Hvor Ofte Skal Du Vaske Håret Ditt?
hvor ofte bør du vaske håret? Svaret avhenger av håret tekstur og type. Finn ut om du skal vaske hver dag eller en gang i uken i vår komplette, informative guide!
Hopp til:
- Hvor Ofte Skal Du Vaske Håret ditt?
- – Det Lange Svaret
- Hvor Ofte Vasker Du Hver Hårtype
- Alternativer For Hårvask
- Tegn På At Det Er På tide Å Vaske Håret
Hvor Ofte Bør Du Vaske Håret ditt?
du har sikkert hørt at å vaske håret hver dag er en dårlig ide. Shampooing striper ofte håret og hodebunnen av sine naturlige oljer, forårsaker frizz og fades farge raskt.
men å gå for lenge mellom vasker har sine egne problemer. Overflødig olje, tette porer i hodebunnen, og produkt buildup kan alle skyldes vask for sjelden. Hva er happy medium?
Det Korte Svaret
du bør vaske håret 2 til 3 ganger i uken i gjennomsnitt. Du må kanskje sjampo hver dag hvis du har fint, tynt hår som har en tendens til å bli fet raskt. Hvis du har tykt, krøllete eller skadet hår, er avstanden din litt mer gunstig.
du trenger kanskje bare å vaske håret 1-2 ganger i uken hvis du har veldig tykt, krøllete eller coily hår. Men det er mer til det enn disse generelle anbefalingene.
Å bli kjent med hårets type og behov hjelper deg med å lage en hårvaskplan som prioriterer helsen og utseendet til lokkene dine. Lære om sjampo alternativer å bruke mellom vasker kan hjelpe deg å gå lenger uten vask (og fortsatt har rent, frisk luktende hår).
Les videre for å lære hvor ofte du bør vaske håret og se den beste sjampo for din hårtype. Vi vil dekke alt du muligens trenger å vite, pluss mye, mye mer.
Det Lange Svaret
Å Bestemme hvor ofte du skal vaske håret ditt, begynner med å kjenne hårets egenskaper. Dette inkluderer både tekstur-tykkelsen på hårstrengene dine – og hårtype – hvor rett eller krøllet det er.
Fint, rett hår må vaskes mye oftere enn grovt, krøllete hår. Slik bestemmer du hårets tekstur og type.
Hvordan Bestemme Hårtype
Å Bestemme hårtype begynner med å se på hårets tekstur, deretter bølge / krøllemønster(eller mangel på det). Teksturen i håret refererer til tykkelsen av hver enkelt tråd. Din hårtype refererer til sin generelle form, enten rett, bølgete, krøllete eller coily.
Bestemme Håret Tekstur
Hårtekstur kan sammenlignes med tykkelsen på en enkelt tråd. Hvis du tilfeldigvis har en trådspole som ligger rundt, ta den og sammenlign tykkelsen til en streng av håret ditt.
Merk at hårtekstur-fin, middels eller grov – er forskjellig fra hårtetthet (tynn, middels eller tykk).
Fint
Fint hår er tynnere enn et stykke tråd. Du vet at du har fint hår hvis håret ditt ikke har mye volum, er generelt glatt eller er lyst.
denne typen hårhår har en mindre diameter enn middels eller grovt hår fordi det mangler medulla, den innerste delen av hårstrengene. Hvis du legger en streng av håret ved siden av en tråd og det er tynnere, har du fint hår.
Medium
Middels hår har omtrent samme bredde og tykkelse som et trådstykke. De fleste har middels hår tekstur. Middels hår inneholder medulla, den innerste delen av hårstrengen.
dette gjør det litt tykkere enn fint hår. Hvis du legger en streng av håret ved siden av et tråd og det handler om samme tykkelse, har du middels hår.
Grov
Grovt eller tykt hår er tykkere enn et stykke tråd. Denne hårtekstur er merkbart mer robust enn fint eller middels hår. Grovt hår inneholder alltid den indre medulla.
det er kjent for å tolerere varme og kjemisk prosessering godt. Men det har også en tendens til å bli krusete og tar lengre tid å tørke. Hvis du legger en streng av håret ved siden av et stykke tråd og det er synlig tykkere, har du grovt hår.
