Jak Vařit Mraženou Zeleninu V Instant Pot
Instant Pot Zmrazená Zelenina. Jak vařit mraženou zeleninu v tlakovém hrnci Instant Pot. Včetně užitečných informací pro vaření zmrazené brokolice, květáku, mrkve, růžičkové kapusty a póru v tlakovém hrnci Instant Pot.
obsah
Instant Pot Mražená zelenina
Instant Pot Mražená zelenina je fantastický nápad, pokud jde o vaření v tlakovém hrnci Instant Pot.
můžete chytit zmrazenou zeleninu z mrazničky, napařit je v okamžitém hrnci a jako kouzlo máte lahodnou instantní dušenou zeleninu.
v závislosti na zelenině, kterou vaříte ze zmrazené v okamžitém hrnci, se čas může lišit mezi 0 minutami při tlaku a 1 minutou.
je to mnohem rychlejší než vaření s čerstvou zeleninou a také pohodlné.
Můžete Vařit Mraženou Zeleninu V Instantním Hrnci?
Ano můžete. Už mnoho let vařím zmrazenou zeleninu v okamžitém hrnci a miluji je pro rychlou opravu zeleniny.
v době oběda v Milnerově domě budeme mít často kuřecí grilovací fritézu spolu se zmrazenou instantní zeleninou. Budeme to načasovat tak, aby byly připraveny ve stejnou dobu, a pak je úžasné říci, že pro tak malou přípravu bylo mít kuře a zeleninu na oběd.
můžeme také kombinovat naši zeleninu na základě nálady a máme dobrou sbírku zmrazené zeleniny v našem velkém mrazáku na hrudi.
naše oblíbené jsou instantní hrnec zmrazené brokolice, instantní hrnec zmrazené květák a když klíčky nenávidí děti nejsou o instantní hrnec zmrazené růžičková kapusta.
Mohu Vařit Instantní Mraženou Zeleninu Bez Koše?
Ano můžete. Můžete si trivet naskládat zeleninu nebo použít jakýkoli hrnec v hrnci, který má díry v něm. Je to proto, že díry jsou tím, jak se vaše jídlo správně napařuje v okamžitém hrnci.
když jsme poprvé dostali okamžitý hrnec, neměli jsme parní koš a použili velmi starý ze starého polévkového stroje. Ale každý bude dělat.
testování instantní mražené zeleniny
mohu se přiznat, že každá zelenina, kterou jsem kdy vařil v tlakovém hrnci Instant Pot, byla čerstvá zelenina.
není to tak, že nenávidím zmrazenou zeleninu,je to jen to, že pro mě vždy byla čerstvá.
můj dědeček (a moje teta), měli svůj vlastní příděl, takže freshvegetables byl všude a proč platit za mraženou zeleninu, když můžete getfresh zdarma?
v průběhu let by jedinou zmrazenou zeleninou, kterou bych si koupil, byl zmrazený hrášek a zmrazený špenát. Jen pro pohodlí.
neexistuje žádný bordel s hrachovými lusky a nesnáším, jak málo špenátu dostanete z čerstvého sáčku.
ale rozhodl jsem se vidět, jaké to je vařit zmrazenou zeleninu v okamžitém hrnci a zjistit, jaká byla kvalita.
Testovali jsme:
- zmrazená růžičková kapusta
- zmrazená brokolice
- zmrazený květák
- zmrazená mrkev
- zmrazený pór
vše v tlakovém hrnci Instant Pot.
Instant Pot Frozen Brussel Sprouts
Instant Pot Frozen Brussel Sprouts je můj oblíbený čas. Je to proto, že pro nás je to velmi sezónní a často drahá zelenina.
vyrůstat v Anglii byly vždy levné a snadno dostupné, ale tady v Portugalsku je to jiný příběh.
normálně je kupujeme jen na Vánoce, ale teď se podíváme na cenu zmrazenou, o které stojí za to přemýšlet po zbytek roku.
Jak Vařit Zmrazené Růžičkové Klíčky V Okamžitém Hrnci? V instantním hrnci jsme uvařili půl sáčku zmrazených růžičkových klíčků.
trvalo to jen 1 minutu a my jsme je uvařili uvnitř našeho parního koše. Také jsme zahrnuli šálek vody do dna vnitřního hrnce.
