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Cuando se trata de nuestros caballos, queremos que estén sanos, felices y bien ejercitados. También queremos pasar tanto tiempo con ellos como sea posible, entrar en nuestro entrenamiento y aún tener algo de tiempo para montar. Naturalmente, nos enfrentamos a cuánto ejercicio es posible, cuánto trabajo o entrenamiento deben tener, y con qué frecuencia deben montarse en una semana determinada.

Independientemente de su nivel de habilidad como jinete, es la condición física, la conformación y el temperamento del caballo lo que debe ser muy apreciado para encontrar la respuesta a la pregunta;

¿Cuántas veces a la semana debo montar mi caballo?

En general, si solo desea mantener un nivel promedio de condición física, está buscando montarlos al menos tres veces a la semana haciendo una combinación de caminar, trotar y galopar. Esto debe hacerse durante un mínimo de 30 minutos. Es absolutamente necesario trotar, ya que esto fortalece los músculos y el galope es increíble para su salud cardiovascular. Si desea mantener los niveles de rendimiento de la condición física, querrá ejercitarlos 4-6 días a la semana con 1 día ligero y 1 día libre para recuperarse después de espectáculos y semanas difíciles.

Si bien puede ser muy fácil decir un mínimo de estos días y un máximo de esos días, en realidad no hay una respuesta corta y seca a esta pregunta.

Hay muchos factores que juegan un papel en la respuesta, por lo que le daremos algunas preguntas de guía para responder y le guiaremos a través de algunas preguntas relacionadas que pueden aparecer.

Determinar con qué frecuencia Puede Montar en una Semana

Aunque hay muy pocas reglas establecidas para determinar la respuesta a esta pregunta, puede mirar hacia su caballo para obtener la respuesta.

¿Qué edad tiene su caballo?

Su edad va a jugar un factor en la facilidad con que se cansan y si son más propensos a lesionarse o tienen problemas de movilidad que afectarían la frecuencia con la que puedes montarlos.

Un caballo joven de entre 2 y 3 años de edad puede trabajar duro 3 veces a la semana, mientras que los caballos mayores o retirados solo pueden trabajar 3 días a la semana con trabajos ligeros.

¿Cuál es su régimen de entrenamiento y en qué nivel están?

Si su caballo está entrenando muy duro durante la semana y está cansado después del hecho, necesitará descansar. Sin embargo, si su caballo está trabajando extremadamente duro, pero se está haciendo más fuerte, más rápido y no está sudando tanto o mostrando signos de fatiga, puede montarlo de forma segura.

Si son nuevos al curso de capacitación o en un menor nivel de formación, montar ellos es buena, pero se necesita ritmo y trabajar hacia una mayor actividad.

¿Cuál es el temperamento de tu caballo?

Si son excitables o les encanta ser un «caballo de carreras», cuanto más ejercicio, mejor para ellos.

¿Dónde se alojan sus caballos ?

Si viven en un puesto de caja y están apretados cuando no están entrenando o siendo montados por usted, entonces necesitará montarlos más a menudo por el bien de su salud.

Si viven en un corral grande o estiran las piernas con frecuencia, puede salirse con la suya con un poco menos.

¿Qué tan en forma estás?

No querrás tener una forma incorrecta al intentar montar tu caballo. Tenga esto en cuenta para asegurarse de que su caballo está haciendo ejercicio saludable.

¿Cuánto Tiempo Debe Montar a Caballo?

Hay algunas maneras de interpretar esta pregunta, y la respuesta depende únicamente del caballo y del jinete.

Si observa esto desde cuánto tiempo puede montar el caballo en términos de millas, esto depende de las condiciones climáticas, la destreza/limitaciones físicas del caballo y la condición física del jinete.

Normalmente, un caballo promedio es más que cómodo caminando durante ocho horas a 4 mph, o 32 millas en un día. Generalmente, el jinete no puede durar tanto tiempo.

Los factores que influyen en esto incluyen el calor que hace afuera, si el caballo está sudando mucho y cómo es el terreno.

El otro ángulo que podemos tomar es, ¿cuánto tiempo debe estar montando su caballo durante varios ejercicios de entrenamiento?

