december 3, 2021

Oprettelse af plads og få dit skud af

det vigtigste, en skydespil har brug for for at få succes, er plads. Uanset hvor hurtig en spillers frigivelse er, de har brug for lidt plads til at få det af. Der er fire hovedmåder til at skabe plads:

ikke-dribble move (dvs.jab step, shot fake osv.)
drible move (dvs.step back eller andet drible move)
flytning uden bolden
skærme & drible væver

ikke-drible moves bruges til at sætte forsvareren ud af balance. Brug af en skudfalsk får forsvareren til enten at lukke ud på boldhandleren eller endda hoppe i luften, så den offensive spiller kan tegne en fejl eller få et skud, mens forsvareren kommer ned fra at hoppe. Et jab-trin får en forsvarer til at sikkerhedskopiere og lægger deres vægt på deres hæle, hvilket kan give dig plads nok til at skyde. Begge disse bevægelser kan skabe” mini-closeout ” situationer. En closeout er, når en forsvarer mener, at den offensive spiller bevæger sig baglæns på en eller anden måde eller er ved at skyde bolden, så de i det væsentlige springer, springer eller går fremad. Når forsvareren gør en af disse ting, bevæger alle deres momentum sig mod den offensive spiller, når momentum bevæger sig en vej, tager det meget længere tid at stoppe eller ændre retning, så den offensive spiller lettere kan gå forbi forsvareren. Basketball er stort set et spil af misdirection (forsøger at få nogen til at gå en vej og gå den anden). Ikke-dribble kan og bør bruges ofte i forbindelse med et dribble-træk.

Dribble-bevægelser bruges til at gå af en forsvarer eller til at skabe plads mellem dig og en forsvarer. En kombination af to dribble-bevægelser eller et ikke-dribble-træk med et dribble-træk kan også bruges til at sætte en forsvarer ude af balance eller oprette en “Mini-closeout” som diskuteret i afsnittet ikke-dribble-bevægelser. Nøglen til at bruge en kombination af bevægelser er enkel. Få forsvareren til at bevæge sig en vej og gå den anden vej.

flytning uden bolden er blevet forvandlet til en kunstform af nogle af storhederne. Evnen til at bruge skærme, klippe, og finde åbne pletter er almindelige blandt dem, der betragtes som de bedste skydespil. At bevæge sig uden bolden kræver at se din forsvarer, udnytte dine holdkammerater, kendskab til defensive rotationer og hurtigt analysere gulvafstand. Nogle NBA-spillere giver gode eksempler; Rip Hamilton og Reggie Miller var to af de bedste til konstant at bevæge sig og bruge skærme.

ikke drible Space creating Moves:

Jab Step: et jab step er et simpelt ikke-drible move, der bruges til at skabe plads eller sætte en forsvarer ud af balance. For en højrehåndet spiller (forudsat at venstre fod er plantet som din drejefod) er det sådan, hvordan jab-trinnet fungerer. Start i den tredobbelte trusselposition tag et langt skridt med din højre fod til hver side af din forsvarer, sørg for at forblive lav og afbalanceret. Da det lange skridt er taget, skal venstre fod forblive plantet, og spilleren skal holde deres krop mellem forsvareren og bolden. Jab-trinnet kan bruges lige før et pas, så du har plads, til at skabe plads til at skyde eller for at få en forsvarer ude af balance for at gå forbi dem (jab step and go).

Pump (or Shot) Fake: den bedste beskrivelse af en pumpefalsk, jeg nogensinde har hørt, var “det er et skud, som du ender med ikke at tage”. Dette er vigtigt, fordi det indebærer, at du skulle skyde det, og så indså du, at en falsk ville være bedre. At sælge pumpen falsk er afgørende. En pumpe falsk udføres ved at indlede begyndelsen af skuddet, dette får din forsvarer til at springe eller læne sig fremad, hvilket skaber flere muligheder: hvis de hopper, kan du læne dig ind i dem for en fejl, hvis de springer fremad, kan en drible bruges til at gå forbi dem., det skaber en stor” give and go ” mulighed, og mange andre.

