1 lutego, 2022

Chinese Chicken Noodle Soup

pełna świeżych aromatów i smaków, ta Chińska zupa z makaronem z kurczaka ogrzeje Cię na wskroś w chłodne dni i pocieszy cię, gdy czujesz się pod pogodą.

Chiński rosół z makaronem w misce

rosół z makaronem jest tradycyjnym domowym lekarstwem na przeziębienia, a także na rozgrzewkę w chłodne dni, w wielu różnych kulturach. Pokochałem Amerykański Styl tej zupy po przeprowadzce do USA z Chin pięć lat temu. Ale dzisiaj chcę wam przedstawić chińską zupę z makaronem.

w Chinach moja mama zawsze robiła bulion z kurczaka z całego kurczaka, aby zagwarantować najlepszy smak. W takich przypadkach bardzo mało przypraw byłoby potrzebne w zupie.

jednak teraz, gdy mieszkam w USA w znacznie szybszym tempie, nie mam czasu na robienie rosołu z kurczaka od podstaw za każdym razem, gdy Pragnę miski obfitego rosołu z makaronem. Dlatego postanowiłem opracować przepis, który wykorzystuje zapakowany bulion, wykorzystując aromaty, aby podstawa zupy była bardzo aromatyczna i obfita, a jednocześnie utrzymując proste gotowanie. Smak pochodzi z aromatów i przypraw, takich jak imbir, kminek i pieprz Syczuan, które dodają wspaniałego smaku zupie.

Azjatycka zupa z makaronem drobiowym

składniki

aby uzyskać jeszcze lepszy smak, zdecydowanie polecam użycie udek z kurczaka z kością. Najpierw upiecz je, a potem gotuj na wolnym ogniu. Kości i skóra dodają bulionowi bogactwa, które jest głęboko satysfakcjonujące.

składniki do robienia Chińskiej zupy z makaronem drobiowym

jakiego rodzaju makaronu użyć

prawie każdy rodzaj makaronu pszennego sprawdzi się w tym przepisie, ale osobiście wolę cienki typ w lekkim bulionie, takim jak ten. Możesz użyć japońskiego makaronu somen lub chińskiego cienkiego makaronu (Gua Mian, 挂面). Możesz również użyć grubszego makaronu, jeśli wolisz chewier tekstury.

Chiński rosół z makaronem z bliska

proces gotowania

przyrządzanie chińskiego rosołu we własnej kuchni jest bardzo proste. Przejdziesz od przygotowania do pełnego ugotowania w ciągu zaledwie 25 minut, dzięki czemu możesz zrobić to w dowolnym momencie. Możesz nawet zrobić dużą partię podstawy zupy i zamrozić ją z wyprzedzeniem i podgrzać świeżo ugotowanym makaronem, kiedy tylko chcesz.

  1. kurczak lekko brązowy z aromatami
  2. Dodaj rosół z kurczaka i resztę przypraw
  3. Usuń wszystkie składniki stałe
  4. rozdrobnij kurczaka
  5. ugotuj warzywa
  6. ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu i dodaj je do zupy
Chiński rosół z makaronem gotowanie krok po kroku

ten przepis jest dość prosty i prosty. Jeśli jednak chcesz zaoszczędzić czas lub ułatwić sprawę, możesz pominąć krok uda kurczaka i użyć resztek kurczaka z rożna, aby go uzupełnić.

jeśli możesz dostać w swoje ręce świeży makaron, możesz zagotować makaron w bulionie, aby gotowanie było jeszcze szybsze. Ale jeśli używasz suszonego makaronu, najlepiej gotować je osobno, w przeciwnym razie skończysz z bardzo małą zupą, ponieważ makaron wchłonie dużą część bulionu.

użyłam marchewki i baby bok choy, ponieważ są to dwa z moich ulubionych składników w Chińskiej zupie z makaronem drobiowym. Możesz je jednak zastąpić dowolnymi warzywami. Jarmuż, szpinak, chard, pędy bambusa i grzyby sprawdzą się bardzo dobrze w tym przepisie.