RecipeThis.com názor: byly perfektní a chuť byla stejně dobrá jako čerstvá růžičková kapusta. Budeme je kupovat každý týden a je hezké mít celoroční zásobu.
okamžitý Pot zmrazený pór
okamžitý Pot zmrazený pór je podle mého názoru jednou z těch zelenin, na které se zapomíná. Prostě to není tak populární jako mrkev, brokolice nebo květák.
ale je to úžasná zelenina a levná pro popadnutí mrazicího sáčku pro pozdější vaření.
procházíme fázemi, pokud jde o nákup póru, a inklinujemekoupit je více, když máme plány na guláš nebo veggie bake, ale jsoufantastické pro každodenní vaření.
Jak Vařit Zmrazený Pór V Okamžitém Hrnci? V instantním hrnci jsme uvařili půl pytle zmrazeného pórku.
do dna vnitřního hrnce instantního hrnce jsme vložili šálek vody a pórek umístili do parního koše na trivet.
pak jsme vařili pórek na nastavení páry po dobu 0 minut.
RecipeThis.com názor: byli vynikající a rychle křičeli. Dalo by se naložit nějaké pórek do instantní hrnce a pak, když udělal, udusit je Philadelphia měkkým sýrem a pak lehce dochutíme solí a pepřem.
pak máte návykovou sýrovou přílohu k večeři, která se podává s vaším oblíbeným masem nebo rybami.
instantní hrnec mražená brokolice
instantní hrnec mražená brokolice je moje nejkonzumovanější zelenina. Je to prostě vždy tam a tak snadné vařit v řadě pokrmů.
vždycky jsem se obával, že si koupím brokolici zmrazenou, že ztratí chuť nebo vyjde jako kaše, jakmile se uvaří.
brokolice není vždy v sezóně, takže je to dobrý plán bpro to, že máte v mrazáku, když máte chuť na to.
Jak Vařit Zmrazenou Brokolici V Okamžitém Hrnci? V instantním hrnci jsme uvařili půl pytle zmrazené brokolice.
do dna vnitřního hrnce instantního hrnce jsme vložili šálek vody a brokolici umístili do parního koše na horní část trivetu.
pak jsme vařili brokolici na nastavení páry po dobu 0 minut.
RecipeThis.com názor: nebyly kašovité, protože to byla moje největší starost. 0 minut bylo perfektní nastavení a měli pro ně lahodnou chuť.
trochu soli a jsou ideální pro jídelní stůl.
moje jediná stížnost je, že od značky ke značce se tvar brokolice může změnit a při vaření v páře existuje obava, že některé kusy budou převařené a některé nedostatečně vařené.
okamžitý hrnec zmrazený květák
okamžitý hrnec zmrazený Květákje fantastické pro vaření ze zmrazeného pod tlakem. Šetří hledání čerstvékvěták a sekání a je ideální pro použití v mnoha různých pokrmech.
pokud se budete řídit Paleo nebo podobnými dietami, pak je to ideální provy, jak často vidíte recept, který používá květák, aby něco udělalneobvyklé.
Přemýšlejte o všech těch časech, kdy vidíte recept na květákovou rýži, květákovou pizzu nebo dokonce květákovou kaši.
jednoho večera jsem vyráběl kukuřičnou polévku z tlakového hrnce, byl z brambor a brambory jsem ponořil do zmrazeného květáku.
bylo to vynikající a přimělo mě uvědomit si, co je dobrý záložní zmrazený květák.
Jak Vařit Zmrazený Květák V Okamžitém Hrnci? V instantním hrnci jsme uvařili půl sáčku zmrazeného květáku.
doba vaření a způsob vaření jsou stejné pro zmrazený květák, jako je zmrazená brokolice.
jednoduše vložte šálek vody do dna instantního hrnce, přidejte trivet a přidejte parní koš, který je naplněn zmrazeným květákem.
nastavte instantní hrnec na 0 minut při nastavení páry a nechte instantní hrnec udělat magic.RecipeThis.com názor: květák je nejlepší pro plány vaření na poslední chvíli.
může být použit v tolika pokrmech a umožňuje vám být líným kuchařem. Líbí se mi, jak chutná je pro zmrazenou zeleninu.
