłki. Chris Paul często używa tego ruchu. Kiedy handler piłka dostaje trochę obok obrońcy umieścić ich tył do obrońcy i zmusić ich do pozostania za nimi (bardzo podobne do boksu się jakby będzie na odbicie). Jedna z dwóch rzeczy się wydarzy…Ofensywny gracz będzie miał wystarczająco dużo czasu, aby uzyskać strzał (najprawdopodobniej pływak) lub obrońca słupka będzie zmuszony do pomocy, w którym to momencie Ofensywny gracz słupka powinien być otwarty, aby uzyskać łatwe wiadro.

Fake Move: Fałszywy ruch jest używany do stworzenia iluzji użycia ruchu dryblingu (użyjmy crossover jako przykład), aby umieścić obrońcę na piętach, umożliwiając ofensywnemu graczowi uzyskanie strzału. Podczas dryblingu Ofensywny gracz powinien zejść nisko, jakby był gotowy wykonać zwrotnicę od prawej do lewej. To nie powinno być ukrywane…działania ofensywnego gracza powinny być tak, jakby mieli pozwolić komuś ukraść ich crossover. Gdy opiekun piłki zaczyna kręcić zwrotnicę, aby przejść od prawej do lewej, obrońca powinien zacząć sięgać po piłkę lub przesuwać swoją wagę w kierunku, w którym przewiduje zwrotnicę. W tym czasie…gracz ofensywny powinien szybko wskoczyć prosto w górę (wyważony i pod kontrolą) i oddać strzał ze skoku. Ten ruch nie tworzy tyle miejsca, co inne ruchy … ale spowoduje, że obrońca będzie zrównoważony w takim stopniu, w jakim nie jest w stanie skutecznie przeciwstawić się strzałowi.

Różne Ruchy: Istnieje wiele innych ruchów, które można wykorzystać do Ustawienia skoku (np. crossover, inside out, itp…)

ruch bez piłki

praca nóg jest kolejnym narzędziem do otwierania. Kopanie w dół warstwy głębiej chodzi o błędne kierowanie, pozycjonowanie ciała i oszustwo. Oto kilka elementów pracy nóg, które mogą pomóc Ci otworzyć się, aby uzyskać piłkę lub uzyskać łatwy kosz.

cięcie polega na pozycji ciała, pracy nóg i wprowadzaniu w błąd. Użyj błędnego kierowania, wykonując kilka powolnych kroków w jednym kierunku, a następnie mocno w innym kierunku. Lub, gracz może udawać twardy krok w jednym kierunku coraz obrońca do skoku, a następnie idzie w przeciwnym kierunku. Graj z tym i twórz, kluczem jest, aby obrońca myślał, że idziesz do jednej rzeczy … potem robisz drugą. Niezależnie od tego, czy grasz w pick-up, czy w grze, cięcie jest ważne. Utrzymuje podłogę w równowadze, powoduje, że obrońcy pomagają, a w przypadku prowadzenia drużyny offense…it często ustawia czas potrzebny do ataku, aby odnieść sukces.

cięcie z przodu: odbywa się to poprzez proste cięcie przed obrońcą. Zmusza to obrońcę do bycia w złej pozycji, tkwiąc za tobą. Jest to rodzaj cięcia, który można zobaczyć na „give and go”. Można to ustawić, wykonując kilka powolnych kroków w przeciwnym kierunku niż kierunek, w którym idziesz, a następnie ciężko przecinając przed obrońcą.

back cut: odbywa się to poprzez cięcie za obrońcą. Jeśli obrońca ogląda piłkę, a nie ty, może dać ci doskonałą okazję do cięcia za nimi w krótkim momencie, gdy odwracają wzrok.

Flash: to jest, gdy gracz sprinty z obszaru post do linii faul lub łokcia w celu otrzymania piłki.

cięcie Iversona: czasami nazywane „płytkim cięciem”, to cięcie zostało rozsławione przez Allena Iversona. To cięcie jest w dół Przez skrzydłowego gracza, który zaczyna na skrzydle poza linią 3 punkt i biegnie ciężko przez Sąd zanurzając się do mniej więcej poziomu linii faul, a następnie wyskakuje na przeciwnej linii 3 punkt.

V-cut: V-cut jest zwykle używany w otwartym korcie do wejścia piłki lub przez gracza próbującego złapać piłkę na skrzydle lub szczycie klucza, gdy obrońca odmawia im piłki. Na tym przykładzie wyobraźmy sobie, że swingman jest na prawym skrzydle, próbując wyskoczyć do linii trzech punktów, aby złapać piłkę. Aby wykonać V-cut, gracz wejdzie do swojego obrońcy, umieszczając jego wewnętrzną (prawą) stopę przed tym graczem. W tym samym czasie oni krok przed obrońcą powinni umieścić umieścić swoje uda i tyłek do obrońcy, a następnie odepchnąć tę prawą stopę ciężko wyskoczyć do linii trzech punktów.

Seal Pivot: odbywa się to poprzez zrobienie kroku w obrońcę i trzymanie go za sobą, prawie tak, jakbyś je boksował, aby otrzymać piłkę.
UCLA cut: jest to Screen/cut prowadzony przez wiele zespołów na wszystkich poziomach na całym świecie. Cięcie UCLA jest inicjowane, gdy strażnik podaje piłkę do skrzydła. Jeden z zespołów big men zostanie obsadzony na łokciu po stronie, do której piłka została przekazana. Po tym, jak strażnik poda piłkę do skrzydła, uciekną z ekranu ustawionego przez wielkiego człowieka na łokciu. Czasami może to prowadzić do łatwego ułożenia strażnika. Co jest często bardziej prawdopodobne, że stanie się to, że point guard złapie podanie ze skrzydła po ich cięciu, co zmusza obrońcę drugiego wielkiego człowieka do pomocy…co skutkuje prostym podaniem z osłony tnącej do faceta, którego ochraniał obrońca, i łatwym obręczem.

