Dal tadka au Micro-ondes – Recettes indiennes de micro-ondes
Comment faire cuire le Dal au micro-ondes est une compétence à connaître en l’absence d’autocuiseur. Cet article de blog traite du processus étape par étape pour cuire le Dal dans un four à micro-ondes en environ 30 minutes.
Il n’y a pas de nourriture aussi réconfortante qu’un repas humble composé de Dal Chawal. Comme on dit « Les meilleures choses de la vie sont souvent aussi simples » et la combinaison de Dal Chawal est un exemple parfait pour cette citation.
Souvent, dans un foyer indien, lorsque quelqu’un essaie d’apprendre la cuisine, le Chawal et le Dal sont enseignés dans le cadre d’un « guide de survie rapide ». Ils font partie de la cuisine élémentaire qu’il faut apprendre à survivre. Je le dis avec ma propre expérience, car j’ai appris ces recettes de ma mère. Je peux comprendre l’importance de cuisiner du riz dal parfait pour un repas apaisant.
Dans le monde d’aujourd’hui qui est dominé par la mondialisation, les gens doivent souvent transcender les frontières de la ville, de l’État et du pays pour gagner une vie décente et cuisiner un repas de base est un trait que vous devez posséder. De nos jours, les cuisines sont de plus en plus équipées de nombreux gadgets électroniques sophistiqués qui nous facilitent la vie. Des appareils tels que des robots culinaires coûteux, des centrifugeuses, des fours à micro-ondes / à convection et même des fours à terrasse peuvent rendre l’ensemble du processus de cuisson joyeux et épanoui, à condition que vous sachiez l’utiliser.
Une plainte souvent entendue avec un four à micro-ondes est de savoir comment y cuisiner des plats indiens. Le manuel semble trop compliqué et est une lecture déchirante pour beaucoup
C’est ce qui nous a poussés à concevoir cette série de micro-ondes pour nos lecteurs / téléspectateurs. Dans cette série, nous avons l’intention de vous aider à passer de recettes indiennes de base à des plats plus avancés en quelques mois. Dans cet article de blog, discutons de la fabrication du Dal Tadka au micro-ondes. Pour simplifier le processus de cuisson, nous avons une vidéo associée intégrée sous notre recette de texte. Apprenons à faire du Dal Tadka parfait au micro-ondes.
Laver et égoutter le Dal sous l’eau courante et enlever sa saleté. Faire tremper le Dal dans suffisamment d’eau pendant au moins 2 heures. Après le temps de trempage, égouttez l’eau.
Dans un bol allant au micro-ondes, ajouter le dal et 2 tasses d’eau pour ½ tasse de dal.
Ajouter le curcuma, l’asafoetida (½ quantité) et 1 c. à thé de sel. Mélange.
Mettez le bol au four à micro-ondes et placez exactement au centre du plateau en verre sans couvercle.
Sélectionnez le mode: Micro, niveau de puissance: Élevé (pour mon four LG ses 900 W, consultez le tableau de conversion de votre four), minuterie: 20 minutes et appuyez sur démarrer.
Après 10 minutes, sortez le bol et remuez le Dal. Gardez le bol à l’intérieur du four et continuez la cuisson. Dans les 2 dernières minutes, sortez à nouveau le bol et remuez le dal. L’eau doit être réduite et le dal est presque cuit. Remettre le bol au four et terminer la dernière cuisson de 2 minutes.
Une fois la minuterie terminée, retirer le bol du four et laisser le temps de repos de 3 minutes couvert.
Préparez le Tadka: Mettez le ghee dans un bol MWS, ajoutez les graines de moutarde, l’asafoetida, les graines de cumin, les feuilles de curry, l’ail haché, les piments verts et quelques feuilles de coriandre hachées.
Mettre le bol au four. Sélectionnez le mode: Micro, niveau de puissance: Élevé (pour mon four LG ses 900 W, vérifiez le tableau de conversion de votre four), minuterie: 4 minutes et appuyez sur démarrer.
Écraser le dal bouilli avec le pilon jusqu’à ce qu’il atteigne une texture lisse et soyeuse.
Ajustez le sel et ½ tasse d’eau pour ajuster la consistance.
