miten parantaa pyörän käsittelyä maantiepyörällä
Paranna pyörän käsittelyä näillä Taitoharjoituksilla!
parempi pyöränkäsittely maantiepyörällä auttaa välttämään kolareita, liikkumaan pelotossa ja mutkassa kuin ammattilainen! Ja ainoa tapa parantua on harjoitella. Poistumalla mukavuusalueeltasi ja olemalla leikkisä pyörälläsi, voit tulla paremmaksi ratsastajaksi ja pitää hauskaa!
vinkkejä Taitorakentamiseen
- Opi irrottamaan molemmilta puolilta
oppiminen irrottamaan molemmilta jaloilta on erittäin tärkeä taito harjoitella, joten olet valmis laskemaan jalan milloin tahansa.
- suoralla ajaminen
saattaa kuulostaa perusjutulta, mutta suoralla ajaminen on vaikeampaa kuin luulisi. Kun olet seuraavalla ajelulla, halaa tien laidassa olevaa jonoa. Harjoittele olan yli katsomista äläkä viivaa pois. Pysy rentona ja taivuta kyynärpäät. Tämä taito auttaa sinua hallitsemaan paremmin pyörääsi, kun ratsastat ryhmässä.
- Päästä Lähelle!
kilpailetpa tai osallistutpa liikuntaan, on väistämätöntä päästä lähelle ympärilläsi olevia ratsastajia. Joten, harjoitella Ratsastus lähellä, kun olet ulos teidän seuraava ratsastaa kaveri. Kun tätä taitoa työstää, kannattaa käyttää tyhjää tietä, jossa ei ole liikennettä tai parkkipaikkaa. Aloita ensin ottamalla toinen käsi irti tangoista ja koskettamalla vieressä istuvan ratsastajan olkapäätä. Seuraavaksi kyynärpäät esiin. Harjoittele törmäämistä vieressä istuvan ratsastajan kyynärpäähän. Varmista, että kätesi ovat pisaroissa, kun työskentelet tämän taidon parissa, jotta et lukitse tankoja naapurisi kanssa. Mene sitten vielä lähemmäs! Nojaa vieressä olevaan ratsastajaan ja käske ystäväsi nojata taaksepäin. Nojaa kovemmin, yritä olla menettämättä kontrollia.
- Opettele Ratatelineet
Ratatelineet auttavat työstämään tasapainoa ja hallintaa. Harjoittelurata seisoo ennen ja / tai jälkeen seuraavan ratsastaa, kun olet parkkipaikalla, tai jopa nurmikolla (vain siltä varalta, että kaadut). Jos sinulla on tasaiset polkimet,ei ole pahitteeksi laittaa niitä treenatessa. Kädet tankojen hupuilla ja sormet jarruilla, pysähtykää hitaasti. Pidä polkimet tasolla maahan. Painon pitäisi olla jaloissa. Käännä etupyörä lisää tasapainoa. Katso eteenpäin, älä etupyörään. Kokeile jarruttaa ja keinuttaa edestakaisin. Sait sen!
- ota Vesipullo!
dynaamisten liikkeiden tekeminen pyörällä voi auttaa sinua tulemaan itsevarmemmaksi ja lisäämään tietoisuutta siitä, mitä ympärilläsi on. Harjoittele tätä harjoitusta avoimella parkkipaikalla. Aloita laittamalla vesipullo maahan. Nouse sitten pyöräsi selkään ja aja kohti vesipulloa. Kumarru ja yritä nostaa se ylös. Saitko sen? Siistiä! Harjoittele sen nostamista toisella kädellä. Onko selvä? Yritä nyt mennä nopeammin!
- Opi Pupuhyppy
pupuhyppy on ultimaattinen pyöräilytaito, joka opitaan. Se on monimutkainen liike, mutta se voi todella auttaa sinua ulos tiellä välttää esteitä tai potin reikiä. Lisäksi se on hauskaa! Harjoittele tätä poraa avoimella parkkipaikalla ennen kuin yrität sitä tiellä. Nouse ensin polkimille. Nosta etupyörää liikkumalla alas ja nousemalla sitten ylös ja hieman taaksepäin tuoden etupyörän mukanasi. Sitten, yritä nostaa vain takapyörä siirtämällä alas ja sitten springing ylös samalla scooping jalat. Yritä seuraavaksi nostaa molemmat pyörät yhtä aikaa.
nyt ulos harjoittelemaan! Tekninen ajosi-mutkista suutareihin ja tien suunnistaminen epäsuotuisissa sääolosuhteissa-paranee valtavasti!