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Das Wichtigste, was ein Schütze braucht, um erfolgreich zu sein, ist Platz. Egal, wie schnell ein Spieler Release ist, sie brauchen etwas Platz, um es aus. Es gibt vier Hauptmethoden, um Platz zu schaffen:

Nicht-Dribbling-Bewegung (d. H. Jab-Schritt, Schuss) usw.)
Dribbling-Move (d. h. Schritt zurück oder andere Dribbling-Move)
Bewegen ohne Ball
Bildschirme & Dribbling-Gewebe

Nicht-Dribbling-Moves werden verwendet, um den Verteidiger aus dem Gleichgewicht zu bringen. Die Verwendung einer Schussfälschung führt dazu, dass der Verteidiger entweder den Ballhandler schließt oder sogar in die Luft springt, sodass der Offensivspieler ein Foul ziehen oder einen Schuss abgeben kann, während der Verteidiger vom Springen herunterkommt. Ein Jab-Schritt bewirkt, dass ein Verteidiger sich stützt und sein Gewicht auf die Fersen legt, was Ihnen genug Platz zum Schießen geben könnte. Beide Bewegungen können zu „Mini-Closeout“ -Situationen führen. Ein Closeout ist, wenn ein Verteidiger glaubt, dass sich der Offensivspieler auf irgendeine Weise rückwärts bewegt oder den Ball abschießen will, so dass er im Wesentlichen stürzt, springt oder vorwärts tritt. Wenn der Verteidiger eines dieser Dinge tut, bewegt sich sein gesamter Schwung in Richtung des Offensivspielers, wenn sich der Schwung in eine Richtung bewegt, Es dauert viel länger, anzuhalten oder die Richtung zu ändern, Der Offensivspieler kann leichter am Verteidiger vorbei gehen. Basketball ist weitgehend ein Spiel der Irreführung (versuchen, jemanden dazu zu bringen, in die eine Richtung zu gehen und in die andere zu gehen). Nicht-Dribbeln kann und sollte häufig in Verbindung mit einer Dribbling-Bewegung verwendet werden.

Dribbelbewegungen werden verwendet, um an einem Verteidiger vorbeizugehen oder um Platz zwischen Ihnen und einem Verteidiger zu schaffen. Eine Kombination aus zwei Dribbelbewegungen oder einem Nicht-Dribbelzug mit einem Dribbelzug kann auch verwendet werden, um einen Verteidiger aus dem Gleichgewicht zu bringen oder einen „Mini-Closeout“ zu erstellen, wie im Abschnitt „Nicht-Dribbelbewegungen“ beschrieben. Der Schlüssel zur Verwendung einer Kombination von Zügen ist einfach. Bringen Sie den Verteidiger dazu, sich in die eine Richtung zu bewegen und in die andere Richtung zu gehen.

Das Bewegen ohne Ball wurde von einigen Größen zu einer Kunstform gemacht. Die Fähigkeit, Bildschirme zu verwenden, zu schneiden und offene Stellen zu finden, ist bei den besten Schützen üblich. Um sich ohne Ball zu bewegen, müssen Sie Ihren Verteidiger beobachten, Ihre Teamkollegen einsetzen, die Verteidigungsrotationen kennen und den Bodenabstand schnell analysieren. Einige NBA-Spieler bieten großartige Beispiele; Rip Hamilton und Reggie Miller waren zwei der besten, die sich ständig bewegten und Bildschirme benutzten.

Nicht dribbelnde Bewegungen zum Erstellen von Räumen:

Jab-Schritt: Ein Jab-Schritt ist ein einfacher Nicht-Dribbling-Schritt, der verwendet wird, um Platz zu schaffen oder einen Verteidiger aus dem Gleichgewicht zu bringen. Für einen Rechtshänder (vorausgesetzt, der linke Fuß wird als Drehfuß gepflanzt) funktioniert der Jab-Schritt folgendermaßen. Beginnend in der Triple Threat-Position machen Sie einen langen Schritt mit dem rechten Fuß zu beiden Seiten Ihres Verteidigers, achten Sie darauf, niedrig und ausgeglichen zu bleiben. Wenn der lange Schritt gemacht wird, sollte der linke Fuß gepflanzt bleiben und der Spieler sollte seinen Körper zwischen dem Verteidiger und dem Ball halten. Der Jab-Schritt kann kurz vor einem Pass verwendet werden, damit Sie Platz haben, um Platz zum Schießen zu schaffen oder einen Verteidiger aus dem Gleichgewicht zu bringen, um an ihnen vorbeizugehen (Jab Step and Go).

