• Articles
• admin

hvis du har vedvarende dårlig ånde, er ditt endelige mål sannsynligvis å bli kvitt det så snart som mulig, ikke sant? Vårt team På Troy Bartels, DDS er her for å hjelpe! Her vil vi forklare hva halitosis er, hva som forårsaker det, og hvordan å slå det.

Hva Er Halitosis?

også kjent som kronisk dårlig ånde, er halitosis ikke et problem du kan løse med mints eller munnvann. Det er i motsetning til den midlertidige morgenpusten som du våkner med eller til og med den sterke lukten som drar etter en hvitløkfylt middag. Halitosis forblir rundt i lang tid og er ofte et tegn på at du lider av et enda større helseproblem.

Hva Forårsaker Halitosis?

Det er en rekke forskjellige ting som kan være årsaken til halitosen din, fra munnhelseproblemer til livsstilsvaner til en underliggende medisinsk tilstand:

1. Tannkjøttsykdom & Tannråte

har du tannkjøtt som bløder lett, føles ømt, ser overdrevet rødt ut eller har gått tilbake? Har du tenner som er følsomme for trykk, kulde eller varme? Du kan lide av tannkjøttsykdom eller tannråte. Disse tannproblemer bety dårlige bakterier samler seg i kriker og kroker av tenner og tannkjøtt. Ubehandlet tannkjøttsykdom fører til smertefulle lommer rundt tannkjøttet, noe som inviterer veksten av enda mer foul-luktende bakterier. Og tannråte kan spre seg og føre til hulrom og infeksjon.

2. Munntørrhet

en annen vanlig årsak til halitose er munntørrhet. Tørr munn er en tilstand der munnen ikke produserer nok spytt. Spytt er viktig for din munnhelse fordi det hjelper vaske bort matrester fra munnen. Når den dekker tennene dine, hjelper den også med å remineralisere og gjenoppbygge den krystallinske strukturen i tannemaljen med kalsium, fosfat og fluor.

3. Infeksjon

Visse medisinske problemer som munn -, nese-og halsinfeksjoner kan føre til halitose på grunn av postnasal drypp som bakterier spiser på slim.

4. Tobakk

ikke bare gjør kjemikalier i sigaretter og tobakksvarer forlate en dårlig lukt på pusten, men de har negative effekter på oral helse også. Røyking og bruk av tobakk kan forårsake tørr munn og tannkjøttsykdom, to forhold som bidrar til halitose.

Hvordan Kan Du Slå Halitosis?

den beste måten å forvise halitosis er å praktisere eksepsjonelle orale helsevaner daglig. Følgende tips vil hjelpe deg med å redusere opphopningen av bakterier:

• Pensle tennene to ganger om dagen i to minutter hver gang du bruker en fluortannkrem.
• Tanntråd tennene minst en gang om dagen.
• pass på å skrape og børste tungen hver gang du børster tennene dine!
• skyll i hvert fall av og til munnen med et alkoholfritt antibakterielt munnvann.
• Spis et balansert og næringsrikt kosthold med lite sukker og raffinerte karbohydrater.
• Konsumere en sunn mengde fibrøs frisk frukt og grønnsaker.
• I Stedet for sur brus og sukkerholdige sportsdrikker, drikker du regelmessig vann.
• Tygge sukkerfri tyggegummi for å friske pusten og stimulere spyttstrømmen.
• hvis du sliter med tørr munn, spør oss om munnspyler spesielt formulert for å redusere ubehag. I tillegg begrenser forbruket av alkohol, da det har en tørkeeffekt på munnen din.
• hvis du bruker tobakk, spark vanen så snart som mulig for å forbedre både din muntlige helse og generelle helse.

Rådfør Deg Med Vårt Ekspertteam!

for ytterligere hjelp til å behandle kronisk dårlig ånde, planlegg en avtale på Vårt Jonesboro tannlegekontor. Vi kan hjelpe deg med å finne årsaken til halitosis og hvordan å stoppe det. Kontakt Oss