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睡眠は困惑し、複雑で理解が不十分です。 それは人間の健康のために義務付けられていますが、人々は慢性的にその重要性を過小評価しています。 適切な睡眠を妨げることができる多くのものがあり、それぞれが異なる医療分野の基礎を持つことができます。 このような状況は、睡眠の専門家になることを簡単にするものではありません。 グローバルベースでは、いくつかの睡眠専門家は医師であり、他の人は心理学者です。
残念なことに、オーストラリアの睡眠障害はしばしば誤って診断され、精神的健康障害として扱われています。 これは、睡眠障害がうつ病として現れる可能性があるためです。 その結果、患者のうつ病は治療されるかもしれないが、根底にある睡眠障害は残っており、問題を引き起こし続けている。
この問題のある状況を修正するには、心理学者が様々な睡眠障害、特にそれらを認識し診断する方法についての教育を受ける必要があります。
心理学があなたに興味を持っているなら、それはあなたが考えることができる一つの可能なキャリアパスです。 あなたは最初に心理学者として訓練することができます。 心理学のキャリアを成功裏に追求するためには、通常、心理学の大学院の学位を取得するか、登録された心理学者の監督下で少なくとも2年間働く必
睡眠専門の心理学者になるための次のステップは、様々な睡眠障害をよりよく理解するための追加の専門的な訓練を模索することです。 そのような訓練を得ることができる複数の方法があります;一つの可能性は、オーストラリア睡眠協会に参加することであろう,その後、彼らの推奨コー しかし、これはオーストラリアの医療専門家が取るための比較的珍しいキャリアパスです。
より一般的には、オーストラリアでは、睡眠専門医は呼吸器専門医の訓練を受けています。 睡眠時無呼吸や同様の呼吸関連睡眠障害などの生命を脅かす睡眠障害の治療を任されているのは呼吸器内科医です。
オーストラリアでは、呼吸器内科医は専門医とみなされています。 オーストラリアで実践的な専門医師になるには、医学の学士号を取得する必要があります。 その後、現場での訓練のためのいくつかの要件を満たす必要があります。 例えば、睡眠の専門家の中には、睡眠医学の博士号を取得している人もいます。
理学療法士は不眠症の治療に関与していることがあります。 これは、いくつかのケースでは、悪いマットレスや枕が夜に目を覚まし不眠症患者を維持する犯人であるために発生する可能性があります。 理学療法士は、悪い寝具が頭と背骨の不適切な位置合わせを引き起こしていることを認識し、解決策を推奨することがあります。
理想的には、睡眠専門家は、これらの各分野の専門家が睡眠障害に苦しむ患者をどのように助けることができるかについて、少なくともある程度の知 睡眠専門家は、より良い調整された治療のために他の開業医に何人かの患者を紹介する必要がある可能性が高いでしょう。
あなたが追求することを決めたどのアプローチでも、あなたの目標がオーストラリアの睡眠専門家になることであるかどうかについて知っておく必要がある臨床研究の一つの追加の領域があります。 あなたは睡眠に対する熱環境の影響に関する研究の体を認識する必要があります。 これは、過度に暑い天候がしばしば不眠症の問題を引き起こしたり、不眠症の問題に寄与したりするため、オーストラリアの睡眠専門家の理解の重要な
研究は明らかである：過度に暑い温度は睡眠に悪影響を与える可能性があり、その可能性があります。 夜にエアコンをオンにする簡単な勧告が不眠症の問題を解決することができる時があります。
患者が空調を使用することが不可能または実用的でない場合、睡眠専門家はベッドからすべての毛布を取り除き、竹のシーツで寝ることをお勧め これは、竹繊維が暑い季節には涼しく、寒い季節には暖かいためです。 一部の繊維専門家は、竹は綿よりもさらに少ない熱を保持すると考えています。
いずれにしても、不眠症患者は、今年の最も暑い月に合成シートまたは合成繊維ブレンドで寝ることを避けるべきである。 ポリエステルブレンドシートは、特に、避けるべきです。 これは、ポリエステルが疎水性であるためであり、これは吸収剤の反対である。 ポリエステルは熱および湿気を引っ掛け、熱波の間に不眠症に貢献する不快な寝具のために作ることができます。
適切な睡眠を妨げる可能性のある人生の多くの側面があるので、睡眠医学は必然的に医学の学際的な分野です。 あなたが眠っている問題を解決するために他の人を助けることに興味があるなら、これらはすべて理解するための重要な考慮事項です。 睡眠の専門家になりたい場合は、あなたの興味に最も関連する専門分野を選択することは有益ですが、他のすべてについて可能な限り理解するこ