Chiński rosół z makaronem z bliska

niezależnie od tego, jak pójdziesz, znajdziesz się z zupą tak satysfakcjonującą i zachwycającą, będziesz chciał tę chińską zupę z makaronem cały czas!

chcesz wiedzieć więcej?Otrzymaj nasz 5-dniowy Crash Course kuchni chińskiej & aktualizacje receptury! Subskrybuj
pełna świeżych aromatów i smaków, ta Chińska zupa z makaronem z kurczaka ogrzeje Cię na wskroś w chłodne dni i pocieszy, gdy czujesz się pod wpływem pogody.

zupa z makaronem z kurczaka po chińsku

5 od 3 głosów

pełna świeżych aromatów i smaków, ta Chińska zupa z makaronem z kurczaka ogrzeje Cię na wskroś w chłodne dni i pocieszy, gdy czujesz się pod wpływem pogody.
Autor: Maggie Zhu
Kurs: Zupa
Kuchnia: Chiński
słowo kluczowe: styl domowy

Czas Przygotowania: 5 minut
czas gotowania: 20 minut
Łączny czas: 25 minut

porcje: 2 porcje

składniki

rosół (*Przypisy 1)

  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek (lub tłuszczu z kurczaka)
  • 2 kością skórki na udach kurczaka (lub udach bez kości bez skóry) (*przypis 2)
  • 4 ząbki czosnku , rozbite
  • 1 ” imbir , pokrojone
  • 1 zielona cebula , połówka
  • 1/2 łyżeczki nasion kminku
  • 1/2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego (lub czarnego pieprzu)
  • 1 łyżeczka wina Shaoxing (lub wytrawnego sherry)
  • 4 szklanki bulionu z kurczaka (lub bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu)
  • 1/2 pęczka kolendry , w tym liście i łodygi (około 1 szklanki zapakowane)
  • 1 liść laurowy

zupa

  • 1/2 łyżeczka sosu sojowego (lub do smaku)
  • 3 uncje suszonego makaronu (lub 4 uncje grubego świeżego makaronu)
  • 1 marchewka w plasterkach
  • 3 Baby bok choy, pokrojone na 6 kawałków wzdłuż
  • 2 łyżki świeżej kolendry, posiekane

instrukcje

  • rozgrzać olej w garnku 3,5 qt lub holenderskim piekarniku na średnim ogniu do gorąca. Dodać udka z kurczaka. Gotować bez zakłóceń przez minutę lub aż dno zmieni kolor na złoty.
  • Odwróć udka kurczaka. Dodaj czosnek, imbir, zielona cebula, kminek, i pieprz Syczuan. Gotować przez 1 minutę, od czasu do czasu mieszając, aż przyprawy uwolnią zapach.
  • dodaj wino Shaoxing, czas, kolendra, i liść laurowy. Doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu, a następnie zmniejszyć do gotowania na wolnym ogniu. Gotować pod przykryciem przez 20 minut.
  • w międzyczasie ugotuj makaron w oddzielnym garnku zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. (*Przypisy 3)
  • wyjmij kurczaka szczypcami i przenieś na talerz. Użyj dwóch widelców, aby usunąć i wyrzucić skórę kurczaka. Następnie użyj widelców do rozdrobnienia mięsa kurczaka.
  • użyj durszlaka z siatki, aby usunąć składniki stałe i wyrzucić je.
  • dodaj sos sojowy i posmakuj bulionu, aby dostosować przyprawę. Podgrzać ponownie na średnim ogniu, aby powrócić do wrzenia.
  • dodać marchew i gotować przez 3 protokół. Dodaj choy bok przez kolejną minutę lub aż osiągnie pożądaną teksturę.
  • przełożyć makaron do misek do serwowania. Udekorować gałązką kolendry i podawać na gorąco.

uwagi

  1. dla szybszej wersji: czosnek, imbir, zielona cebula i kolendra mogą być o połowę mniejsze i mielone, a przyprawy mogą być sproszkowane i o połowę mniejsze. Pomiń etap wysiłku.
  2. kości w skórce na udach kurczaka są wysoce zalecane, ponieważ dodają więcej smaku bulionowi, ale kurczak bez kości działa również bez skóry. Aby uzyskać jeszcze łatwiejsze podejście, użyj 2 filiżanek rozdrobnionego kurczaka z rożna na końcu, polewając go na makaron i pomiń udka z kurczaka razem.
  3. jeśli używasz świeżego makaronu, możesz dodać je do bulionu pod koniec gotowania. Jednak gorąco polecam gotować suszone makaron oddzielnie, ponieważ wchłoną dużo bulionu, jeśli gotujesz je bezpośrednio w zupie.

wartość odżywcza

porcja: 1serwacja, kalorie: 291kcal, węglowodany: 17,3 g, białko: 26,2 g, Tłuszcz: 13,4 g, Tłuszcze nasycone: 3,5 g, Cholesterol: 102mg, sód: 345 mg, Potas: 579 mg, błonnik: 2,2 g, Cukier: 2,3 g, wapń: 79 mg, żelazo: 2 mg

ty zrobiłaś ten przepis?Nie zapomnij o ostatnim kroku! Oznacz mnie @OmnivoresCookbook i # OmnivoresCookbook na Instagramie!

Lilja Walter jest częścią zespołu Omnivore ’ s Cookbook team i ściśle współpracowała z Maggie, aby opracować i przetestować ten przepis.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.