• Articles
• admin

The Netball Court
en netball domstol måler 30.5 m (100 fot) lang og 15.25 m
(50 fot) bred.
retten er delt inn i tre like deler – Et Senter tredje og to mål tredeler.
målsirklene har en radius på 4,9 m.
målstangen er 3,05 meter høy og metallringen har en innvendig diameter på
380 mm. Netta bøylehøyde er 2,4 meter.
ballen som brukes i nettball er størrelse 5 og For Netta størrelse 4.

GRUNNLEGGENDE REGLER FOR NETTBALL
Spillets Lengde
Nettball spilles i fire kvartaler på 12 minutter hver. Det er en 2 minutters pause mellom første og andre kvartal og tredje og fjerde kvartal. Halvtidspausen er 3 minutter.
Overtid er opptil 2 minutter.
Netta spilles over fire 10 minutters kvartaler med samme paustider mellom kvartaler som i nettball.
Start Av Kampen
kampen starter og startes på nytt etter at hvert mål er scoret, og i begynnelsen av hvert kvartal av et midtpass tatt alternativt av de to sentrene, uavhengig av hvem som scorer målet. Dommernes fløyte indikerer begynnelsen og slutten av hvert kvartal.
Scoring Et Mål
et mål blir scoret når Et Målskytter Eller Målangrep uten kontakt med bakken utenfor sirkelen kaster ballen helt gjennom målringen.
dommernes fløyte signaliserer at målet er scoret.
Netta spillere har forsvarsløse skudd for mål og forsøk (vellykket eller ikke er registrert). Netta målstolper skal være 2,4 meter høye i stedet for 3,05 meter. En størrelse 4 nettball brukes i stedet for en størrelse 5.Lagendringer Og Innbyttere
et lag kan gjøre et hvilket som helst antall innbyttere ved pause i kvartalet, halv eller tre kvartaler, samt under en stans på grunn av skade eller sykdom. Hvis en bytte eller lagendring skjer på grunn av skade eller sykdom, må den skadde eller syke spilleren være involvert i bytte eller posisjonsendring.
Kontakt
en spiller kan ikke utilsiktet eller bevisst komme i kontakt med en annen spiller på en måte som hindrer deres spill.
for eksempel å skyve, lade, trippe, kaste kroppen mot en motstander eller bruke ballen til å presse eller kontakte en motstander.
Spillere må ikke holde en motstander, eller holde albuene mot en annen spiller.
Obstruksjon
en spiller med utstrakte armer kan ikke forsvare seg nærmere enn 0,9 meter (3 fot) – 1,2 meter for Netta-spillere. Denne avstanden måles fra den første landede foten av den angripende spilleren til den nærmeste foten av den forsvarende spilleren.
en spiller kan stå nærmere en motstander forutsatt at armene ikke er forlenget.
hvis den angripende spilleren lærer avstanden i sin kaste-eller skytehandling, anses ikke den forsvarende spilleren å hindre fordi det var den angripende spilleren og ikke den forsvarende spilleren som forkortet avstanden.
en spiller må ikke bruke skremmende handlinger mot en motstander med eller uten ballen.
Holdt Ball
en spiller må passere ballen eller skyte for mål, innen tre sekunder (seks For Netta).
Over En Tredjedel
ballen kan ikke kastes over en komplett tredjedel uten å bli berørt av en spiller i den tredje.
passet er tatt fra den tredje hvor spilleren fikk besittelse. Det spiller ingen rolle om de går inn i en tilstøtende tredje å kaste.
et fritt pass er tatt der ballen krysset den andre tverrlinjen.
Offside
Spillere må holde seg innenfor sine angitte spilleområder.
en spiller kan nå over og ta ballen fra et offside-område, forutsatt at ingen del av kroppen berører bakken i det området.
når to motstående spillere går offside, men ingen berører ballen, blir det ikke straffet.
hvis en eller begge spillerne er i besittelse av ballen når de går offside, er en kaste opp gitt i sitt område av spill.
Ut Av Retten
når ballen går ut av retten, kastes den inn av en motstander av laget som var sist til å berøre den.
spilleren som tar innkastet bør plassere en eller begge føttene bak punktet hvor ballen krysset linjen og sørge for at alle andre spillere er på banen før du kaster ballen.
hvis en spiller ikke har kontakt med ballen, kan de stå eller bevege seg ut av banen, men må ta kontakt med spilleområdet og ikke ha annen kontakt med noe utenfor banen før de forsøker å berøre ballen igjen.
Fotarbeid (Stepping)
en fot Landing
når en spiller lander På en fot, kan de gå med den andre foten, løfte landingsfoten, men må kaste før den omrundes.
de kan bruke landingsfoten som en svingende fot, og gå i hvilken som helst retning med den andre foten så mange ganger de ønsker. Når svingende foten løftes de må passere eller skyte før avrunding denne foten.
en spiller kan hoppe fra landingsfoten til den andre foten og hoppe igjen, forutsatt at de kaster ballen før de omrunder hver fot.
NB. En spiller kan ikke: dra eller skyv landingsfoten, hopp på hver fot.
To fot Landing
hvis en spiller fanger ballen og lander på begge føttene samtidig, kan de gå i hvilken som helst retning med en fot, løfte den andre foten, men må kaste eller skyte før omrunding denne foten.
de kan svinge på en fot, gå i hvilken som helst retning med den andre foten så ofte de ønsker. Når pivot foten løftes må de kaste ballen før avrunding denne foten.
de kan hoppe fra begge føttene til hver fot, eller gå og hoppe, men må kaste eller skyte før de omrunder hver fot. NB. Netta spillere har lov til å stokke føttene for å gjenvinne balanse, men oppfordres topp bruk riktig fotarbeid.