Une fois le tadka prêt après 4 minutes, ajoutez-y la purée de dal et ajoutez le reste de coriandre. Mélange.
Mettez le bol avec couvercle à l’intérieur du micro-ondes. Sélectionnez le mode: Micro, niveau de puissance: Élevé (pour mon four LG ses 900 W, vérifiez le tableau de conversion de votre four), minuterie: 4 minutes et appuyez sur démarrer.
Après 4 minutes, le dal est prêt à être servi. Servir chaud avec du riz cuit à la vapeur, du cornichon et du papad.
Astuce: Le trempage du dal est l’étape la plus importante de la cuisson car il réduit considérablement le temps de cuisson et permet d’économiser du carburant et de l’électricité.
Évaluation
Temps de préparation: 2 heures
Temps de cuisson: 32 minutes
Temps total: 2 heures 32 minutes
Sert: 3-4
- ½ Tasse = 125gms de Dal (1 / 4ème Tasse de Tur Dal et ¼ tasse de Moong Dal)
- ½ cuillère à café de Poudre de Curcuma
- ¼ cuillère à café de Poudre d’Asafoetida
- Sel au goût
- 2 Tasses d’eau
- 8-10 Feuilles de Curry
- ½ c. à thé de Graines de moutarde
- ½ c. à thé de Graines de Cumin
- 3-4 Gousses d’ail (hachées finement)
- 2 Piments verts (tranchés en longueurs)
- 2 c. à soupe de Beurre clarifié
- ¼ Tasse de Feuilles de coriandre (finement haché)
- Laver le Dal sous l’eau courante du robinet. Faites-le tremper pendant 2 heures. Après 2 heures de trempage, égouttez l’eau et transférez le dal dans un bol en verre allant au micro-ondes.
- Ajouter 2 tasses d’eau, de la Poudre de Curcuma, une pincée de Poudre d’Asafoetida et du sel. Bien mélanger.
- Placer ce bol au micro-ondes pendant 20 min. Placez le bol en verre au centre du plateau tournant en verre. Cuire à découvert.
- a) Mode Micro
- b) Niveau de puissance 900 Watts
- c) Temps de cuisson: 20 minutes
- d) Appuyez sur Start
- Après 10 minutes, remuons Dal et laissez cuire à nouveau pour les 10 minutes restantes.
- Après 18 minutes, l’eau diminue et le Dal est également cuit. Remuez et remettez-le au four.
- Retirer du four. Prévoyez un temps de repos de 3 minutes. Restez couvert.
- Préparons-nous pour Tadka/Chounk/Bhagar. Prenez un autre bol en verre à micro-ondes. Ajouter le Ghee, Les Graines de Moutarde, la Poudre d’Asafoetida, les Graines de Cumin, les Feuilles de Curry, l’Ail, les Piments Verts, les feuilles de Coriandre et bien mélanger.
- Placez ce bol au micro-ondes
- a) Mode Micro
- b) Niveau de puissance 900 Watts
- c) Temps de cuisson: 4 minutes
- d) Appuyez sur Start. Remarque : Cuire à découvert
- Après 3 minutes de temps debout, bien fouetter. Le fouettage confère une texture lisse et soyeuse au Dal cuit. Dal a atteint une texture lisse et soyeuse.
- Ajoutons maintenant ½ tasse d’eau. Un peu de sel (au goût). Maintenant, il est temps de mélanger Dal et Tadka.
- Tadka est prêt. Sortez le bol du micro-ondes. Maintenant, versez le Dal fouetté. Ajouter les feuilles de coriandre.
- Couvrons et cuisons une dernière fois
- a) Mode Micro
- b) Niveau de puissance 900 Watts
- c) Temps de cuisson: 4 minutes
- d) Appuyez sur Start. Remarque: Cuire couvert
- Dal est prêt. Gardez-le couvert jusqu’à ce qu’il serve.
- Le temps de trempage a une grande importance dans la cuisson du Dal. Faire tremper le Dal pendant 2 heures avant de le cuire au micro-ondes. Cela réduira le temps de cuisson et réduira la consommation de carburant / électricité
Cliquez pour regarder la vidéo de la recette