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Se analizzi le squadre di maggior successo, di solito hanno una cosa in comune: un setter di qualità. Mentre ogni squadra svilupperà la propria personalità (alcune orientate all’offensiva, altre difensive e scrappy), un filo conduttore è ovvio a qualsiasi livello: il setter è il collante che tiene insieme le parti della squadra.

Indipendentemente dal sistema della squadra (6-2, 5-1, 4-2), le squadre di successo avranno almeno un buon setter. Questo articolo si concentrerà su cinque ingredienti chiave quando si sceglie un setter, nonché i principi guida che si applicano per ciascuno: abilità atletica e tocco, comunicazione e leadership, durezza mentale, comprensione del gioco e attributi fisici.

Abilità atletica e tocco

Il setter è il quarterback della squadra. I setter (si spera) toccheranno la palla più spesso di qualsiasi altro giocatore della squadra. Setter dovrebbero toccare la palla su OGNI gioco. Pertanto, vuoi che gli atleti migliori tocchino il maggior numero di palle (Principio guida #1). Il setter deve essere veloce (velocità in linea retta) e veloce/agile (velocità nel cambio di direzione). Un setter che è veloce, veloce e agile sarà in grado di battere la palla al punto necessario da tutte le aree del campo. Una corsa diretta navetta da pallavolo sideline a pallavolo sideline è un buon test per determinare la velocità di un atleta.

L’abilità più importante del setter è la capacità di arrivare alla palla. Tuttavia, una volta che il setter arriva alla palla ed è pronto a entrare in contatto, è necessario un tocco rapido. Questo può essere sviluppato attraverso ripetizioni che enfatizzano un rilascio rapido. La mentalità del setter dovrebbe essere quella di consegnare una palla hittable (Principio guida #2) ai loro battitori. Setter con un tocco rapido sulla palla sarà più coerente consegnare una palla hittable ai loro battitori, soprattutto quando l’introduzione e imparare a impostare il primo tempo, o veloce, set.

Comunicazione e leadership

Poiché i buoni setter esperti fungono da allenatori di corte e sono spesso capitani di corte, è imperativo che siano buoni comunicatori. I setter sono spesso il collegamento tra l’allenatore (Principio guida #3) e il resto della squadra. I setter devono dirigere l’offesa della squadra chiamando i giochi. Prima di ogni servizio, mentre la palla non è in gioco, il setter deve comunicare sia chiamate verbali e/o segnali di mano ciò che impostare ogni battitore attaccherà.

I buoni setter comanderanno l’attenzione dei loro compagni di squadra e ritraggono un atteggiamento calmo, rilassato e fiducioso (anche se non lo sentono). I setter devono essere in bilico sotto pressione, a testa bassa e disposti a prendersi la colpa di possibili contrattempi, indipendentemente dal fatto che siano o meno in colpa. Questo è ciò che fa un buon leader.

Tenacità mentale/Concorrente

Gli atleti che sono concorrenti e mentalmente difficili richiedono la palla in situazioni di pressione. Buoni giocatori e buoni setter devono competere su ogni gioco (Principio guida # 4). Indipendentemente dal punteggio, come la squadra sta eseguendo, o come essi stessi stanno eseguendo, setter devono giocare ogni punto separatamente gli uni dagli altri. Ogni punto è un gioco a sé. Il setter deve avere la capacità mentale di concentrarsi su ogni gioco, imparare da precedenti successi e fallimenti e poi reagire e giocare per vincere ogni “mini-gioco.”

Comprensione del gioco

Un buon setter sarà un allenatore in campo (Principio guida #3). Non è insolito che il setter sia il capitano di corte. I setter dovrebbero essere in grado di indirizzare i cambiamenti nei modelli di ricezione del servizio, consegnare la palla al battitore caldo (Principio guida #5), sfruttare i disallineamenti in rete (battitore prioritario rispetto a blocker debole) e cambiare il tempo del reato.

