더 이상 치과 의사를 피하는 방법
이 치과 의사를 피하기에 올 때 당신은 변명의 부족하지 않을 것이다,잘 당신은 혼자가 아니에요. 치과 의사의 두려워 하 고 편리한 치과 약속을 예약할 수 없는 치과 치료의 비용에서 왜 사람들이 치과에 가지 않는다 백만 가지 이유가 있다.
구강 건강은 전반적인 건강과 어떻게 관련이 있습니까?
치과 의사를 피하는 것이 얼마나 유혹적인가에도 불구하고 현실은 그것이 권고되지 않는다는 것입니다. 추천한 두번 연례 치과 검진을 건너뛰어서,당신은 작은 구두 관심사가 더 값이비싸고 고통스러운 구두 관심사로 부패하는 것을 허용합니다. 또한 연구자들은 구강 건강 불량과 광범위한 질병 사이의 상관 관계를 입증했습니다. 그렇다면 구강 건강은 어떤 질병과 관련이 있습니까? 심혈관 질환,치매,호흡기 감염 및 당뇨병 합병증은 구강 위생이 좋지 않아 발생할 수있는 질병 중 일부일뿐입니다. 이것은 당신의 입에 있는 박테리아가 기회를 주는 경우에 당신 몸의 다른 지역에 있는(특히 당신의 혈액 시내를 들어가기 위하여)여행하고기 것을 좋아하고,그 후에 합병증을 곱하고 일으키는 원인이 되기 때문입니다.
열악한 구강 위생으로 인해 발생할 수있는 모든 구강 및 일반 건강 문제에도 불구하고 많은 미국인들은 여전히 매년 치과에 가지 않습니다.
얼마나 많은 사람들이 치과 의사를 피하고 있습니까?
매년 질병통제예방센터의 국가보건통계센터는 국민건강조사를 실시하고 있습니다. 이 설문 조사는 수만 명의 미국인의 신체적,정신적 이환과 건강 및 웰빙 행동에 관한 미국 인구 조사국에서 수집 한 데이터를 분석합니다.
2014 년 설문 조사 응답자는”마지막으로 치과 의사를 보거나 이야기 한 후 얼마나 오래 되었습니까?”데이터를 분석 한 후,2015 년 국민 건강 조사는 발견:
- 83% 18-64 세 성인의 62%는 지난 해에 치과 방문을했다
- 65 세 이상의 성인의 4%는 지난 해에 치과 방문을했다
치과 의사를 피하는 방법
필요한 것보다 더 자주 치과 의사를 만나고 싶지 않은 경우,치과 의사를 방문하기 전에 치과 의사를 방문해야합니다.연습 오늘에 실용적이고 쉬운 재택 치과 치료 팁.
좋은 구강 위생을 실천하십시오. 우리는 모두 그것을 들었지만 그것이 무엇을 의미합니까? 부드러운 칫솔과 불소 치약을 사용하여 아침과 밤에 2 분 동안 치아와 혀를 닦으십시오. 당신이 2 분 동안 그렇게하는 습관을 얻을 수 있도록 브러시 스마트 폰 타이머 다음 시간을 사용합니다. 그리고 중요한 것은 매일 치실하는 것을 잊지 마십시오.
“적절한 치실은 치실을’씨 모양’으로 감싸고 가능한 한 치아의 표면적을 덮는 것을 포함합니다. 각 각도에서 치아 직경의 약 절반을 덮어야합니다. 치실을 바깥 쪽 표면을 따라 그리고 잇몸 조직 아래로 위아래로 움직여야합니다.”라고 박사는 말합니다. 앤 로랑 박사의 앤 로랑 치과 예술성. “이 방법,치실은 치아의 외부 및 내부 표면 모두에서 플라크를 청소합니다,뿐만 아니라 잇몸 조직 아래.”
담배를 피하십시오. 대부분의 사람들은 담배가 암을 유발할 수 있다는 것을 알고 있지만 구강 건강에 어떤 영향을 미칩니 까? 흡연자의 50%가 잇몸 질환을 앓고 있으며 비 흡연자와 비교할 때 치아를 잃을 확률이 두 배라는 것을 알고 계셨습니까? 또한,담배 사용자는 구강 수술 또는 구강 부상 후 충치 발생,근관 필요 및 치유 과정이 느려질 위험이 더 큽니다.
소다에서 멀리 체재하십시오. 설탕은 일반적으로 구강 박테리아,특히 무탄 연쇄상 구균에 대한 잔치와 같습니다. 이 박테리아는 입안의 설탕에 살며 치아 법랑질을 녹여 충치를 일으킬 수있는 치아를 먹는 산을 생성합니다. 만약 당신이 설탕과 탄산 음료에 빠지다 거 야,산을 잘라 수 있도록 나중에 물으로 입을 씻어.
치아를 도구로 사용하지 마십시오. 그것은 충분히 쉽게 들리지만,얼마나 자주 우리는 패키지를 열고 찢어 우리의 치아를 사용합니까,우리의 손톱을 물어,펜에 씹을,또는 우리의 손에 맞지 않는 임의의 개체를 개최? 우리의 치아는 가위,손톱깎이,병 오프너 또는 손이 자유로울 때까지 물건을 보관할 수있는 선반이 아닙니다. 도구로 치아를 사용 하 여 그들을 넣어 치핑 및 균열,수리 비용이 많이 드는 및 고통에 대 한 위험에 있는 어떤 치과 작업.
치과 의사를 피하기 위해 변명을하지 마십시오
우리는 당신에게 몇 가지 재택 치과 치료 팁을 제공했습니다. 이 팁은 치아를 보존하고 원하는 것보다 더 자주 치과 의사를 볼 필요가 없도록 도와줍니다. 그러나,그것은 여전히 일년에 두 번 검진을 위해 치과에 갈 것이 중요합니다.당신이 국민 건강 조사에 의해 보고된 대로 치과에 최근에 이지 않은 사람들의 한살인 경우에,치과 검진을 오늘 계획하십시오.
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*실제 비용 및 비용 절감은 공급자,서비스 및 지리적 위치에 따라 다를 수 있습니다. 가족 계획 계산은 두 성인과 두 아이의 가족을 기반으로합니다.