Pump (oder Shot) Fake: Die beste Beschreibung einer Pump-Fälschung, die ich je gehört habe, war: „Es ist ein Schuss, den du am Ende nicht nimmst“. Dies ist wichtig, da dies impliziert, dass Sie es schießen würden, und dann wurde Ihnen klar, dass eine Fälschung besser wäre. Der Verkauf der Pumpenfälschung ist von entscheidender Bedeutung. Dies führt dazu, dass Ihr Verteidiger nach vorne springt oder sich nach vorne lehnt, was mehrere Möglichkeiten bietet: Wenn sie springen, können Sie sich für ein Foul in sie hineinlehnen, Wenn sie nach vorne springen, kann ein Dribbeln verwendet werden, um an ihnen vorbeizugehen., es schafft eine große „geben und gehen“ Gelegenheit, und viele andere.

Crossover Schritt: Ein Crossover-Schritt ähnelt einem Jab-Schritt, wird jedoch verwendet, wenn Sie über Ihren Körper in das Innere Ihres Verteidigers treten (wie bei den meisten Zügen stammt dies aus der Position der dreifachen Bedrohung). Wenn Sie sich beispielsweise mit Ihrem linken Fuß als Schwenkfuß auf der rechten Seite des Bodens befinden, würden Sie mit Ihrem rechten Fuß zur Innenseite des Verteidigers (sowie am Verteidiger vorbei) treten. Der Crossover-Schritt wird am besten in Verbindung mit einem anderen Zug verwendet, z. B. einem Jab-Schritt zur einen Seite, dann einem Crossover-Schritt zur anderen oder einem Schussschritt, um den Verteidiger in die Luft zu bringen, gefolgt von einem Crossover-Schritt am Verteidiger vorbei.

Kurzer Schritt – Langer Schritt: Der „kurze Schritt – lange Schritt“ ähnelt der Verwendung einer Kombination aus zwei unterschiedlich großen Jab-Schritten. Beginnen Sie in der Triple Threat-Position (nehmen Sie einen Rechtshänder auf dem rechten Flügel mit dem linken Fuß als Drehfuß an). Beginnen Sie mit einem sehr langsamen und kurzen Jab-Schritt mit dem rechten Fuß. Wenn der rechte Fuß auf dem ersten Jab-Schritt landet, stürze dich schnell mit dem rechten Fuß nach vorne und explodiere am Verteidiger vorbei. Dies sollte ein langer Schritt hinter den Füßen des Verteidigers sein. Dies ist ein großartiger, einfacher und risikoarmer Schachzug, um an einem Verteidiger vorbeizukommen.

Space creating Dribble moves

Schritt zurück Dribbeln: Der Schritt zurück ist eine großartige Möglichkeit, Raum zwischen einem Offensivspieler und einem Verteidiger zu schaffen, sobald der Offensivspieler bereits begonnen hat, den Ball zu dribbeln. Wenn ein Spieler in Richtung Korb dribbelt und sieht, dass der Verteidiger seinen Schwung in die gleiche Richtung hat, Der Dribbler pflanzt dort seinen Fuß hart und schiebt sich explosionsartig vom Korb weg, Landung in einer ausgeglichenen Position, die bereit ist zu schießen oder zu passen. Wenn der Fuß gepflanzt wird, müssen Sie sicher sein, niedrig und ausgeglichen zu sein, um die Bewegung effektiv zu nutzen. Diese Bewegung kann mit einem Dribbeln hinter dem Rücken oder rückwärts zwischen den Beinen kombiniert werden. Schauen Sie sich die erweiterte bewegt Abschnitt der Website für weitere Informationen.

Zögern dribbeln: Das Zögern Dribbeln funktioniert in der entgegengesetzten Art und Weise eines Step-Back-Dribbeln. Das Zögern Dribbeln lockt einen Verteidiger am Ball Handler. Wenn Sie ziemlich schnell in Richtung Korb dribbeln … halten Sie an und zögern Sie plötzlich. Nehmen Sie Ihr Dribbeln nicht auf, sondern nehmen Sie ein etwas höheres Dribbeln und halten Sie Ihre Hand immer noch über dem Ball. Für zusätzlichen Effekt sollte sich die linke Hand in Richtung des Balls bewegen, um den Eindruck zu erwecken, das Dribbeln aufzunehmen. Dies sollte dazu führen, dass der Verteidiger in Richtung des Ballhandlers stürzt, da der Verteidiger seinen Schwung in Richtung des Ballhandlers verlagert, Der Ballhandler sollte am Verteidiger vorbei dribbeln. Dies sollte dem Offensivspieler die Wahl eines offenen Passes oder Schusses lassen.

