未熟オオバコのお粥-私のディアスポラキッチン

3月 12, 2022

未熟オオバコのお粥

未熟オオバコのお粥は、あなたが意図的にそれを”意図的に”調理しない場合、本当に退屈育って、この料理は私の家ではめったに作られませんでした。それが調理されたときに時折、それは大人の食事として私たちによって見られました。私たちはちょうどそれがベンチャーしたいのに十分な魅力を見つけられませんでした。私が年を取るにつれて、私はこの料理が人気を集めていることに気づき、体重管理のための低炭水化物オプションとして識別され、私の友人は私の耳

医学の学校では、それは通常、あまりにも糖尿病患者のために提案された食事の一つであることが起こりました。絶賛された減量の機能のために私はオオバコのお粥の食べることに潜った。しかし、その前に、私は私の目と私の味覚芽にそれをより魅力的にするために、より創造的な方法を見つけなければならなかったし、多くの微調整した後、私は私の義理のお母さん（未来に早送り）がlolを十分に持つことができなかったこの料理の周りにこの楽しい方法に到着しました。.. それは私があなたに言うことは良いことです。

最近、私はすべての私のkiddosは私たちのナイジェリアの料理の多くを楽しむために得ることについてされています。私は短いために悲しい標準的なアメリカの食事療法を強調することを試みています。米国に住んでいることは、砂糖、炭水化物、脂肪の多い食事であり、肥満と呼ばれる表皮の理由であるSADを行うべきではないという意味ではありません。

低炭水化物と無糖を食べることは、あなたのウエストラインと子供たちのそれを助けるために長い道のりを行くでしょう。とにかくそれは別の日のための物語だろう。それは彼らがoccassional御馳走を持たないことを言うことではないが。… 適度に私は願っていますか？

オオバコは低炭水化物ではありませんが、それはよりゆっくりと分解され、それは炭水化物であるため、他の言葉で血糖値（それは低血糖指数を有する）のスパイクにつながらないことを意味する複雑な炭水化物であり、特にあなたが減量ワゴンにいる場合は適度に食べられるべきである。あなたはプランテンもVit B6の良い情報源ですか？

私たちが今日調理している未熟なオオバコのお粥は、キッドが抵抗することができないほどの味で飛び出るでしょう。あなたは見て見ます。? 豆のお粥のようなこの料理は、それがよく調理されている場合にのみ楽しむことができる料理です。

先ほど言ったように、大人が子供の話を少なくするのが好きではないほど退屈なことがあります。しかし、今日、このレシピは文字通りあなたの心を吹き飛ばします。楽しんで？

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