Bestemme Hårtype
Nå som du vet hårets tekstur, la oss finne ut hva hårtype er. Din hårtype refererer til den generelle formen på hårstrå.
Type 1: Rett
Rett hår har ingen bøyninger, bølger eller krøller. Det tørker naturlig rett. Du kan legge merke til at håret ditt blir fet raskt. Dette er fordi, uten svinger og svinger til stede i bølgete eller krøllete hår, sebum (en olje) er gratis å reise ned hårstrå raskere.
Type 1 hår kan deles inn i undertyper:
- 1A: Pin rett og veldig fint hår tekstur
- 1B: Rett og middels hår tekstur
- 1C: Rett og grovt hår tekstur
Type 2: Bølgete
Bølget hår anses type 2. Det er ikke helt rett, men bøyene i håret danner ikke komplette krøller. Bølget hår har en tendens til å bli fet raskere når håret tekstur er fint.
Bølget hår kan deles inn i 3 undertyper i henhold til omfanget av bølgen og hårets tekstur:
- 2A: litt bølget og fin eller middels tekstur
- 2b: Bølget, muligens krusete og middels tekstur
- 2C: Veldig bølget, har en tendens til å være krusete og grov tekstur
Type 3: Krøllete
det er ingen feil type 3 hår – det er krøllete! Krøllete hår har en tendens til å være frizzier enn rett eller bølget hår. Det kan se rett ut når det er vått, men det gjenvinner alltid krøllen når den tørker. Krøllete hår har en tendens til å være tørrere enn rett eller bølgete hår også.
Det kan deles inn i 3 undertyper:
- 3A: Krøllete, litt krusete og kan ha fin eller middels tekstur
- 3B: Tett krøllet, krusete og kan ha middels eller grov tekstur
- 3C: veldig krøllete, krusete og vanligvis grov tekstur
Type 4: Coily
Type 4 hår er krøllere enn type 3. Denne typen kalles coily eller kinky hår. Coily hår er vanligvis skjøre, tørketrommel og grov i tekstur.
subtypene er basert på omfanget av kinken og krøllen i håret:
- 4A: Stramme krøller, myke å ta på og grov tekstur
- 4b: veldig stramme krøller, myk og grov tekstur
- 4C: Ekstremt stramme krøller som kanskje ikke ser ut som tradisjonelle krøller
Hvor Ofte Du Skal Vaske Hver Hårtype
Nå som du har identifisert hårets tekstur (fin, middels eller grov) og type (1, 2, 3 eller 4), la oss se på hvor ofte du bør vaske håret ditt basert på din type. Hårets tekstur spiller den viktigste rollen i hvor ofte du bør strekke deg etter sjampoen.
Se nedenfor for å se hvor ofte din spesifikke tekstur skal vaskes for den beste hår-og hodebunnshelsen. Vi har også inkludert en spot-on sjampo anbefaling for hver hår tekstur slik at du kan få mest mulig fordeler når du vasker den!
Hvor Ofte Å Vaske Fint Hår
Fint hår har en mindre diameter enn andre hårtekstur. Det er lett overveldet av den naturlige sebum, eller olje, som hodebunnen produserer. Fint hår bør vaskes hver dag (fint, rett hår) eller annenhver dag(fint, bølget hår).
denne frekvensen er nødvendig for å holde håret fra å virke fettete. Siden olje reiser uhindret ned rette hårstrå, kan det trenge daglig vask for å se sitt beste. Bølger reduserer oljens reise litt, slik at du kan vaske hver annen dag.
Beste Sjampo For Fint Hår
siden fint hår må vaskes oftere, er en mild sjampo som bygger volum uten å veie ned allerede fine tråder i orden. Det er akkurat Hva Biolage Volumebloom Shampoo leverer.
det er parabenfritt og gjør håret mer voluminøst og skinnende. Den har en subtil lilla duft som vil forlate din lokker med en lekker duft.