Crossover Trin: Et crossover-trin ligner et jab-trin, men det bruges, når du træder over din krop til indersiden af din forsvarer (som med de fleste bevægelser stammer dette fra den tredobbelte trusselposition). For eksempel hvis du er på højre side af gulvet med din venstre fod som din drejefod, vil du træde til indersiden af forsvareren (såvel som forbi forsvareren) med din højre fod. Crossover-trinnet bruges bedst sammen med et andet træk, såsom et jab-trin til tonesiden og derefter et crossover-trin til det andet, eller et skud falsk for at få forsvareren op i luften efterfulgt af et crossover-trin forbi forsvareren.

kort trin – langt trin: det “korte trin – lange trin” svarer til at bruge en kombination af to jab-trin i forskellige størrelser. Start i den tredobbelte trusselposition (antag en højrehåndet spiller på højre fløj med deres venstre fod som drejefod). Begynd med et meget langsomt og kort jab-trin med din højre fod, dette bruges til at lulle forsvareren. Da højre fod lander på det første jab-trin, springer du hurtigt fremad med højre fod og eksploderer forbi forsvareren. Dette bør være et langt skridt forbi forsvarernes fødder. Dette er en stor, enkel, lav risiko flytte til at bruge til at komme forbi en forsvarer.

Space creating dribble moves

Step back Dribble: step back er en fantastisk måde at skabe plads mellem en offensiv spiller og en forsvarer, når den offensive spiller allerede er begyndt at drible bolden. Når en spiller dribler mod kurven og ser, at forsvareren har deres momentum i samme retning, dribler planter der inde i foden hårdt og skubber eksplosivt tilbage fra kurven og lander i en afbalanceret position klar til at skyde eller passere. Når foden er plantet, skal du være sikker på at være lav og afbalanceret for effektivt at udnytte flytningen. Denne bevægelse kan kombineres med en bag ryggen eller baglæns mellem benet drible. Tjek afsnittet Avancerede bevægelser på siden for mere information.

tøven drible: Tøven drible fungerer på den modsatte måde af en step-back drible. Tøven drible lokker en forsvarer på bolden handleren. Når du dribler mod kurven i et ret hurtigt tempo…stop og tøve pludselig. Tag ikke din dribble op, men tag en lidt højere Dribling, der stadig holder hånden over toppen af bolden. For ekstra effekt bringe off hånd skal bevæge sig mod bolden for at give indtryk af optagning drible. Dette skulle få forsvareren til at springe mod kuglebehandleren, da forsvareren skifter deres momentum mod kuglebehandleren, bør kuglebehandleren drible fremad forbi off-balance forsvareren. Dette skulle efterlade den offensive spiller med valget af et åbent pas eller skud.

offensiv boks-out: dette træk anvender principperne for en boks ud til den offensive side af bolden. Chris Paul bruger ofte dette træk. Når bolden handleren får en lille smule forbi forsvareren de sætter deres bageste i forsvareren og tvinge dem til at blive bag dem (meget lig boksning ud som om at gå til en rebound). En af to ting vil ske…den offensive spiller vil have tid nok til at få et skud (sandsynligvis en floater), eller postforsvareren vil blive tvunget til at hjælpe, på hvilket tidspunkt den offensive postspiller skal være åben for en let spand.

Falske Træk: Et falsk træk bruges til at skabe illusionen om at bruge et dribble-træk (lad os bruge crossover som et eksempel) for at sætte forsvareren på deres hæle, så en offensiv spiller kan få et skud. Mens du dribler, den offensive spiller skal blive lav, som om de er klar til at udføre en højre til venstre crossover. Handlingen fra den offensive spiller skal være som om de var ved at lade nogen stjæle deres crossover. Da boldhandleren begynder at afvikle crossover for at gå fra højre til venstre, skal forsvareren begynde at række ud efter bolden eller flytte deres vægt i retning af, hvor de forventer, at crossover skal gå. På dette tidspunkt…skal den offensive spiller hurtigt hoppe lige op (afbalanceret og under kontrol) og skyde et springskud. Dette træk skaber ikke så meget plads som nogle andre bevægelser…men vil få forsvareren til at være afbalanceret i det omfang de ikke er i stand til at bestride skuddet effektivt.