Spiller Ballen
en spiller som har ballen kan ikke sprette ballen og spille den på nytt.
hvis en spiller ikke fanger ballen rent, kan den bli spratt en gang for å få besittelse eller batted eller spratt til en annen lagkamerat.
etter å ha kastet ballen, kan en spiller ikke spille den igjen før den er berørt av en annen spiller, eller returer av målposten.
Kort Pasning
det må alltid være plass for en tredje spiller å bevege seg mellom hendene på kasteren og de av mottakeren når du passerer. Passerer som ikke har dette rommet kalles korte passerer.
en spiller kan ikke: slå, rulle, sparke eller falle på ballen.
Pass ballen på noen måte mens du ligger, sitter eller kneler på bakken
Bruk målstolpen som en måte å gjenvinne balanse eller som en støtte mens du stopper ballen fra å gå ut av retten.
Kaste Opp
en kaste opp brukes til å sette ballen i spill når:

• motstridende spillere samtidig kontakte hverandre.
• Motstridende spillere slår samtidig ballen ut av retten.
• Motstridende spillere får samtidig besittelse av ballen.
• dommeren er ikke i stand til å avgjøre hvem som sist rørte ballen ut av retten.
• Motstridende spillere er samtidig offside med en i besittelse av ballen.
• de to spillerne står 0,9 m (1,2 m For Nettas) fra Hverandre, vendt mot hverandre og
• sine egne mål ender. Armene skal være rett med hendene ved sine sider.

når de Er i posisjon, må de Ikke bevege seg før dommeren har kastet den opp fra like under skulderhøyde på den kortere spilleren og blåst fløyten.
ballen kan bli fanget eller batted unntatt direkte på en motstander.
Et Målskytter eller Målangrep kan skyte for mål fra en vellykket besittelse ved en kaste opp.
Straffer
det er tre typer straffer i nettball:

• et gratis pass
• et straffepass
• et straffepass eller skudd:

Gratis Pass
et gratis pass tildeles for alle andre overtredelser på retten.
passet er tatt der overtredelsen skjedde av enhver spiller som er tillatt i området.
den fornærmende spilleren trenger ikke å stå ved siden av kasteren som tar passet.
hvis en gratis pass er tildelt i mål sirkelen, sirkelen spillerne kan bare passere ballen – ikke skyte for mål.
Straffepass
et straffepass tildeles for kontakt, trusler og hindringskrenkelser.
passet er tatt der overtrederen stod, bortsett fra hvis det plasserer det ikke-forsvarende laget i ulempe.
passet kan tas av enhver spiller som er tillatt i området.
den straffede spilleren må stå «ute av spill». Det vil si, ved siden av og bort fra spilleren som tar passet og gjør ingen forsøk på å delta i spill før ballen har forlatt kasterens hender.
hvis en straff blir gitt Til Et Målangrep eller Målskytter i målkretsen, blir de tildelt et «straffepass eller skudd».