Hvor Ofte Å Vaske Medium Hår
Middels hår er litt tykkere i diameter enn fint hår, så det kan stå å gå litt lenger mellom vasker. Middels hår bør vaskes hver 2 til 4 dager.
hvis håret ditt ikke har noen av tegnene, er det på tide å vaske (se avsnittet på slutten av denne veiledningen), vent gjerne en annen dag eller så før du vasker. Hvis du har middels rett hår (type 1B), tar sikte på å vaske det hver 2. dag.
hvis du har middels bølget hår (2A eller 2B), bør du prøve å vaske hver 3. dag siden håret ditt ikke blir fet så fort. For krøllete hår med middels tekstur (TYPE 3A eller 3b), kan du gå opptil 4 dager mellom vasker.
Beste Sjampo For Middels Hår
når du vasker middels hår, sikte på en sjampo som renser dypt og gir rikelig med lett fuktighet for tråder. Siden du går 2-4 dager mellom vasker, trenger du en sjampo som forsyner håret med nok fuktighet til å vare.
Lett Maui Fuktighet Glans er best i denne forbindelse. Den er formulert for å være silikon, paraben og sulfatfri og vil ikke veie middels hår ned. Den inneholder tonnevis av naturlig godhet for å gjøre håret skinnende, sunt og dypt hydrert.
Hvor Ofte Å Vaske Grovt Hår
Grovt hår blir ikke fet så fort som fint eller middels hår. Dette betyr at du kan gå enda lenger i mellom vasker hvis du har grovt hår. Halleluja! Du bør vaske grovt hår hver 3-7 dager.
hårtypen din betyr noe her. Rettere hår bør vaskes oftere (rundt hver 3. dag), mens krøllete og coily hår kanskje bare trenger en vask per uke.
hvis du har rett, grovt hår (TYPE 1C), bør du vaske håret hver 3. dag. Dette gir håret en god hvile mellom vask, men venter ikke lenge nok til å la håret bli fet.
for bølget, grovt hår (TYPE 2C), sikte på å vaske hver 4-5 dager. Dette vil holde trådene rene uten altfor stripping dem av naturlige oljer.
for krøllete, grove hår (TYPE 3B eller 3c), bør du vaske håret hver 5-6 dager. Coily hår (Type 4A, 4b og 4C) bør vaskes hver 6-7 dager for optimal hårhelse.
Beste Sjampo For Grovt Hår
Grovt hår er tørst hår. Det er nesten umulig å overhydrere grovt hår, så velg en sjampo som virkelig bringer fuktigheten. Vi liker Tea Tree Lavendel Mint Fuktighetsgivende Sjampo best for dette håret tekstur.
Hvorfor? Fordi det dypt renser uten stripping, rikt hydrater tråder, og styrker håret med aminosyrer for redusert brekkasje. I tillegg er den spa-lignende minty lavendel duften utrolig.
Alternativer For Hårvask
For de dagene i mellom dine vanlige vasker, vil du fortsatt at håret ditt skal se sitt beste ut. Du kan «vaske» håret ditt med sjampoalternativer som ikke vil strippe dine naturlige oljer, falme hårfarge eller forårsake frizz. Her er de beste alternative sjampo produktene vi har funnet.
Tørr Sjampo
ol ‘ standby, tørr sjampo, kan hjelpe deg å forlenge tiden mellom vasker uten å se ut som om du er på en sjampo streik. Batiste Original Er uten tvil den beste tørrsjampoen på markedet.
det er lett, plumps håret opp med friskt volum, etterlater en fin duft, og soaks opp noe olje for å gjøre det ser ekstra rent. Det finnes andre flotte dufter tilgjengelig, Som Bare, Tropisk, Frisk Og Rose Gull. Det er super rimelig, men ta tak i verdien størrelse for den beste avtalen!
Oppfriskning Av Hår og Hodebunn
hår og hodebunn refreshers er lett en av våre favorittprodukter for å opprettholde hårets friskhet i mellom sjampo. Micellar cleansers mål smuss, olje og smuss på hår og hodebunn for å rydde dem opp og la håret føles rent.
Vi liker Aveeno Rinse-less Refresh Micellar Hair and Scalp Refresher fordi du ikke trenger å skylle Det ut. Bare spritz det inn i håret ditt, masser det inn med fingrene, og lufttørk eller føn. Håret ditt vil se ut som det har blitt fersk shampooed!