Forskellige Bevægelser: Der er forskellige andre bevægelser, der kan bruges til at oprette et springskud (dvs.crossover, indvendigt ud osv.)

flytning uden bolden

fodarbejde er et andet værktøj til at åbne. Grave ned et lag dybere det handler om vildledning, krop positionering, og bedrag. Her er et par stykker fodarbejde, der kan hjælpe dig med at få åben for at få bolden eller få en nem kurv.

skæring handler om kropsposition, fodarbejde og forkert retning. Brug forkert retning ved at tage et par langsomme trin i den ene retning og derefter gå hårdt i den anden retning. Eller en spiller kan falske et hårdt skridt i en retning for at få forsvareren til at hoppe og derefter gå den modsatte retning. Spil med dette og skab, nøglen er at få forsvareren til at tro, at du skal til en ting…så gør du den anden. Uanset om det spiller pick-up eller i et spil, er skæring vigtig. Det holder gulvet afbalanceret, det får forsvarere til at hjælpe, og i tilfælde af at køre dit holds offense…it indstiller ofte den timing, der er nødvendig for, at lovovertrædelsen skal lykkes.

Front cut: dette gøres ved blot at skære foran din forsvarer. Dette tvinger forsvareren til at være i en dårlig position, der sidder fast bag dig. Dette er den type snit, du ville se på en “give and go”. Dette kan opsættes ved at tage et par langsomme trin i den modsatte retning af, hvor du skal hen, og derefter skære hårdt foran forsvareren.

Back cut: dette gøres ved at skære bag din forsvarer. Hvis en forsvarer ser bolden og ikke dig, kan det give dig en perfekt mulighed for at skære bag dem i det korte øjeblik, de ser væk.

Flash: dette er, når en spiller sprinter fra postområdet op til foul line eller albue for at modtage bolden.

Iverson cut: undertiden kaldet et “lavt snit”, blev dette snit berømt af Allen Iverson. Dette snit er nede af en vingespiller, der starter på vingen uden for 3 punkt linje og løber hårdt over banen og dypper ned til omtrent niveauet for den dårlige linje og springer derefter ud på den modsatte 3 punkt linje.

V-cut: En v-cut bruges generelt i den åbne bane til at komme ind i bolden, eller af en spiller, der prøver at fange bolden på vingen eller toppen af nøglen, når en forsvarer nægter dem bolden. I dette eksempel vil vi forestille os, at en svingmand er på højre fløj og prøver at springe ud til trepunktslinjen for at fange bolden. For at udføre en v-cut vil denne spiller gå helt op til og ind i deres forsvarer og placere deres indvendige (højre) fod foran den spiller. Samtidig træder de foran forsvareren, de skal placere lægge deres lår og røv i forsvareren, og skub derefter den højre fod hårdt ud for at springe ud til trepunktslinjen.

Seal Pivot: dette gøres ved at tage et skridt ind i din forsvarer og holde ham bag dig, næsten som om du bokser dem ud, for at du kan modtage bolden.
UCLA cut: dette er en skærm/cut, der drives af mange hold på alle niveauer rundt om i verden. Et UCLA-snit indledes, når en vagt passerer bolden til vingen. Et af holdene store mænd vil blive plantet på albuen på den side bolden blev sendt til. Når vagten passerer bolden til vingen, løber de derefter ud af skærmen, der indstilles af den store mand på albuen. Nogle gange kan dette føre til en let opstilling for vagten. Hvad der ofte er mere sandsynligt, at der sker, er, at point guard vil fange passet fra vingen efter deres snit, hvilket tvinger den anden store mands forsvarer til at hjælpe…hvilket resulterer i en simpel pasning fra skærebeskyttelsen til den fyr, som defender bevogtede, og en let bøjle.

Europæisk Snit: Et europæisk snit ligner en driblervæv. En spiller kører mod kurven, i dette eksempel antager vi, at spilleren kører fra venstre fløj ned i midten af banen. Når den spiller kører, deres holdkammerat, der udfører Det Europæiske snit, den, der udfører Det Europæiske snit, skal komme fra højre fløj og krydse lige bag deres drivende holdkammerat.