Instant Pot Mražená zelenina Medley
Instant Pot mražené Mrkevje něco, co opravdu nevidím potřebu nákupu. Koneckonců, platím takovýmalá částka za čerstvou mrkev, koupit je zmrazené vypadá jako plýtvání money.In skutečnost, všiml jsem si, že mražené mrkve je 3 krát cena čerstvé mrkve.
ale můžete také zvážit, kolik času strávíte na loupánía krájení mrkve.
místo toho je můžete jen hodit do okamžitého hrnce a jobDONE.
i když bych měl zmínit místo pouhého tlakového vaření zmrazené mrkve, šli jsme s směsí květáku, mrkve a brokolice.
skvělý nápad, protože většina lidí má směs této zeleniny na talíři v určitém okamžiku během týdne.
Jak Vařit Zmrazenou Mrkev V Okamžitém Hrnci? Uvařili jsme ¾ sáčku zmrazeného květáku, mrkve a brokolice.
obáváme se, že vaření mrkve, což je tvrdá kořenová zelenina s měkkou zeleninou, jako je brokolice a květák, by byl problém.
upravili jsme jej přetížením koše tak, aby bylo méně místa na dýchání pro brokolici a také jsme jej nasadili na 1 minutu.
to znamená, že po vložení smíšené mrkve, brokolice a květáku do parního koše a vaření na páru jsme je vařili 1 minutu.
RecipeThis.com názor: když jsem je vyzkoušel, brokolice nebyla kaše a mrkev byla měkká. To je úspěch!
všechny tři zeleniny byly chutné a s trochou soli a pepře byly perfektní. To také dělá fantastickou stranu pro některé zmrazené ryby, které jíte.
Jak Dlouho Vaříte Zmrazenou Zeleninu V Tlakovém Hrnci?
to se liší mezi různými zmrazenými zeleninami. Kořenová zelenina nebo zelenina větší velikosti trvají déle. Například růžičková kapusta. Ale nejrychlejší jsou zmrazená brokolice a zmrazený květák.
obecným pravidlem je, že můžete očekávat, že zmrazená zelenina v okamžitém hrnci bude trvat 0 až 2 minuty.
vytisknout recept
instantní hrnec Mražená zelenina
ingredience
kuchyňské pomůcky:
- parní koš
- instantní hrnec
složení
- 1 kg míchané mražené zeleniny
- sůl & pepř
pokyny
-
do instantního hrnce vložte šálek vody a přidejte koš na parník.
-
přidejte zmrazenou zeleninu. Například jsme přidali zeleninovou směs zmrazené mrkve, zmrazeného květáku a zmrazené brokolice.
-
umístěte víko na okamžitý hrnec, nastavte ventil na utěsnění a vařte 0 minut při vysokém tlaku.
-
když pípne rychle uvolnit tlak a dochutíme solí a pepřem a podáváme.
Videa
Poznámky
výživa
Jakou Instantní Mraženou Zeleninu Bych Si Koupil?
po mém experimentu se zmrazenou zeleninou v okamžitém hrnci jsem si jistý, že to chcete vědětkteré bych si koupil a doporučil vám k vaření v okamžitém hrnci?
- zmrazené růžičkové klíčky
- zmrazený květák
- zmrazený pór
- zmrazený hrášek
- zmrazený špenát
- zmrazená kukuřice
je to proto, že z hlediska ceny, chuti a snadnosti použití jsou to nejhezčí v instantním hrnci. Vyžadují jen trochu soli a vymůžete je použít v mnoha instantních receptech.
kromě růžičkových klíčků, které vyžadují minutu k vaření, zbytek z nich vyžaduje 0 minut a jsou ideální pro spojování misky.
smíchejte bílé brambory se zmrazenou kukuřicí a zmrazeným květákem pro kukuřičnou polévku z květáku nebo použijte růžičkovou kapustu v mém okamžitém hrnci růžičková kapusta Gratinovaná.