Cięcie Europejskie: Europejski krój jest podobny do splotu dryblingowego. Jeden gracz jedzie w kierunku kosza, w tym przykładzie zakładamy, że gracz jedzie z lewego skrzydła w dół po środku pasa. Kiedy ten zawodnik prowadzi, jego kolega z drużyny, który wykonuje Europejskie cięcie, ten, który wykonuje europejskie cięcie, powinien pochodzić z prawego skrzydła i przekroczyć tuż za swoim kolegą z drużyny prowadzącej.

ekrany kulkowe & Dryblujące sploty

Korzystanie z ekranów: ekrany są jednym z najlepszych i najczęściej używanych sposobów otwierania lub wystrzału. Ekran będzie zasadniczo taki sam, niezależnie od różnych „typów” ekranu, o którym słyszysz (tj.). Ekran jest ustawiany przez jednego członka drużyny na drugiego. „Screener” to osoba ustawiająca ekran. Przesiewacz musi podłożyć nogi i nie ruszać ciała do obrony. Ponieważ screener nie jest w stanie się poruszać, gracz za pomocą ekranu może uruchomić swojego obrońcę na ekranie. Najpierw Ofensywny gracz korzystający z ekranu powinien „ustawić” ekran. Ustawienie ekranu można wykonać na kilka sposobów. Można to zrobić, udając jedną stronę przed pójściem w drugą, lub chodząc obrońca do poziomu ekranu przed zejściem z niego. Gdy w końcu pojawi się na ekranie, Ofensywny gracz powinien dostać się do pozycji, która jest niska i explosive…it powinna być pozycja, w której są gotowe do wybuchu. (Niektórzy trenerzy uczą graczy, aby „chwycić kostki”, oznacza to, że ekran gracza powinien się obniżyć na tyle, aby złapać kostkę przesiewacza.) Dodatkowo, gracz powinien ledwo nawiązać kontakt lub „szczotkować” screener. Szczotkowanie przesiewacza zapewnia, że nie ma wystarczająco dużo miejsca, aby obrońca mógł się przecisnąć. Aby uzyskać bardziej zaawansowane informacje na temat ekranów, przesiewania i innych tematów związanych z przesiewaniem, sprawdź sekcje moves i różne.

ekrany piłki: ekran piłki to Ekran, w którym jeden Ofensywny gracz ustawia ekran dla prowadzącego piłkę. Podstawy korzystania z ekranu Piłka są podobne do korzystania z normalnego ekranu. Opiekun piłki powinien zetrzeć ofensywnego gracza bezpośrednio z ekranu. Ekrany kulowe zostaną ustawione w różnych ustawieniach. Może na skrzydle, zanim handler piłki nawet dryblował, a może na szczycie klucza dla obrońcy punktowego podnoszącego piłkę na podłogę.

poziom ekranu: gdy ekran piłki jest ustawiony w górnej części klawisza, ważne jest, aby opiekun piłki wyniósł obrońcę na poziom ekranu. Oznacza to, że niezależnie od tego, czy po lewej, czy po prawej, powinny dryblować do poziomu, w którym ekran zostanie ustawiony. Ty

normalny ekran: gdy ekran jest ustawiony na skrzydle. Możesz go używać normalnie lub „odbijać” ekran. Odbijanie ekranu jest wtedy, gdy Ofensywny gracz podrabia, jakby zamierzał użyć ekranu, i idzie w przeciwnym kierunku. Odbijanie ekranu odbywa się poprzez zbliżanie się do ekranu tak, jakby miał być używany, ale następnie szybko wykonując ruch w przeciwnym kierunku. Można również użyć ruchu dryblującego, w szczególności ruchu obrotowego.

splot dryblingu: splot dryblingu jest podobny do ekranu piłki, a może bardziej podobny do rozdawania w piłce nożnej. Służy do otwierania, dostania się do kosza, a nawet do zmylenia. Splot dryblingu jest wykonywany, gdy jeden z graczy zatrzymuje się i podaje piłkę do kolegi z drużyny, który idzie w przeciwnym kierunku. Gracz, który zamierza oddać piłkę, powinien przejść do zatrzymania skoku plecami do kosza tuż przed przejściem. Gracz akceptujący rozdanie powinien poruszać się w kierunku drugiego gracza i powinien zaakceptować rozdanie podobne do biegania z powrotem w piłce nożnej.

rozdanie & fałszywe rozdanie: podobne do splotu dryblingu, z tym że gracz inicjujący splot dryblingu nie robi tego z dryblingiem. Fałszywe rozdanie może być również skutecznie wykorzystane do tego … gracz powinien przebiegać obok rozdania udając, że otrzymuje piłkę. A gracz wykonujący fałszywy handoff powinien obrócić się w drugą stronę i wziąć piłkę do kosza (lub kwadrat do skoku).

Europejski krój: Europejski krój jest podobny do splotu dryblingowego. Jeden gracz jedzie w kierunku kosza, w tym przykładzie zakładamy, że gracz jedzie z lewego skrzydła w dół po środku pasa. Kiedy ten zawodnik jeździ, jego kolega z drużyny, który wykonuje Europejskie cięcie, ten, który wykonuje europejskie cięcie, powinien wyjść z prawego skrzydła i przejechać tuż za swoim kolegą z drużyny prowadzącej