• Articles
• admin

Du vil aldri være kort av unnskyldninger når det gjelder å unngå tannlegen, vel du er ikke alene. Fra kostnaden for tannpleie til å være redd for tannlegen og ikke kunne planlegge en praktisk tannlegeavtale, er det en million grunner til at folk ikke går til tannlegen.

hvordan er oral helse knyttet til generell helse?

Til tross for hvor fristende det er å unngå tannlegen, er virkeligheten at det ikke anbefales. Ved å hoppe over de anbefalte to ganger årlige tannhelsekontrollene, tillater du mindre muntlige bekymringer å feste til mer kostbare og smertefulle muntlige bekymringer. I tillegg har forskere påvist sammenhenger mellom dårlig oral helse og et bredt spekter av sykdommer. Så, hvilke sykdommer er oral helse knyttet til? Kardiovaskulær sykdom, demens, luftveisinfeksjoner og diabetiske komplikasjoner er bare noen av sykdommene som kan oppstå ved å ha dårlig munnhygiene. Dette skyldes at bakteriene i munnen din liker å reise (spesielt inn i blodstrømmen), formere seg og deretter forårsake komplikasjoner i andre områder av kroppen din hvis du får muligheten.

til tross for alle de muntlige og generelle helsemessige bekymringer som kan oppstå fra dårlig munnhygiene, unngår Mange Amerikanere fortsatt å gå til tannlegen hvert år.

hvor mange unngår tannlegen?

HVERT år gjennomfører Centers For Disease Control And Prevention (CDC) National Center For Health Statistics (NCHS) En Nasjonal Helseundersøkelse. Undersøkelsen analyserer data samlet inn AV US Census Bureau om titusenvis Av Amerikanske fysiske og psykiske morbiditeter, samt deres helse og velvære atferd.

i 2014 ble respondentene spurt: «Hvor lenge Er det Siden du sist så eller snakket med en tannlege?»Etter å ha analysert dataene, Fant 2015 National Health Survey at:

• 83% av barn i alderen 2-17 hadde tannlegebesøk det siste året
• 62% av voksne i alderen 18-64 hadde tannlege det siste året
• 4% av voksne 65 år og eldre hadde tannlegebesøk det siste året

Måter å unngå tannlegen lenger

hvis du ikke vil se tannlegen oftere enn du trenger, legg disse praktisk og enkel hjemme tannpleie tips i praksis i dag.

Øv god munnhygiene. Vi har alle hørt det, men hva betyr det? Puss tennene og tungen morgen og kveld i to minutter med en myk tannbørste og fluortannkrem. Bruk smarttelefonen timer neste gang du pusser for å hjelpe deg å komme inn i vanen med å gjøre det i to minutter. Og like viktig, ikke glem å bruke tanntråd hver dag.

«Riktig tanntråd innebærer å pakke flossen i en» c-form » og dekke så mye overflateareal av tannen som mulig. Du bør dekke omtrent halvparten av tannens diameter fra hver vinkel. Sørg for å flytte floss opp og ned langs den ytre overflaten og under tannkjøttvevet, » sier Dr. Ann Laurent av Dr. Ann Laurent Dental Artisteri. «På denne måten vil flossen rense plakk fra både ytre og indre overflater av tennene dine, så vel som under tannkjøttvevet.»

Unngå tobakk. De fleste innser at tobakk kan forårsake kreft, men hva gjør det for din muntlige helse? Visste du at 50% av røykere har tannkjøttsykdom, og er dobbelt så sannsynlig å miste tennene sammenlignet med ikke-røykere. I tillegg har tobakksbrukere større risiko for å utvikle hulrom, trenger rotkanaler og har en langsommere helingsprosess etter oral kirurgi eller en oral skade.

Hold deg unna brus. Sukker, generelt, er som en fest for orale bakterier, spesielt mutans streptokokker. Disse bakteriene lever på sukker i munnen og produsere tann-spise syre som kan oppløse tennene emalje og forårsake hulrom. Hvis du skal nyte en sukkerholdig og brus, skyll munnen med vann etterpå for å kutte syren.

Unngå å bruke tennene som verktøy. Det høres enkelt ut, men hvor ofte bruker vi tennene våre til å rive opp en pakke, bite neglene våre, tygge på penner eller holde tilfeldige gjenstander som ikke passer i hendene våre? Tennene våre er ikke saks, negleklipper, flaskeåpnere eller en hylle for å holde ting til hendene våre er ledige. Bruke tennene som verktøy sette dem og eventuelle tannarbeid du har i fare for chipping og cracking, som er kostbart å reparere og smertefullt.

ikke gjør unnskyldninger for å unngå tannlegen

Vi har gitt deg noen hjemme tannpleie tips. Disse tipsene kan hjelpe deg å bevare tennene og unngå å måtte se tannlegen oftere enn du ønsker. Men det er fortsatt viktig at du går til tannlegen for en kontroll to ganger i året.Hvis Du er en av de som ikke har vært til tannlegen nylig som rapportert Av National Health Survey, planlegge en dental checkup i dag.

du kan få rimelig tannpleie gjennom en dental savings plan. For en nominell plan medlemsavgift, kan du spare 15% til 50% på de fleste tannbehandling på mer enn 100.000 tannleger landsomfattende. I tillegg er det ingen årlig utgiftsgrense eller ventetid før du kan få den omsorgen du trenger. Din dental spareplan vil bli aktivert innen 72 timer, og du kan bruke den umiddelbart og så ofte du ønsker å spare hos tannlegen.

*Faktiske kostnader og besparelser kan variere avhengig av leverandør, tjeneste og geografisk plassering. †Familieplanberegninger er basert på en familie på to voksne og to barn.