Renseskum
Renseskum er et annet godt alternativ til sjampo. Disse vannløse formlene føles ikke tørre eller grimme på håret som tørr sjampo noen ganger kan. I stedet er de formulert for å suge opp overflødig olje mens du legger en liten glans til håret som ser knirkende rent ut.
Prøv Batiste Waterless Cleansing Foam for en hurtigtørkende (60 sekunder!), restfritt sjampo alternativ. Skummet lukter fantastisk, og duften ser ut til å ligge lenger enn tørr sjampo.
Hår Duft
Grovt hår kan ikke bli synlig fet i mellom vasker, men det vil begynne å lukte hvis du venter 6-7 dager som anbefalt. Hvis du vil at låsene dine lukter friskt hele uken, prøv Pacifica Beauty Indian Coconut Nectar Hair and Body Mist.
denne tåken får utrolige 5-stjerners anmeldelser fordi den lukter fantastisk. Det er alkoholfritt og inneholder essensielle oljer, så det vil ikke tørke ut grovt hår.
Tegn Det Er På tide Å Vaske Håret
vi har lagt ut noen anbefalinger om hvor ofte du bør vaske håret, men ikke alle kan følge disse retningslinjene. Noen kan gå lengre mellom vasker enn vi har anbefalt.
Andre kan ikke gjøre det til 2-dagers merket. Det er best å se på håret og hodebunnen for tegn på at det er på tide å vaske håret. Her er tegnene å se etter.
Lukt
håret ditt vil utvikle en naturlig lukt etter noen dager sans-sjampo. Det er på grunn av normale bakterier og soppvekst som skjer i hodebunnen. Disse små levende ting bryte ned din naturlige sebum, svette og hudceller.
i prosessen skaper de syrer som er ansvarlige for den fortellende skitne hårlukten. Når du begynner å fange en eim av håret på en ubehagelig måte, er det på tide å vaske.
Kløe
en kløende hodebunn kan bety at det er på tide å vaske håret. Alt fra oljeproduksjon til produktoppbygging kan føre til at hodebunnen klør og begynner å flake. Hyppigere vask kan hjelpe slough av hodebunnen flak og gjenopprette fuktighet til hodebunnen.
hvis du har en veldig tørr hodebunn og tror det er årsaken til kløe, vil du kanskje bytte til en fuktighetsgivende sjampo eller prøve en hårmaske.
Olje
når du begynner å se at håret ditt blir fet, er det på tide å vaske det (eller bruk et hårvaskalternativ som tørr sjampo). Hodebunnen produserer naturlig talg (olje) for å holde hodebunnen og håret sunt, men det er ikke en god titt når oljen begynner å krype ned dine tråder.
for å unngå dette problemet, kan det hende at hår som har en tendens til å være veldig fet, må vaskes hver dag. For å vente lenger mellom sjampo, prøv ett av alternativene vi nevnte ovenfor.
Svette
hvis du har svettet, må du vaske håret ditt. Svette mater bakterier og sopp som lever i hodebunnen som en del av opprydding mannskapet.
når de spiser på svetten, produserer de en lukt som gjør at håret ditt lukter funky. Hvis du skal trene eller ute i veldig varmt, fuktig vær, planlegger å vaske håret etterpå.
Hodebunnssmerter
Til Slutt, hvis du opplever hodebunnssmerter eller ømhet, eller hvis det føles som håret ditt gjør vondt, kan det være et tegn på at det er på tide å vaske håret ditt. Tørr shampoo er flott å forlenge tiden mellom vask, men det kan lett bygge opp på hodebunnen din.
når hodebunnen er tilstoppet, kan den bli betent og forårsake smerte og ømhet. Heldigvis bør vaske håret lindre smerten. Hvis det ikke gjør det, se legen din.
Så Hvor Ofte Skal Du Vaske Håret Ditt?
Som vi har vist, er dette ikke en enkel og ferdig svar. Kort sagt, det er best å vaske det hver 2-3 dager. Men det nøyaktige antallet avhenger av hårtype, aktivitetsnivå og produkter du bruker.
vi håper du har hatt glede av vår guide. Mens du er her, sørg for å sjekke ut våre andre artikler for å lære om de beste frisyrene, hårprodukter og mye mer.