Instant Pot mražené zeleniny tipy
než začnetevaření mražené zeleniny v Instant Pot tlakovém hrnci zde je několik tipů, jak začít:
#1 Čas
většina mražené zeleniny vyžaduje 0-1 minut v závislosti na tom, co itis. Pamatujte si to při vaření v okamžitém hrnci, protože nechcete talíř kaše.
dozvěděli jsme se, že:
- instantní hrnec zmrazený pór = 0 minut
- instantní hrnec zmrazená brokolice = 0 minut
- instantní hrnec zmrazený květák = 0 minut
- instantní hrnec zmrazená mrkev = 1 minuta
- instantní hrnec zmrazená růžičková kapusta = 1 minuta
#2 Přetíženímetoda
pokud chcete vařit zeleninu, která vyžaduje různédoba vaření, umístěte nejdelší na dno a nejkratší na vrchola přetížení.
tím se zpomaluje doba vaření horní zeleniny adlouhá zelenina je v nejnižší části a je více vystavena tlaku.
také proto, že je přetížen, ztěžuje vaření zeleniny.
#3 změňte vodu
často s okamžitým hrncem vaříte jedno jídlo a pak další. Ty by mohly být vaření instantní hrnec Gril kuře a pak plánuje vařit brokolici hned po.
výměnou vody na dně instantní nádoby a přidáním chladného 1 šálku vody zpomaluje proces. Jinak se vaše brokolice dostane příliš rychle do tlaku a bude provedena příliš brzy.
#4 Easy RecipeAdjustment
máte Instant Pot Recepty, které chcete vyzkoušet thatcall pro čerstvou zeleninu a chcete použít zmrazené? Pak jen upravte čas, který požadují se zeleninou, na tyto nové zmrazené časy.
například:
pokud máte recept na instantní brokolici, která používá čerstvou brokolici a trvá 2 minuty, vyměňte ji za zmrazenou brokolici a místo toho vařte 0 minut.
#5 Spusťte srovnání cen
než se rozhodnete, z čeho budete/nebudete vařit v okamžitém hrnci, pak přemýšlejte o tom, kolik vás budou stát a kolik se vám líbí vaše rodina.
tak jsme se rozhodli, co vařit v okamžitém Hrncizmrazené.
- zmrazené růžičková kapusta-80% levnější nákup zmrazené
- zmrazený květák-stejná cena, když je v sezóně, ale zbytek času mnohem levnější.
- zmrazený pór-o něco levnější, ale vyhovuje nám. Pokud chcete malé množství pórku v misce, můžete jen chytit hrst.
- zmrazená kukuřice-o 20% levnější než konzervovaná kukuřice a jen uchopte tolik, kolik potřebujete.
budu také pokračovat v nákupu zmrazeného hrášku a špenátu, jako jsem to udělalvždy.
#6 potřebujete parní koš
parní koš je nezbytný pro okamžitý hrnec při vaření zeleniny. Udržuje je ve správné výšce a je ideální pro nakládání veškeré zeleniny a efektivní vaření.
níže uvedený koš s okamžitým hrncem je ten, který doporučujeme:
Závěrečné Myšlenky!
mám pocit, že jsem se úplně vzdělával v frozenvegetables. Vždy jsem se držel dál od mrazničky v supermarketu a nikdy jsem si neuvědomil, jaký úžasný sortiment mražené zeleniny je k dispozici tous.
nebo přínosy pro zdraví spojené s mraženou zeleninou. Je to proto, že stejně jako konzervované potraviny je jídlo uzamčeno v okamžiku, kdy je to nejlepší z hlediska výživy.
díky tomu je často zdravější rozhodnout se pro zmrazenou mrkev při nákupu mrkve ze supermarketu.
navíc, jak všichni víme, když kupujeme zeleninu ze supermarketu, jsou často naloženy chemikáliemi, aby vydržely déle.
od tohoto okamžiku jsem si jistý, že náš mrazák bude naplněn naší oblíbenou zmrazenou zeleninou připravenou k vaření v tlakovém hrnci Instant Pot.