• Articles
• admin

Flaggfotball er en stift av høyskoleheis, en morsom bakgårdsaktivitet og en flott trening alt rullet inn i en pakke. For de som spiller på linjen med scrimmage i flaggfotball, kan spillet imidlertid være ganske frustrerende. Dette er fordi i flagg fotball du ikke har lov til å bruke hendene når du blokkerer, selv på kjøre spiller. Hvordan kan du kjøre blokk uten å bruke hendene i det hele tatt? Sånn:

Slik Kjører Du Blokk I Flaggfotball

til å begynne med, når du nærmer deg linjen med scrimmage før spillet begynner, ikke kom inn i en standard 3-punkts holdning som du ville i vanlig fotball. Gjør du det vil gjøre deg off-balanse når ballen er knakk. I stedet setter du opp i en 2-punkts holdning, bøyer på knærne og holder ryggen rett med en liten bue bakover.

Legg hendene bak eller bak eller på sidene dine. En god ide er å ha på seg bukser med sidelommer og å legge hendene i lommene for å holde deg fra å bruke dem ulovlig.

når ballen er knakk, i stedet for å lansere fremover som du ville i vanlig fotball kjøre blokkering, flytte sideveis og bruke raske side-stepping bevegelser for å komme i veien for de defensive spillere.

når du har kommet i veien for spilleren du ønsker å blokkere, gå videre inn i dem, eksploderer fra hoftene, og bruk vekten til å presse dem med kroppen din.

etter at spillet har passert deg, ta hendene til sidene dine som du normalt ville ha dem og løp etter spillet, og se etter en potensiell lateral fra ballholderen.

Tips

• husk at flaggfotball handler mindre om kraft enn det handler om fart. Bruk din smidighet, hurtighet og riktig posisjonering for å blokkere, fordi du ikke kan bruke brute force effektivt uten å snyte og bruke hendene dine.

• hvis det er mulig, bruk klosser under flaggfotballkampen hvis du spiller på et gressfelt. Gjør du det gjør spillet mye enklere og vil dramatisk forbedre kjøre blokkering.

• Folk kan bli sint på deg for å kjøre blokkering effektivt under flaggfotball fordi mange ser det som å ta spillet for alvor. Ignorer eventuelle fornærmelser eller ulovlige taktikker som brukes av slike spillere i et forsøk på å få deg til å ta en kostbar straff.

Advarsler

• ikke bruk hendene dine i det hele tatt! Å gjøre det er et blatant brudd på reglene og kan få laget ditt straffet.

• Som du ville gjort i vanlig fotball, alltid holde hodet opp når du spiller flagg fotball for å unngå skade, inkludert lammelse og andre ryggmargsskader.