houd hier de gezondheid van uw gemeenschap in de gaten
uw communicatiestijl kan de manier waarop mensen u ervaren veranderen, waardoor uw kansen op werk, romantiek en vrienden toenemen of afnemen. Mensen met een hoog zelfrespect hebben meestal betere communicatieve vaardigheden 23. Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde kunnen worstelen met communicatie, waardoor het moeilijk voor hen om sterke relaties te ontwikkelen en verder verlagen van hun gevoel van eigenwaarde.
assertieve communicatie
assertieve communicatie is het vermogen om uw behoeften duidelijk tot uitdrukking te brengen op een manier die niet overdreven agressief is, noch buitensporig verzoenend. Assertieve mensen hebben meer geluk met het onderhandelen over werkvoorwaarden, het communiceren van behoeften aan hun partners en het beheren van conflicten. Echter, lage zelfrespect kan assertieve communicatie ondermijnen, volgens East Bay Counseling Choices 3. Dit kan ertoe leiden dat mensen die al worstelen met hun gevoel van eigenwaarde om minder behoeften voldaan, potentieel verlagen van hun gevoel van eigenwaarde nog meer.
- assertieve communicatie is het vermogen om je behoeften duidelijk uit te drukken op een manier die noch buitensporig agressief, noch buitensporig verzoenend is.
- echter, een laag gevoel van eigenwaarde kan assertieve communicatie ondermijnen, volgens East Bay Counseling Choices 3.
vriendelijkheid en extraversie
hoe het Internet helpt de sociale vaardigheden van tieners te verbeteren
leer meer
volgens een studie uit 2001 gepubliceerd in het “Journal of Research in Personality”, hebben extraverte mensen de neiging om een hoger gevoel van eigenwaarde te hebben. Extraversion kan het makkelijker maken voor mensen om vreemden te benaderen, in grote groepen te praten en vriendelijk te lijken. Dit kan anderen ertoe brengen om extraverten positiever waar te nemen, potentieel verder stimuleren van hun gevoel van eigenwaarde. Mensen met een laag gevoel van eigenwaarde kunnen angstig zijn over het praten met onbekende mensen en meer ongemakkelijk in groepsinstellingen.
- volgens een studie uit 2001 gepubliceerd in het “Journal of Research in Personality”, hebben extraverte mensen de neiging om een hoger gevoel van eigenwaarde te hebben.
- dit kan ertoe leiden dat anderen extroverten positiever waarnemen, waardoor hun gevoel van eigenwaarde verder kan toenemen.
lichaamstaal
volgens een studie uit 2010, gepubliceerd in” Obesity Facts”, kan zelfrespect een rol spelen in lichaamstaal. Uit de studie bleek dat zwaarlijvige vrouwen met een laag gevoel van eigenwaarde meer kans hadden om “gesloten” lichaamstaal te vertonen, waardoor waarnemers minder informatie kregen via hun fysieke communicatie. Gesloten lichaamstaal omvat het oversteken van je armen of” bewaken ” je lichaam door voorover gebogen om jezelf te laten verschijnen kleiner en minder ervan uitgaande. Mensen die worstelen met een laag gevoel van eigenwaarde kan vertonen angstig of ongepast lichaamstaal die kan veranderen hoe anderen hen waarnemen. Ze kunnen worstelen met oogcontact, fidget tijdens het gesprek, of genieten van nerveuze gewoonten zoals nagelbijten.
- volgens een 2010 studie gepubliceerd in” obesitas feiten, ” gevoel van eigenwaarde kan een rol spelen in lichaamstaal.
- mensen die worstelen met een laag gevoel van eigenwaarde kunnen een angstige of ongepaste lichaamstaal vertonen die de manier waarop anderen hen waarnemen kan veranderen.
internetcommunicatie
interpersoonlijke communicatie & menselijke relaties
meer informatie
internetcommunicatie is een steeds belangrijker onderdeel van het werk en het sociale leven. Volgens een studie uit 2005 gepubliceerd in “CyberPsychology and Behavior”, mensen met een laag zelfbeeld hebben meer kans om zich online verkeerd voor te stellen. Een andere studie, gepubliceerd in het” Journal of Computer-Mediated Communication ” in 2008, bleek dat sommige mensen met een laag gevoel van eigenwaarde gebruik maken van het Internet als een manier om te compenseren. Deze mensen kunnen proberen om” populair ” online te worden, wat betekent dat het Internet kan helpen dienen als een alternatief communicatiekanaal voor mensen die worstelen met persoonlijke communicatie.
- internetcommunicatie is een steeds belangrijker onderdeel van het werk en het sociale leven.
- een andere studie, gepubliceerd in het” Journal of Computer-Mediated Communication ” in 2008, toonde aan dat sommige mensen met een laag zelfbeeld gebruik maken van het Internet als een manier om te compenseren.