Schooling La escolarización / trabajo en pisos dura entre 45 y 60 minutos.
Hacking El hackeo es entre 45 y 120 minutos.
Jumping El trabajo de salto / poste es de entre 20 y 45 minutos.
Lun La embestida es de entre 20 y 30 minutos.

Para un caballo mayor que está retirado. Una educación ligera sería apropiada en una caminata / trote de 30 a 40 minutos, 1 a 3 veces a la semana, y un hackeo de 20 a 120 minutos hasta 2 veces a la semana. Tenga en cuenta que estos tiempos no son inmutables y dependen en gran medida de los niveles de condición física de su caballo.

¿Con Qué Frecuencia Debe Saltar Su Caballo?

Esto depende completamente del caballo. Algunos tendrán que ser saltados de forma regular durante unos pocos saltos, mientras que otros rara vez necesitarán ser saltados, pero cuando se saltan, serán saltos grandes.

Tiene que echar un vistazo a la conformación de su caballo y a lo fácil que se «descomponen» y si saltar le causará mucho estrés al caballo.

El nivel de condición física de su caballo debe ser capaz de soportar el estrés que el salto ejerce sobre las articulaciones y los músculos.

If Si estás saltando 2’6″ o menos, hacer esto 3 veces a la semana debería estar bien si los niveles de condición física de tu caballo lo soportan. Asegúrese de que si su caballo parece perezoso, aburrido, desgastado o rígido durante el salto, reduzca el salto durante un tiempo.

Most La mayoría de la gente recomienda que saltes a tu caballo 1-2 a la semana o una vez a la semana durante la temporada de espectáculos como 3-10 saltos por día.

For Para los caballos muy jóvenes, hacer que salten sobre muchas cercas más pequeñas de forma regular es bueno para ayudarlos a mostrarles que no hay necesidad de temer saltar.

¿Puedes montar a caballo dos veces al día?

Absolutamente! No hay nada de malo en trabajar a su caballo dos veces al día, siempre y cuando la intensidad del día le convenga. No querrás saltar a tu caballo dos veces al día, pero salir a dar un paseo dos veces en un día está completamente bien.

Hay algunos beneficios notables de montar a caballo dos veces al día para aumentar su fuerza y comprensión. Esta es la razón por la que muchas lecciones de entrenamiento se realizan en incrementos de bloques de 45 a 60 minutos.

The La primera sesión de conducción se puede usar para trabajar en los aspectos básicos, como aumentar la confianza en los movimientos, mientras que las segundas sesiones se pueden usar para movimientos más nuevos o movimientos desafiantes.

Another Otro beneficio de montar a caballo en la escuela dos veces al día es terminar con su caballo en una nota positiva. Si completa un movimiento complicado, puede terminar dándoles una palmadita en el cuello o una rodaja de zanahoria y establézcalos por la noche. Esto deja a su caballo de buen humor y más dispuesto a volver al trabajo al día siguiente.

Solo asegúrese de prestar atención al comportamiento y la condición física de su caballo. Usted no quiere empujar muy duro dos veces en un día, ya que esto puede causar debilidad, problemas de salud o problemas de comportamiento.

¿Su Caballo Necesita Descansar?

Sí, su caballo necesita descansar. Al igual que tú y yo, un caballo necesita descansar para responder al estrés de los entrenamientos que le estás haciendo. Su caballo se vuelve más fuerte durante el descanso, ya que los músculos y los tejidos necesitan recuperarse después de haber sido trabajados.

Cuánto descanso depende del caballo y cuánto trabajo está haciendo, cuál es su nivel de condición física y qué edad tiene. Una semana de acondicionamiento típico tendría 2-3 días de descanso con 4 días de escolarización, entrenamiento a distancia lento y largo, conducción ligera y un día intenso de entrenamiento a intervalos/colinas.

Sin embargo, tenga en cuenta que el horario de acondicionamiento variará de caballo a caballo. Algunos individuos descansarán sus caballos una vez a la semana, mientras que otros lo harán dos o más, dependiendo de si es temporada de espectáculos o no.