Boldskærme& drible væver

brug af skærme: skærme er en af de bedste og oftest anvendte måder at få åben eller at få et skud off. En skærm vil stort set være den samme uanset de forskellige “typer” af skærmen, du hører om (dvs.fade skærm, ned skærm osv.). En skærm indstilles af en holdkammerat til en anden. “Screener” er den person, der indstiller skærmen. Screener skal plante deres fødder og ikke flytte deres krop ind i forsvaret. Fordi screener ikke er i stand til at bevæge sig, er det op til spilleren, der bruger skærmen, at køre deres forsvarer ind på skærmen. Først skal den offensive spiller, der bruger skærmen, “opsætte” skærmen. Opsætning af en skærm kan gøres på flere måder. Dette kan gøres ved at falske den ene vej, før du går den anden, eller ved at gå forsvareren til niveauet på skærmen, før den kommer ud af den. Når den endelig ankommer til skærmen, skal den offensive spiller komme i en position, der er lav og explosive…it skal være en position, hvor de er klar til at eksplodere ud af. (Nogle trænere lærer spillere at” gribe ankler”, det betyder, at spilleren, der får skærmen, skal blive lav nok til at få fat i screenerens ankel.) Derudover skal spilleren bare næppe komme i kontakt eller” børste ” screener. Børstning af screener sikrer, at der ikke er plads nok til, at forsvareren kan klemme igennem. For mere avanceret information om skærme, screening, og andre screeningsrelaterede emner, tjek bevægelserne og de forskellige sektioner.

Boldskærme: en boldskærm er en skærm, hvor en offensiv spiller sætter en skærm til boldhandleren. Det grundlæggende ved at bruge en boldskærm svarer til at bruge en normal skærm. Boldhandleren skal gnide den offensive spiller lige ud af skærmen. Ball skærme vil blive indstillet i forskellige indstillinger. Måske på vingen, før bolden handleren har endda driblede og måske i toppen af nøglen til et punkt vagt bringe bolden op på gulvet.

skærmens niveau: når boldskærmen er indstillet øverst på nøglen, er det vigtigt for boldhåndtereren at tage forsvareren til skærmens niveau. Dette betyder, at uanset om det er til venstre eller højre, skal de drible ned til niveauet for, hvor skærmen vil blive indstillet. Du

Normal skærm: når en skærm er indstillet på vingen. Du kan bruge det normalt eller “hoppe” skærmen. Bouncing skærmen er, når en offensiv spiller forfalskninger ligesom de kommer til at bruge en skærm, og går den modsatte vej. Hoppende skærmen gøres ved at nærme sig skærmen, som om den skulle bruges, men derefter hurtigt foretage et træk i den modsatte retning. Et dribble-træk kan også bruges, især et spin-træk.

drible væve: en drible væve ligner en bold skærm, eller måske mere ligner en hånd-off i fodbold. Det bruges til at få åben, komme til kurven, eller endda vildledning. En drible vævning udføres, når en spiller kommer til et spring stop og hænder bolden til en holdkammerat kommer i den modsatte retning. Spilleren, der har til hensigt at aflevere bolden, skal komme til et springstop med ryggen til kurven lige før overgangen. Spilleren, der accepterer afleveringen, skal bevæge sig mod den anden spiller og skal acceptere afleveringen svarende til en løb tilbage i fodbold.

Hand-off & falsk Handoff: svarende til en dribble vævning, undtagen spilleren initierer dribble vævning ikke gør det med dribble. En falsk aflevering kan også bruges effektivt til at gøre dette … en spiller skal løbe forbi afleveringen og foregive at modtage bolden. Og spilleren, der udfører den falske overdragelse, skal dreje tilbage den anden vej og tage bolden til kurven (eller firkantet op til et springskud).

europæisk snit: et europæisk snit ligner en driblervæv. En spiller kører mod kurven, i dette eksempel antager vi, at spilleren kører fra venstre fløj ned i midten af banen. Når den spiller kører, skal deres holdkammerat, der udfører Det Europæiske snit, den, der udfører Det Europæiske snit, komme fra højrefløjen og krydse lige bag deres drivende holdkammerat

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.