Moje Zdravotní kariéra Vitalizing practitioner health + energizující průmyslová kultura
spánek je matoucí, komplikovaný a špatně pochopený. Je to povinné pro lidské zdraví, přesto lidé chronicky podceňují jeho význam. Existuje mnoho věcí, které mohou zasahovat do správného spánku, a každý z nich může mít základ v různých lékařských oborech. Díky této situaci je méně než jednoduché stát se specialistou na spánek. Na globálním základě jsou někteří specialisté na spánek lékaři a jiní psychologové.
bohužel poruchy spánku v Austrálii jsou často špatně diagnostikovány a považovány za poruchy duševního zdraví. Je to proto, že poruchy spánku se mohou projevit jako deprese. V důsledku toho může být léčena deprese pacienta, ale základní porucha spánku zůstává a nadále způsobuje problémy.
řešení této problematické situace by s největší pravděpodobností vyžadovalo, aby psychologové získali vzdělání o různých poruchách spánku – zejména o tom, jak je rozpoznat a diagnostikovat.
pokud vás psychologie zajímá, je to jedna z možných kariérních cest, kterou byste mohli zvážit. Nejprve byste mohli trénovat jako psycholog. Úspěšně vykonávat kariéru v psychologii, obvykle byste museli buď získat postgraduální titul v psychologii, nebo pracovat pod dohledem registrovaného psychologa po dobu nejméně 2 let.
dalším krokem, jak se stát psychologem se spánkovou specialitou, by bylo vyhledat další odborné školení, aby lépe porozumělo různým poruchám spánku. Existuje několik způsobů, jak získat takové školení; jednou z možností by bylo připojit se k australské asociaci spánku a poté se zaregistrovat na doporučené kurzy. Nicméně, toto je relativně neobvyklá kariérní cesta pro australského lékaře.
častěji v Austrálii jsou specialisté na spánek vyškoleni respiračními lékaři. Jsou to respirační lékaři, kteří mají za úkol léčit život ohrožující poruchy spánku, jako je spánková apnoe a podobné poruchy spánku související s dýcháním.
v Austrálii je respirační lékař považován za specializovaného lékaře. Stát se praktickým odborným lékařem v Austrálii, budete muset získat bakalářský titul v medicíně. Poté budete muset splnit některé požadavky na školení na pracovišti. Postgraduální studium by také bylo užitečné; například někteří specialisté na spánek mají doktorát v medicíně spánku.
fyzioterapeuti se někdy podílejí na léčbě nespavosti. To se může stát, protože v některých případech je viníkem špatná matrace nebo polštář, který udržuje nespavého pacienta v noci vzhůru. Fyzioterapeut může někdy rozpoznat, kdy špatné Povlečení způsobuje nesprávné zarovnání hlavy a páteře, a doporučit řešení.
v ideálním případě by specialista na spánek měl alespoň nějaké znalosti o tom, jak mohou odborníci z každé z těchto oborů pomoci pacientům trpícím poruchami spánku. Bylo by pravděpodobné, že odborník na spánek bude muset některé pacienty odkázat na jiné lékaře, aby lépe koordinovali léčbu.
bez ohledu na přístup, který se rozhodnete sledovat, existuje jedna další oblast klinického výzkumu, o které potřebujete vědět, zda je vaším cílem stát se specialistou na spánek v Austrálii. Musíte si být vědomi těla výzkumu týkajícího se účinků tepelného prostředí na spánek. Toto je zásadní oblast porozumění pro australského specialistu na spánek, protože příliš horké počasí často způsobuje nebo přispívá k problémům s nespavostí.
výzkum je jasný: nadměrně horké teploty mohou a mají nepříznivý vliv na spánek. Jsou chvíle, kdy jednoduché doporučení zapnout klimatizaci v noci může vyřešit problém nespavosti.
pokud není možné nebo praktické pro pacienta používat klimatizaci, může odborník na spánek doporučit odstranění všech přikrývek z postele a spaní na bambusových prostěradlech. Je to proto, že bambusové vlákno zůstává chladné v horkém počasí a teplé v chladném počasí. Někteří odborníci na textil se domnívají, že bambus si zachovává ještě méně tepla než bavlna.
v každém případě by se nespavost měla vyhnout spánku na syntetických listech nebo směsích syntetických vláken během nejteplejších měsíců roku. Je třeba se vyhnout zejména polyesterovým směsným listům. Je to proto, že polyester je hydrofobní, což je opak absorbentu. Polyester zachytí teplo a vlhkost a může způsobit nepříjemné ložní prádlo, které přispívá k nespavosti během vln veder.
existuje mnoho aspektů života — které mohou narušovat správný spánek-takže spánková medicína je nezbytně interdisciplinárním oborem medicíny. Pokud máte zájem pomáhat ostatním řešit jejich problémy se spánkem, to vše jsou důležité úvahy, kterým je třeba porozumět. Pokud se chcete stát specialistou na spánek, je výhodné zvolit specializaci, která je pro vaše zájmy nejrelevantnější, ale co nejvíce porozumět všem ostatním.