• Articles
• admin

din kommunikationsstil kan förändra hur människor uppfattar dig, antingen öka eller minska dina möjligheter till anställning, romantik och vänner. Människor med hög självkänsla tenderar att ha bättre kommunikationsförmåga 23. Människor med låg självkänsla kan kämpa med kommunikation, vilket gör det svårt för dem att utveckla starka relationer och ytterligare sänka deras självkänsla.

assertiv kommunikation

assertiv kommunikation är förmågan att tydligt uttrycka dina behov på ett sätt som varken är alltför aggressivt eller otillbörligt försonande. Assertiva människor har bättre tur att förhandla om arbetsvillkor, kommunicera behov till sina partners och hantera konflikter. I alla fall, låg självkänsla kan undergräva självhäftande kommunikation, enligt East Bay Counseling Choices 3. Detta kan få människor som redan kämpar med sin självkänsla att få färre behov tillgodosedda, vilket kan sänka deras självkänsla ännu mer.

vänlighet och Extraversion

hur Internet hjälper till att förbättra sociala färdigheter för tonåringar

enligt en studie från 2001 publicerad i ”Journal of Research in Personality” tenderar utåtriktade människor att ha högre självkänsla. Extraversion kan göra det lättare för människor att närma sig främlingar, prata i stora grupper och verka vänliga. Detta kan få andra att uppfatta extroverts mer positivt, potentiellt ytterligare öka deras självkänsla. Personer med låg självkänsla kan vara oroliga för att prata med okända människor och mer obekväma i gruppinställningar.

kroppsspråk

enligt en studie från 2010 publicerad i ”fetma fakta” kan självkänsla spela en roll i kroppsspråk. Studien fann att överviktiga kvinnor med låg självkänsla var mer benägna att uppvisa ”stängt” kroppsspråk, vilket gav mindre information till observatörer via deras fysiska kommunikation. Stängt kroppsspråk inkluderar att korsa dina armar eller” skydda ” din kropp genom att böja över för att få dig att se mindre och mindre antagande. Människor som kämpar med låg självkänsla kan uppvisa oroligt eller olämpligt kroppsspråk som kan förändra hur andra uppfattar dem. De kan kämpa med ögonkontakt, fidget under konversation eller njuta av nervösa vanor som nagelbitning.

Internetkommunikation

interpersonell kommunikation & mänskliga relationer

Internetkommunikation är en allt viktigare del av arbetet och det sociala livet. Enligt en studie från 2005 publicerad i ”CyberPsychology and Behavior” är människor med låg självkänsla mer benägna att förvränga sig online. En annan studie, publicerad i” Journal of Computer-Mediated Communication ” 2008, fann att vissa personer med låg självkänsla använder Internet som ett sätt att kompensera. Dessa människor kan försöka bli” populära ” online, vilket innebär att Internet kan hjälpa till att fungera som en alternativ kommunikationskanal för människor som kämpar med personlig kommunikation.