Laat hoofdpijn uw Ramadan vasten of festiviteiten niet verpesten
hoofdpijn is een pijn, vooral als ze vaak voorkomen of onze dagelijkse activiteiten verstoren. Het krijgen van hoofdpijn komt vaker voor tijdens de Ramadan, meestal als gevolg van uitdroging, cafeïne terugtrekking en lage bloedsuikerspiegel.Afgezien van de bijwerkingen van vasten kan hoofdpijn vaak worden toegeschreven aan een trigger — zoals stress, een soort voedsel of uitdroging — maar soms is er wat speurwerk nodig om de oorzaak en het beste verloop van de behandeling te achterhalen.Dr. Taoufik Al Saadi, chief medical officer en voorzitter van de afdeling Neurologie van het American Center for Psychiatry and Neurology, beantwoordt onze vragen over hoofdpijn en migraine.
Wat zijn enkele veel voorkomende oorzaken van hoofdpijn?
hoofdpijn kan door een aantal dingen worden veroorzaakt. Over het algemeen zijn er twee onderscheidende soorten hoofdpijn, die worden veroorzaakt door primaire of secundaire oorzaken. Primaire oorzaken zijn voornamelijk gerelateerd aan stress, en een spanning hoofdpijn is de meest voorkomende uitkomst. Een migraine is een andere vorm van een primaire hoofdpijn.
secundaire oorzaken van hoofdpijn zijn het resultaat van structurele of metabole stoornissen in de hersenen. In deze gevallen is er mogelijk onderliggende pathologie die de hoofdpijn kan verklaren, zoals een hersentumor of hersenbloeding.
Waarom krijgen mensen hoofdpijn als ze vasten tijdens de Ramadan?
er zijn verschillende redenen waarom mensen hoofdpijn hebben tijdens de Ramadan, die het vaakst worden veroorzaakt door uitdroging, hypoglykemie , cafeïneontwenning, een verschuiving in de slaapcyclus en slaaptekort.
er zijn twee strategieën voor de preventie van hoofdpijn, waaronder de voorbereiding op de Ramadan en de veranderingen in levensstijl die tijdens de maand optreden. Zware gebruikers van cafeïne kunnen beginnen met het verminderen van hun inname vooraf. Tijdens de maand kunnen ze echter een sterke kop koffie of thee drinken op het moment van suhoor, of als alternatief kunnen ze een pijnstiller nemen, zoals hun neuroloog suggereert.Ten tweede moeten patiënten tijdens de Ramadan proberen voldoende uren slaap te krijgen en ervoor zorgen dat ze goed hydrateren op het moment van vasten.
Wat is de beste manier om hoofdpijn te behandelen?
eerst moeten we begrijpen of de hoofdpijn te wijten is aan een primaire of secundaire oorzaak. In het geval van secundaire oorzaken zou de patiënt een gespecialiseerde neuroloog moeten zien, die verschillende behandelingen kan aanbieden, afhankelijk van de ernst, frequentie en eventuele externe factoren die de symptomen veroorzaken. Als de hoofdpijn primair is en er geen hersenafwijking is, kan de behandeling worden aangeboden afhankelijk van de onderliggende oorzaak — spanning versus migraine versus andere types.
hoe verschilt migraine van hoofdpijn?Migraine is een hersenaandoening die wordt gekarakteriseerd door hoofdpijn. De kenmerken van deze voorwaarde, die het van andere hoofdpijnen onderscheiden, zijn de kwaliteit, intensiteit, duur van symptomen en Specifieke Trekkers. Bijvoorbeeld, migraine de neiging om langer te duren en zijn strenger dan andere primaire soorten hoofdpijn, interfereren met het vermogen van de patiënt om te functioneren tijdens die tijd. Patiënten met migraine kan niet normaal werken op het moment van de hoofdpijn, vooral wanneer het ernstig is. Bovendien kunnen ze andere symptomen hebben, zoals misselijkheid en braken.
Wat zijn enkele veel voorkomende oorzaken of triggers van migraine?
er zijn verschillende triggers voor migraine, waaronder slaaptekort, een verschuiving in slaapcycli, dehydratie, bepaalde soorten voedsel en dranken en hypoglykemie. De meest voorkomende oorzaak is echter stress. Andere bekende triggers zijn een overmatig en langdurig gebruik van computers en smartphones, directe en langdurige blootstelling aan zonlicht en, in het geval van sommige vrouwen, de menstruatiecyclus.
Hoe kunnen migraine effectiever worden beheerd?
er zijn verschillende manieren om migraine te beheren en de hierboven genoemde triggers te vermijden. In de eerste plaats moeten patiënten regelmatig slapen en gehydrateerd blijven.
de behandeling van migraine hangt af van het gebruik van bepaalde medicatie die patiënten wordt aangeraden zo snel mogelijk in te nemen om de ernst ervan te verminderen.
in de meeste gevallen kunnen deze geneesmiddelen, wanneer ze op de juiste wijze worden gebruikt, ongeveer 80% van de tijd hoofdpijn verlichten. Echter, als de migraine is heel kritisch of stressvol, en van invloed is op de productiviteit van de patiënt, zouden we adviseren preventieve behandelingen die patiënten kunnen volgen op een dagelijkse basis voor zes maanden tot een jaar.
steeds meer gegevens worden verzameld over het gebruik van nieuwe moleculen voor zowel de preventie van migraine als de acute behandeling om de effectiviteit van deze geneesmiddelen te verbeteren.
Wanneer moet iemand zich zorgen maken over hoofdpijn / migraine?
elke keer dat u een verandering in de kenmerken van uw hoofdpijn ziet, of een verergering van uw migraine symptomen die langer aanhouden en niet reageren op de pijnstillers die u normaal gebruikt, dient u zo snel mogelijk een neuroloog te raadplegen. Dit kunnen waarschuwingssignalen zijn die een grondige en zorgvuldige evaluatie door een medisch deskundige vereisen.Taoufik Al Saadi, links, is de chief medical officer en voorzitter van de afdeling Neurologie van het American Center for Psychiatry and Neurology in Abu Dhabi.