• Articles
• admin

jeg elsker beite for «spiselige ugress» og høsting bounty at naturen gir. Det er sesongen for poke salat greener og jeg har gjort kokt poke salat (aka Polk Salat) mange ganger før. Denne gangen tenkte jeg at jeg skulle prøve noe nytt og uvanlig, så jeg har en polk salat oppskrift med en vri-Poke Salat Stekt Ris.

POKE SALAT OPPSKRIFT AKA Polk Salat Oppskrift (MEN PASS OPP FOR DET ER FARLIG SIDE!)

La Oss først snakke poke!

er det poke salat eller polk salat?

Begge. Hvis du ikke gjør det bra med tvetydighet, gå med Poke Salat fordi den er laget av en plante i pokeweed familien. Phytolacca americana er kjent av mange navn. Poke Salat Greener, Pokeweed, Poke Luke, Polk Salat Anlegg, Polkweed, pokeweed salat Og Poke Sallet

Er Polk Salat trygt å spise?

Polk Salat er trygt å spise bare hvis kokt TO ganger. Poke Salat Anlegget er giftig rå! Med forsiktighet kan du nyte denne rikelig og velsmakende planten om våren. Poke salat greener er nå klar til å plukke og lage mat nå som våren er her. Poke weed er en foraging utfordring.

denne pålitelige vill spiselige eksperten forklarer:

» Det er ikke den mest spiste maten fra en giftig kilde. Tapioca eller cashewnøtter ville trolig ta den prisen. Men poke weed er i drift. Hvis forberedt feil eller uforsiktig det kan gjøre deg ganske syk, eller verre, sette en ‘ k ‘ foran syk som i drepe deg. Men når plukket og forberedt riktig, som millioner har gjort gjennom århundrene, er det kanskje den mest delikate potten urt av alle» – Spise Ugress

Poke Salat Greener Ernæring: RIKELIG NÆRINGSRIK & DEILIG

Ernæringsmessig er poke weed et kraftverk: en halv kopp greenene gir 35 kalorier (10 fra fett), ingen kolesterol, tre gram kostfiber og 90% av ditt daglige behov for vitamin A, 60% av vitamin C, 8% kalsium og 6% jern. Poke weed har 8,700 IE av vitamin A per 100g servering.

for detaljer om riktig identifikasjon og tilberedningstider, husk min farevarsel og bruk veiledningen som tilbys på:

https://delishably.com/vegetable-dishes/Poke-Sallet-Poke-Salad-Recipe-How-to-Handle-Harvest-and-Prepare-the-Poisonous-Pokeweed

Forberedelse Av Wild Spiselig Poke Salat Greener

Poke Salat Greener liker å vokse langs gjerdet linjer på forstyrret bakken. Hvor det vokser, vokser det vanligvis i overflod.

bruk hånden til å måle en omtrentlig seks inches høyde. DU kan velge TIDLIG vekst, skuddene skal ikke være høyere enn 6 tommer.

jeg hadde velsignelse av en vakker dag i går plukke noen ville edibles. Jeg plukket den siste av våre tidlige våren løvetann og jeg var i stand til å plukke sannsynligvis ca 10 pounds Av Poke Salat. I går kveld behandlet jeg løvetanngrøntene, noe som betyr at jeg renset dem, pakket dem i fryseposer rå med brettede papirhåndklær inne i posen for å absorbere fuktigheten. Maskrosjoner forberedt på denne måten holder seg veldig bra i kjøleskapet.

Poke Salat Greener jeg vil blanche. Betydning jeg vil koke dem i ett minutt, pakke dem i fryseposer, og merk posen at de må tilberedes igjen, så legger jeg dem i fryseren for senere bruk.

OPPSKRIFT PÅ POKE SALAT STEKT RIS

jeg hadde gleden i går kveld av å prøve hånden min på en oppskrift jeg laget og det fungerte veldig bra.

Ingredienser:

• 4 Kopper hakket fersk plukket Poke Salat Greener skudd (plukket på 6 inches høy)
  1 Kopp hakket løk
• ¼ Kopp Terninger ingefær-rot
• 4 fedd hvitløk
• 2-3 Egg
• 1 Kopp kokt ris ( jeg valgte brun)
• Soyasaus Eller Krydret Stekesaus
• Paprika garnityr
• salt & pepper etter smak
• matolje etter smak

Hvordan lage polk salat stekt ris

Hakk Poke Salat Greener I Ca 1 Tomme Seksjoner Og Kok Deretter Poke salat to ganger som beskrevet nedenfor.

Kok Poke Salat Greener i 5 minutter, hell av vannet. Kok EN gang til i en halv time. Hvis du fortsatt ser noen farge i vannet, kan det være lurt å koke en tredje gang, som noen mennesker er ekstra forsiktig Med Poke. Når du er ferdig plassere dem i en sil. Jeg har spist Poke Salat siden jeg var barn. Jeg koker dem bare to ganger, og jeg lever fortsatt! (Smil)

Kok din ris sett den til side.

Hakk løk, hvitløk og ingefærrot.

Start stekt ris. Betydning, bruk litt matolje for å brune løk, hvitløk og ingefærrot, og legg til ønsket salt, pepper og krydder. Tilsett ris, og få det fint og sprø det opp litt. Når det blir varmt, kan du legge til rå egg (blandet i en bolle) som de vil bli kokt av varmen i risen. Bland det godt slik at egget er jevnt fordelt. Legg deretter til kokt poke, bland og forbered deg på å servere med ønsket garnishes.

jeg håper du liker denne nye spin på en polk salat oppskrift. Ikke glem – poke salat er giftig rå og bare trygt å spise hvis kokt to ganger. Tror du at du vil prøve denne polk salatrecepten?

Utskrivbar Poke Salat Stekt Ris

Be ikke bare om ville edibles, men også mens beite, be om forståelse: «Få visdom, få forståelse: glem det ikke … heller vike fra ordene i min munn.»Ordspråkene 4»:5

hvordan transplantere mai epler

Deep Dish Kale Og Collard Greener Oppskrift Med Hirse Amaranth Skorpe

Den Beste Arugula Salat Oppskrift