cum să devii un mare Fundaș
ce face un fundaș pentru a se pregăti pentru practici și jocuri?
există multe lucruri implicate în modul de a deveni un fundas mare. Fundașii trebuie să se poată concentra pe teren și să aibă cunoștințele fiecărui jucător din echipă. Trebuie să poată lua decizii rapide, ceea ce înseamnă că trebuie să fie pregătiți mental și fizic. Fundașii au nevoie, de asemenea, de picioare puternice, cu mușchi puternici ai brațului, pentru a arunca o minge de 60 de metri în doar patru secunde.
un fundaș aruncă o minge de fotbal prin prinderea ei în mână, de obicei cu degetele împletite în jurul ei, apoi o aruncă înainte în timp ce își rotește trunchiul și șoldurile.
un fundas poate alege pentru a rula mingea downfield. El va risca obtinerea abordate sau chiar rănit și trebuie să știe cum să fie a alerga afară de limite, mai degrabă decât a lua pe un hit sau alunecare în jos la sol înainte de a fi lovit.
o zi din viața unui fundaș
o zi tipică a unui fundaș constă în multe activități diferite. Ei trebuie să petreacă mult timp cu echipa și antrenorii lor, trebuie să se pregătească pentru joc analizând filmul și practicând, de asemenea, trebuie să fie în formă fizică de top în orice moment.
o zi din viața unui fundaș începe cu mult înainte de începerea jocului. Ei au întâlniri cu antrenorii lor și analizează filmul din jocul anterior, precum și adversarii viitori. De asemenea, își petrec timpul familiarizându-se cu piesele care ar putea fi numite în timpul jocului. De asemenea, se așteaptă ca fundașii să facă o pregătire fizică în fiecare zi, astfel încât să fie pregătiți pentru orice provocări pe teren care apar în timpul jocului.
cum să devii un fundaș bun
pentru a deveni un fundas bun, trebuie să aibă o bună înțelegere a fundamentelor de fotbal. Fundașii nu pot ști doar cum să arunce o minge de fotbal, dar trebuie, de asemenea, să poată citi formațiuni defensive și să știe când să alerge cu mingea.
o modalitate pentru un fundas pentru a îmbunătăți abilitățile sale este de a juca în liceu și colegiu jocuri de fotbal. Jucând mai multe jocuri îi va crește experiența cu situațiile de joc și îl va face mai conștient de împrejurimile sale pe teren.
de asemenea, este important ca fundașii să aibă coechipieri buni care să-i poată ajuta pe teren, cum ar fi receptoarele care îi pot prinde pasele sau spatele care aleargă, care pot lua presiunea de pe el alergând mingea în sus.
Sfaturi pentru tinerii jucători de fotbal care doresc să fie fundași
să joci Fundaș în fotbal nu este atât de ușor pe cât pare. Trebuie să aveți abilitățile potrivite, un braț puternic și încrederea de a lua decizii importante sub presiune. Se poate face urmând aceste sfaturi:
– muncește din greu și antrenează-te constant: una dintre cheile pentru a deveni un fundaș excelent este munca grea. Trebuie să exersați în fiecare zi, astfel încât să puteți dezvolta obiceiuri bune și să obțineți cele mai bune abilități posibile.
– Fii umil: A fi prea încrezător s-ar putea să nu fie un lucru bun pentru tine dacă încerci să devii un jucător mai bun. Ar trebui să rămâi umil și să rămâi fidel cu tine în orice moment, deoarece acest lucru te va ajuta să-ți îmbunătățești jocul.
-învață din greșelile tale: este inevitabil să faci greșeli pe teren, dar nu le lăsa să se irosească.
concluzie :poți deveni un fundaș uimitor precum Peyton Manning
Peyton Manning este unul dintre cei mai de succes și talentați fundași din toate timpurile.
unii oameni cred în mod eronat că s-a născut pentru a fi un jucător profesionist de fotbal.
cu toate acestea, tatăl lui Peyton Manning a vrut să devină Fundaș pentru că jucase la facultate și știa să joace.
Peyton Manning este un prim exemplu de jucător care nu depinde doar de îndemânare, ci și de muncă și dăruire. Abilitățile de coaching ale tatălui său l-au ajutat să învețe noi abilități și abilități care l-au făcut un fundaș remarcabil în timp.
s-ar putea bucura, de asemenea, acest articol articol fotbal poziții explicate