Il setter dovrebbe conoscere le possibili opzioni in ogni rotazione sia per servire ricevere e il gioco di transizione. Naturalmente, ai livelli principianti questo non accadrà immediatamente. Il setter deve essere uno studente del gioco e imparare giocando, guardando setter più esperti e anche guardando e studiando video tape delle proprie e altrui prestazioni.

Attributi fisici

Idealmente, i setter dovrebbero essere alti, atletici, mancini e possedere un buon salto verticale. I setter dovrebbero essere alti perché di solito giocano la posizione laterale destra nel campo anteriore (posizione 2). Ciò significa che bloccheranno il battitore esterno dell’avversario che è probabilmente uno dei due migliori battitori della loro squadra. I setter che possono fermare l’attacco dell’avversario alla rete bloccando in modo efficace sono molto più preziosi per la loro squadra.

Abbiamo già detto che il setter deve essere un buon atleta. Il setter deve essere in grado di muoversi rapidamente per battere la palla al punto. Quando i setter arrivano rapidamente alla palla saranno più propensi a migliorare la palla (Principio guida # 6). Per “migliorare la palla” significa che la squadra è in una posizione migliore (più offensiva) dopo che la palla è stata giocata rispetto a prima che fosse giocata. Quando i setter sono in grado di” migliorare la palla”, trasformeranno i passaggi poveri in set hittable (Principio guida #2) e i buoni passaggi in set perfetti. I setter che giocano con la mentalità e la capacità di “migliorare la palla” eleveranno il gioco della loro squadra.

I setter mancini hanno un vantaggio rispetto ai setter destrorsi. Nel gioco di transizione, i setter si spostano nella posizione anteriore destra (posizione 2) quando sono nel campo anteriore e nella posizione posteriore destra (posizione 1) quando sono nel campo posteriore (nella maggior parte dei sistemi organizzativi offensivi). A parità di condizioni, i setter mancini saranno in grado di attaccare il secondo contatto più facilmente poiché la loro mano che colpisce (a sinistra) è fuori rete quando si affrontano davanti a sinistra (posizione 4). Naturalmente, è possibile addestrare i setter destrimani ad attaccare (scaricare o colpire) la palla con la mano sinistra, ma finché i setter non diventano abili ad attaccare con la mano sinistra potrebbe essere uno svantaggio essere destrimani.

I setter devono possedere un buon salto verticale per essere una forza in rete. Questo diventa una necessità quando la squadra gioca un sistema 5-1. I setter in un 5-1 devono giocare in campo anteriore e devono essere in grado di difendere (bloccare) a rete. In un sistema 6-2, poiché c’è un altro setter nella zona di difesa, i setter che ruotano nella corte anteriore possono essere utilizzati come battitore se hanno buone abilità di blocco di salto &, o possono essere sostituiti da un battitore/bloccante migliore.

Sommario

In ogni ricetta, c’è un significato per l’ordine degli ingredienti. Il primo ingrediente elencato è ciò che costituisce la maggior parte del prodotto alimentare e l’ultimo ingrediente costituisce la parte più piccola del prodotto alimentare. Al momento di decidere sul vostro setter la decisione sarà facile se tutti gli “ingredienti” sono evidenti nel giocatore.

Realisticamente, la maggior parte dei setter – specialmente ai livelli più bassi di gioco – non possederà tutti gli ingredienti. In ogni caso, l’allenatore deve decidere l’ingrediente più importante per il loro setter e per il successo della loro squadra.

Secondo questo autore, gli ingredienti per una “ricetta per un setter” sono elencati in ordine di priorità: abilità atletica, comunicazione e leadership, durezza mentale, comprensione del gioco e attributi fisici.

in Possesso di questi ingredienti aiuteranno il setter fornire i Principi Guida per l’impostazione:

• Meglio gli atleti potranno toccare più palloni
• Fornire un hittable set
• Setter è un allenatore sul campo
• Competere su ogni gioco
• Consegnare la palla al caldo hitter
• Meglio la palla

Buona fortuna con la creazione di una ricetta di successo per la tua squadra!