min Hälsokarriär vitaliserande utövare hälsa + energigivande industrikultur
sömn är förbryllande, komplicerad och dåligt förstådd. Det är obligatoriskt för människors hälsa, men människor underskattar kroniskt dess betydelse. Det finns många saker som kan störa ordentlig sömn, och de kan var och en ha en grund i olika medicinska discipliner. Denna situation gör det mindre än enkelt att bli sömnspecialist. På global basis är vissa sömnspecialister läkare och andra psykologer.
tyvärr är sömnstörningar i Australien ofta feldiagnostiserade och behandlade som psykiska störningar. Detta beror på att sömnstörningar kan manifestera sig som depression. Som ett resultat kan en patients depression behandlas, men den underliggande sömnstörningen kvarstår och fortsätter att orsaka problem.
att fixa denna problematiska situation skulle sannolikt kräva att psykologer förvärvar utbildning om olika sömnstörningar – särskilt hur man känner igen och diagnostiserar dem.
om psykologi intresserar dig är det en möjlig karriärväg du kan överväga. Du kan Först träna som psykolog. För att framgångsrikt bedriva en karriär inom psykologi behöver du vanligtvis antingen få en doktorsexamen i psykologi eller arbeta under överinseende av en registrerad psykolog i minst 2 år.
nästa steg i att bli psykolog med sömnspecialitet skulle vara att söka ytterligare yrkesutbildning för att bättre förstå olika sömnstörningar. Det finns flera sätt du kan få sådan utbildning; en möjlighet skulle vara att gå med i Australian Sleep Association, och sedan registrera dig för deras rekommenderade kurser. Detta är dock en relativt ovanlig karriärväg för en australisk läkare att ta.
mer vanligt i Australien är sömnspecialister utbildade andningsläkare. Det är andningsläkare som har till uppgift att behandla livshotande sömnstörningar som sömnapnoea och liknande andningsrelaterade sömnstörningar.
i Australien anses en andningsläkare vara en specialistläkare. För att bli en praktiserande specialistläkare i Australien, skulle du behöva tjäna en kandidatexamen i medicin. Du skulle då behöva uppfylla vissa krav på utbildning på jobbet. Forskarutbildning skulle också vara till hjälp; till exempel har vissa sömnspecialister doktorsexamen i sömnmedicin.
sjukgymnaster har ibland engagemang i behandling av sömnlöshet. Detta kan hända eftersom, i vissa fall, en dålig madrass eller kudde är den skyldige i att hålla insomniac patienten vaken på natten. En sjukgymnast kan ibland känna igen när dåligt sängkläder orsakar felaktig inriktning av huvudet och ryggraden och rekommenderar en lösning.
helst skulle en sömnspecialist ha åtminstone viss kunskap om hur specialister från var och en av dessa discipliner kan hjälpa patienter som lider av sömnstörningar. Det skulle vara troligt för en sömnspecialist att behöva hänvisa vissa patienter till andra utövare för bättre samordnad behandling.
oavsett vilket tillvägagångssätt du bestämmer dig för, finns det ytterligare ett område med klinisk forskning du behöver veta om ditt mål är att bli sömnspecialist i Australien. Du måste vara medveten om forskningen om effekterna av termisk miljö på sömnen. Detta är ett viktigt område för förståelse för den australiensiska sömnspecialisten, eftersom alltför varmt väder ofta orsakar eller bidrar till sömnlöshetsproblem.
forskningen är tydlig: alltför heta temperaturer kan och påverkar sömnen negativt. Det finns tillfällen då en enkel rekommendation att slå på luftkonditioneringen på natten kan lösa ett sömnlöshetsproblem.
när det inte är möjligt eller praktiskt för patienten att använda luftkonditionering kan sömnspecialisten rekommendera att ta bort alla filtar från sängen och sova på bambulakan. Detta beror på att bambufiber förblir sval i varmt väder och varmt i kallt väder. Vissa textilexperter tror att bambu behåller ännu mindre värme än bomull gör.
under alla omständigheter bör insomniacs undvika att sova på syntetiska lakan eller syntetiska fiberblandningar under årets hetaste månader. Speciellt polyesterblandningsark bör undvikas. Detta beror på att polyester är hydrofob, vilket är motsatsen till absorberande. Polyester kommer att fånga värme och fukt, och kan göra för obekväma sängkläder som bidrar till sömnlöshet under värmeböljor.
det finns många aspekter av livet som kan störa ordentlig sömn — så sömnmedicin är av nödvändighet ett tvärvetenskapligt medicinområde. Om du är intresserad av att hjälpa andra att lösa sina sömnproblem är det alla viktiga överväganden att förstå. Om du vill bli sömnspecialist är det fördelaktigt att välja den Specialisering som är mest relevant för dina intressen, men att förstå så mycket som möjligt om alla andra.