Offensive Box-Out: Dieser Zug wendet die Prinzipien eines Box-Outs auf die offensive Seite des Balls an. Chris Paul nutzt diesen Schritt häufig. Wenn der Ballhandler ein wenig am Verteidiger vorbeikommt, stecken sie ihren Rücken in den Verteidiger und zwingen sie, hinter ihnen zu bleiben (sehr ähnlich wie beim Boxen, als ob sie einen Rückprall machen würden). Eines von zwei Dingen wird passieren … der Offensivspieler wird genug Zeit haben, um einen Schuss abzugeben (höchstwahrscheinlich ein Floater), oder der Postverteidiger wird gezwungen sein zu helfen, an welchem Punkt der offensive Postspieler für einen einfachen Eimer offen sein sollte.

Falscher Zug: Ein gefälschter Zug wird verwendet, um die Illusion zu erzeugen, einen Dribbling-Zug zu verwenden (lassen Sie uns den Crossover als Beispiel verwenden), um den Verteidiger auf die Fersen zu bringen, damit ein offensiver Spieler einen Schuss abbekommen kann. Während des Dribblings sollte der Offensivspieler niedrig werden, als wäre er bereit, einen Crossover von rechts nach links auszuführen. Dies sollte nicht getarnt werden … die Aktion des Offensivspielers sollte so sein, als würde er jemanden seine Crossover stehlen lassen. Wenn der Ballhandler beginnt, die Frequenzweiche aufzuwickeln, um von rechts nach links zu gehen, Der Verteidiger sollte anfangen, nach dem Ball zu greifen oder sein Gewicht in die Richtung zu verlagern, in die er die Frequenzweiche erwartet. Zu diesem Zeitpunkt … sollte der Offensivspieler schnell geradeaus springen (ausgeglichen und unter Kontrolle) und einen Sprungschuss schießen. Dieser Zug schafft nicht so viel Platz wie einige andere Züge … führt jedoch dazu, dass der Verteidiger so weit ausgeglichen ist, dass er den Schuss nicht effektiv bestreiten kann.

Verschiedene Züge: Es gibt verschiedene andere Bewegungen, die verwendet werden können, um einen Sprungschuss einzurichten (z. B. Crossover, Inside Out usw.).

Bewegen ohne Ball

Beinarbeit ist ein weiteres Werkzeug, um sich zu öffnen. Eine Schicht tiefer graben Es geht um Irreführung, Körperpositionierung, und Täuschung. Hier sind ein paar Stücke von Beinarbeit, die Ihnen helfen können, offen zu bekommen, um den Ball zu bekommen oder einen einfachen Korb zu bekommen.

Beim Schneiden dreht sich alles um Körperhaltung, Beinarbeit und Fehlleitung. Verwenden Sie Fehlleitung, indem Sie ein paar langsame Schritte in eine Richtung machen und dann hart in die andere Richtung gehen. Oder ein Spieler kann einen harten Schritt in eine Richtung vortäuschen, um den Verteidiger zum Springen zu bringen, und dann in die entgegengesetzte Richtung gehen. Der Schlüssel ist, den Verteidiger dazu zu bringen, zu denken, dass Sie zu einer Sache gehen … dann tun Sie die andere. Ob beim Pick-up oder in einem Spiel, das Schneiden ist wichtig. Es hält den Boden im Gleichgewicht, es bewirkt, dass Verteidiger helfen, und im Falle des Laufens Ihres Teams offense…it legt oft das Timing fest, das für den Erfolg der Straftat erforderlich ist.

Frontschnitt: Dies geschieht durch einfaches Schneiden vor Ihrem Verteidiger. Dies zwingt den Verteidiger, sich in einer schlechten Position zu befinden, wenn er hinter Ihnen steckt. Dies ist die Art von Schnitt, die Sie bei einem „Geben und Gehen“ sehen würden. Dies kann eingerichtet werden, indem Sie ein paar langsame Schritte in die entgegengesetzte Richtung machen und dann HART vor dem Verteidiger schneiden.

Rückenschnitt: Dies geschieht, indem Sie hinter Ihrem Verteidiger schneiden. Wenn ein Verteidiger den Ball beobachtet und nicht Sie, Es kann Ihnen eine perfekte Gelegenheit geben, in dem kurzen Moment, in dem sie wegschauen, hinter ihnen zu schneiden.

