5 Chaves de Setters bem sucedidos
se você analisar as equipes de maior sucesso, elas geralmente têm uma coisa em comum: um setter de qualidade. Enquanto cada equipe desenvolverá sua própria personalidade (algumas ofensivas orientadas, algumas defensivas e ruins), um fio comum é óbvio em qualquer nível: o setter é a cola que mantém as partes da equipe juntas.
independentemente do sistema da equipe (6-2, 5-1, 4-2), as equipes de sucesso terão pelo menos um bom setter. Este artigo se concentrará em cinco ingredientes-chave ao escolher um setter, bem como os princípios orientadores que se aplicam a cada um: capacidade atlética e toque, comunicação e liderança, resistência mental, compreensão do jogo e atributos físicos.
capacidade atlética e toque
o setter é o quarterback da equipe. Os Setters (esperançosamente) tocarão a bola com mais frequência do que qualquer outro jogador da equipe. Setters deve tocar a bola em cada jogo. Portanto, você quer que os melhores atletas toquem mais bolas (princípio orientador #1). O setter precisa ser rápido (velocidade em linha reta) e rápido/ágil (velocidade em mudança de direção). Um setter que é rápido, rápido e ágil será capaz de bater a bola para o local necessário de todas as áreas da quadra. Uma corrida direta de vaivém da linha lateral do Vôlei para a linha lateral do vôlei é um bom teste para determinar a velocidade de um atleta.
a habilidade mais importante do setter é a capacidade de chegar à bola. No entanto, uma vez que o setter chega à bola e está pronto para fazer contato, é necessário um toque rápido. Isso pode ser desenvolvido por meio de repetições enfatizando uma liberação rápida. A mentalidade do setter deve ser entregar uma bola hittable (princípio orientador #2) aos seus rebatedores. Setters com um toque rápido na bola serão mais consistentemente entregando uma bola hittable para seus rebatedores, especialmente ao introduzir e aprender como definir o primeiro tempo, ou rápido, conjuntos.
comunicação e liderança
porque bons e experientes setters atuam como treinadores da corte e muitas vezes são capitães da corte, é imperativo que sejam bons comunicadores. Setters são muitas vezes a ligação entre o treinador (princípio orientador #3) e o resto da equipe. Os Setters precisam direcionar o ataque da equipe chamando as jogadas. Antes de cada saque, enquanto a bola não está em jogo, o setter deve se comunicar por meio de chamadas verbais e/ou sinais de mão que definir cada rebatedor atacará.
bons setters comandarão a atenção de seus companheiros de equipe e retratarão uma atitude calma, relaxada e confiante (mesmo que não estejam sentindo isso). Os Setters precisam estar posicionados sob pressão, equilibrados e dispostos a assumir a culpa por possíveis contratempos, sejam ou não culpados. É isso que um bom líder faz.
resistência Mental/competidor
atletas que são competidores e mentalmente resistentes exigem a bola em situações de pressão. Bons jogadores e bons setters devem competir em cada jogo (princípio orientador #4). Independentemente da pontuação, como a equipe está se saindo ou como eles próprios estão se saindo, os setters devem jogar cada ponto separadamente de todos os outros. Cada ponto é um jogo em si mesmo. O setter deve ter a capacidade mental de se concentrar em cada jogo, aprender com sucessos e fracassos anteriores e, em seguida, reagir e jogar para ganhar cada “mini-jogo.”
compreensão do jogo
um bom setter será um treinador na quadra (princípio orientador #3). Não é incomum que o setter seja o capitão da corte. Os Setters devem ser capazes de direcionar mudanças nos padrões de recebimento de Saque, entregar a bola ao rebatedor quente (princípio orientador #5), aproveitar as incompatibilidades na rede (rebatedor prioritário versus bloqueador fraco) e alterar o andamento da ofensa.
o setter deve conhecer as opções possíveis em cada rotação para receber saque e o jogo de transição. Claro, nos níveis iniciantes isso não acontecerá imediatamente. O setter precisa ser um estudante do jogo e aprender jogando, assistindo setters mais experientes e até mesmo assistindo e estudando fita de vídeo de suas próprias performances e dos outros.
atributos físicos
idealmente, os setters devem ser altos, atléticos, canhotos e possuir um bom salto vertical. Os Setters devem ser altos porque geralmente jogam a posição do lado direito na quadra da frente (Posição 2). Isso significa que eles estarão bloqueando o rebatedor externo do Oponente, que provavelmente é um dos dois melhores rebatedores de sua equipe. Setters que podem parar o ataque do oponente na rede bloqueando efetivamente são muito mais valiosos para sua equipe.
já mencionamos que o setter deve ser um bom atleta. O setter deve ser capaz de se mover rapidamente para bater a bola para o local. Quando os setters chegarem à bola rapidamente, eles terão maior probabilidade de melhorar a bola (princípio orientador #6). Para “melhorar a bola” significa que a equipe está em uma posição melhor (mais ofensiva) depois que a bola é jogada do que antes de ser jogada. Quando os setters são capazes de” melhorar a bola”, eles transformarão passes ruins em conjuntos hittable (princípio orientador #2) e boas passagens em conjuntos perfeitos. Setters que jogam com a mentalidade e a capacidade de “melhorar a bola” elevarão o jogo de seu time.
setters canhotos têm uma vantagem sobre setters destros. No jogo de transição, os setters se movem para a posição frontal direita (posição 2) quando estão na quadra frontal e na posição traseira direita (posição 1) quando estão na quadra traseira (na maioria dos sistemas organizacionais ofensivos). Tudo o mais sendo igual, setters canhotos serão capazes de atacar no segundo contato mais fácil, uma vez que sua mão de bater (esquerda) está fora da rede ao enfrentar a frente esquerda (posição 4). Claro, é possível treinar setters destros para atacar (despejar ou acertar) a bola com a mão esquerda, mas até que os setters se tornem proficientes em atacar com a mão esquerda, pode ser uma desvantagem ser destro.
os Setters precisam possuir um bom salto vertical para ser uma força na rede. Isso se torna uma necessidade quando a equipe joga um sistema 5-1. Setters em um 5-1 deve jogar na quadra da frente e deve ser capaz de defender (bloco) na rede. Em um sistema 6-2, uma vez que há outro setter na quadra de defesa, os setters que giram para a quadra de frente podem ser utilizados como rebatedores se tiverem boas habilidades de bloqueio de salto & ou podem ser substituídos por um melhor rebatedor/bloqueador.
resumo
em qualquer receita, há significado para a ordem dos ingredientes. O primeiro ingrediente listado é o que compõe a maioria do produto alimentar e o último ingrediente compõe a menor parte do produto alimentar. Ao decidir sobre o seu setter, a decisão será fácil se todos os “ingredientes” forem evidentes no jogador.
realisticamente, a maioria dos setters – especialmente nos níveis mais baixos de jogo – não possuirá todos os ingredientes. Em qualquer caso, o treinador deve decidir sobre o ingrediente mais importante para o seu setter e para o sucesso de sua equipe.
de acordo com este autor, os ingredientes para uma “receita para um setter” são listados em ordem de prioridade: capacidade atlética, comunicação e liderança, resistência mental, compreensão do jogo e atributos físicos.
Possuindo estes ingredientes irão ajudar o setter entregar os Princípios Orientadores para a definição de:
- Melhores atletas vão tocar mais bolas
- Entregar um hittable set
- Setter é um treinador em quadra
- Competir em cada jogo
- Entregar a bola para o quente hitter
- Melhor a bola
Boa sorte com a criação de uma receita de sucesso para a sua própria equipa!