Blitz: dies ist, wenn ein Spieler vom Pfostenbereich bis zur Foullinie oder zum Ellbogen sprintet, um den Ball zu erhalten.

Iverson Cut: Dieser Schnitt, der manchmal als „Shallow-Cut“ bezeichnet wird, wurde von Allen Iverson berühmt. Dieser Schnitt wird von einem Flügelspieler ausgeführt, der auf dem Flügel außerhalb der 3-Punktlinie beginnt und hart über das Spielfeld läuft und ungefähr auf das Niveau der Foullinie eintaucht, dann an der gegenüberliegenden 3-Punktlinie herausspringen.

V-Schnitt: Ein V-Schnitt wird im Allgemeinen auf dem offenen Platz verwendet, um den Ball einzuschlagen, oder von einem Spieler, der versucht, den Ball auf dem Flügel oder der Oberseite des Schlüssels zu fangen, wenn ein Verteidiger ihnen den Ball verweigert. In diesem Beispiel stellen wir uns vor, dass ein Swingman auf dem rechten Flügel versucht, zur Dreipunktlinie zu springen, um den Ball zu fangen. Um einen V-Cut auszuführen, geht dieser Spieler direkt auf seinen Verteidiger zu und legt seinen inneren (rechten) Fuß vor diesen Spieler. Gleichzeitig treten sie vor den Verteidiger, den sie platzieren sollten, legen ihren Oberschenkel und Hintern in den Verteidiger und drücken dann den rechten Fuß hart ab, um zur Dreipunktlinie zu gelangen.

Seal Pivot: Dies geschieht, indem Sie einen Schritt in Ihren Verteidiger machen und ihn hinter sich lassen, fast so, als würden Sie ihn ausboxen, damit Sie den Ball erhalten.
UCLA Cut: Dies ist ein Bildschirm / Schnitt, der von vielen Teams auf allen Ebenen auf der ganzen Welt ausgeführt wird. Ein UCLA-Schnitt wird eingeleitet, wenn ein Wächter den Ball an den Flügel weitergibt. Einer der großen Männer des Teams wird auf den Ellbogen an der Seite gepflanzt, an die der Ball weitergegeben wurde. Nachdem die Wache den Ball an den Flügel weitergegeben hat, rennen sie vom Bildschirm, der vom großen Mann am Ellbogen gesetzt wird. Manchmal kann dies zu einem leichten Lay-up für die Wache führen. Was oft wahrscheinlicher ist, ist, dass der Point Guard den Pass vom Flügel nach seinem Schnitt fängt, was den Verteidiger des anderen großen Mannes zwingt, zu helfen … was zu einem einfachen Pass vom Cutting Guard zu dem Kerl führt, den der Verteidiger bewachte, und ein einfacher Reifen.

Europäischer Schnitt: Ein europäischer Schnitt ähnelt einem Dribbling-Gewebe. In diesem Beispiel nehmen wir an, dass der Spieler vom linken Flügel in die Mitte der Fahrspur fährt. Wenn dieser Spieler fährt, sein Teamkollege, der den europäischen Schnitt durchführt, Derjenige, der den europäischen Schnitt durchführt, sollte vom rechten Flügel kommen und direkt hinter seinem fahrenden Teamkollegen kreuzen.

Ballsiebe & Dribbling Weaves

Verwendung von Bildschirmen: Bildschirme sind eine der besten und am häufigsten verwendeten Methoden, um sich zu öffnen oder einen Schuss abzugeben. Ein Bildschirm wird grundsätzlich gleich sein, unabhängig von den verschiedenen „Bildschirmtypen“, von denen Sie hören (z. B. Überblendungsbildschirm, Abwärtsbildschirm usw.). Ein Bildschirm wird von einem Teamkollegen für einen anderen festgelegt. Der „Screener“ ist die Person, die den Bildschirm einstellt. Der Screener muss seine Füße pflanzen und darf seinen Körper nicht in die Verteidigung bewegen. Da sich der Bildschirmschoner nicht bewegen kann, ist es Sache des Spielers, der den Bildschirm verwendet, seinen Verteidiger auf den Bildschirm zu bringen. Zuerst sollte der Offensivspieler, der den Bildschirm verwendet, den Bildschirm „einrichten“. Das Einrichten eines Bildschirms kann auf verschiedene Arten erfolgen. Dies kann geschehen, indem Sie einen Weg vortäuschen, bevor Sie den anderen gehen, oder indem Sie den Verteidiger auf die Ebene des Bildschirms bringen, bevor Sie ihn verlassen. Wenn er endlich am Bildschirm ankommt, sollte der Offensivspieler in eine Position kommen, die niedrig ist und explosive…it sollte eine Position sein, in der sie bereit sind, aus zu explodieren. (Einige Trainer lehren die Spieler, „Knöchel zu greifen“, was bedeutet, dass der Bildschirm des Spielers niedrig genug sein sollte, um den Knöchel des Screeners zu greifen.) Zusätzlich sollte der Spieler gerade noch Kontakt aufnehmen oder den Screener „bürsten“. Das Bürsten des Screeners stellt sicher, dass nicht genügend Platz für den Verteidiger vorhanden ist, um sich durchzudrücken. Weitere Informationen zu Screens, Screening und anderen Screening-Themen finden Sie in den Abschnitten Moves und miscellaneous.

Ballsiebe: Ein Ballsieb ist ein Bildschirm, in dem ein Offensivspieler einen Bildschirm für den Ballhandler einstellt. Die Grundlagen der Verwendung eines Ballbildschirms ähneln denen eines normalen Bildschirms. Der Ballhandler sollte den Offensivspieler direkt vom Bildschirm reiben. Ballbildschirme werden in verschiedenen Einstellungen eingestellt. Vielleicht auf dem Flügel, bevor der Ballhandler überhaupt dribbelte, und vielleicht oben auf dem Schlüssel für einen Point Guard, der den Ball auf den Boden bringt.

Ebene des Bildschirms: Wenn der Ballbildschirm oben auf der Taste eingestellt ist, ist es wichtig, dass der Ballhandler den Verteidiger auf die Ebene des Bildschirms bringt. Dies bedeutet, dass sie nach links oder rechts auf die Ebene dribbeln sollten, auf der der Bildschirm eingestellt wird. Sie

Normaler Bildschirm: Wenn ein Bildschirm auf dem Flügel eingestellt. Sie können es normal verwenden oder den Bildschirm „hüpfen“. Bouncing den Bildschirm ist, wenn ein offensiver Spieler fälscht, wie sie einen Bildschirm verwenden werden, und geht in die entgegengesetzte Richtung. Das Abprallen des Bildschirms erfolgt, indem Sie sich dem Bildschirm nähern, als ob er verwendet werden sollte, sich dann aber schnell in die entgegengesetzte Richtung bewegen. Es kann auch eine Dribbling-Bewegung verwendet werden, insbesondere eine Spin-Bewegung.

Dribbling Weave: Ein Dribbling Weave ähnelt einem Ballschirm oder vielleicht eher einem Hand-Off im Fußball. Es wird verwendet, um sich zu öffnen, zum Korb zu gelangen oder sogar in die Irre zu führen. Ein Dribbling Weave wird ausgeführt, wenn ein Spieler zu einem Sprungstopp kommt und den Ball an einen Teamkollegen in die entgegengesetzte Richtung gibt. Der Spieler, der beabsichtigt, den Ball abzugeben, sollte kurz vor dem Übergang mit dem Rücken zum Korb zum Sprungstopp kommen. Der Spieler, der das Hand-Off akzeptiert, sollte sich auf den anderen Spieler zubewegen und das Hand-off ähnlich einem Running Back im Fußball akzeptieren.

Übergabe & Gefälschte Übergabe: Ähnlich wie bei einem Dribbling-Gewebe, außer dass der Spieler, der das Dribbling-Gewebe initiiert, dies nicht mit dem Dribbeln tut. Ein gefälschter Hand-off kann auch effektiv genutzt werden, um dies zu tun … ein Spieler sollte an der Hand-off vorbeilaufen und vorgeben, den Ball zu erhalten. Und der Spieler, der die falsche Übergabe ausführt, sollte sich in die andere Richtung zurückdrehen und den Ball in den Korb bringen (oder für einen Sprungschuss quadrieren).

Europäischer Schnitt: Ein europäischer Schnitt ähnelt einem Dribbling-Gewebe. In diesem Beispiel nehmen wir an, dass der Spieler vom linken Flügel in die Mitte der Fahrspur fährt. Wenn dieser Spieler fährt, sollte sein Teamkollege, der den europäischen Schnitt durchführt, derjenige, der den europäischen Schnitt durchführt, vom rechten Flügel kommen und direkt hinter seinem fahrenden Teamkollegen kreuzen