Hogyan válhat egy nagy hátvéd
mit csinál egy hátvéd, hogy felkészüljenek a gyakorlatok és játékok?
sok dolog van benne, hogyan válhat egy nagy hátvéd. A hátvédeknek képesnek kell lenniük arra, hogy a pályára összpontosítsanak, és a csapat minden játékosának tudásával rendelkezzenek. Gyors döntéseket kell hozniuk, ami azt jelenti, hogy mentálisan és fizikailag is fel kell készülniük. A hátvédeknek erős lábakra is szükségük van, erős karizmokkal, hogy mindössze négy másodperc alatt dobjanak egy labdát 60 yardra.
a hátvéd úgy dobja a labdát, hogy megfogja a kezében, általában úgy, hogy az ujjai lazán átlapolják, majd előre dobja, miközben a törzsét és a csípőjét forgatja.
a hátvéd dönthet úgy, hogy fut a labdát downfield. Megkockáztatja, hogy megküzdjön vagy akár megsérüljön, és tudnia kell, hogyan kell kifutni a határokon, ahelyett, hogy eltalálna, vagy lecsúszna a földre, mielőtt eltalálná.
egy nap a hátvéd életében
a hátvéd tipikus napja sokféle tevékenységből áll. Sok időt kell tölteniük a csapatukkal és az edzőikkel, fel kell készülniük a játékra a film elemzésével és a gyakorlással, és mindig a legjobb fizikai állapotban kell lenniük.
egy nap a hátvéd életében jóval a játék tényleges kezdete előtt kezdődik. Találkozókat tartanak az edzőikkel, és elemzik az előző játék filmjét, valamint a közelgő ellenfeleket. Időt töltenek azzal is, hogy megismerjék azokat a játékokat, amelyeket a játék során meg lehet hívni. A hátvédektől azt is elvárják, hogy minden nap fizikai edzést végezzenek, így készen állnak a játék során felmerülő bármilyen helyszíni kihívásra.
Hogyan válhat egy jó hátvéd
ahhoz, hogy jó hátvéd legyen, jól meg kell értenie a futball alapjait. A hátvédek nem csak tudják, hogyan kell dobni egy futballt, de képesnek kell lenniük a védekező formációk olvasására is, és tudniuk kell, mikor kell futni a labdával.
az egyik módja annak, hogy egy hátvéd fejlessze képességeit, ha középiskolai és főiskolai futballmeccseken játszik. Ha több játékot játszik, növeli a játékhelyzetekkel kapcsolatos tapasztalatait, és jobban tudatában van a környezetének a pályán.
az is fontos, hogy a hátvédek jó csapattársakkal rendelkezzenek, amelyek segíthetnek nekik a pályán, például olyan vevőkészülékekkel, akik elkaphatják a passzait, vagy futóhátvédekkel, akik nyomást gyakorolhatnak rá a labda felfelé történő futtatásával.
Tippek a fiatal futballisták, akik szeretnének lenni quarterbackek
játék hátvéd a futball nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik. Meg kell, hogy a megfelelő skillset, egy erős kar és a bizalom, hogy fontos döntéseket nyomás alatt. Ezt az alábbi tippek követésével lehet megtenni:
– keményen dolgozzon és folyamatosan edzjen: a nagyszerű hátvédré válás egyik kulcsa a kemény munka. Minden nap gyakorolnia kell, hogy jó szokásokat alakítson ki és a lehető legjobb készségeket szerezze be.
– Légy alázatos: A túl magabiztosság nem biztos, hogy jó dolog az Ön számára, ha jobb játékos akar lenni. Alázatosnak kell maradnod, és mindig hűnek kell maradnod magadhoz, mert ez segít javítani a játékodat.
-tanulj a hibáidból: elkerülhetetlen, hogy hibákat kövess el a pályán, de ne hagyd, hogy pazaroljanak.
következtetés: olyan csodálatos hátvéd válhat belőled, mint Peyton Manning
Peyton Manning minden idők egyik legsikeresebb és legtehetségesebb hátvédje.
egyesek tévesen úgy vélik, hogy ő született, hogy egy profi labdarúgó.
azonban Peyton Manning apja azt akarta, hogy hátvéd legyen, mert játszott az egyetemen, és tudta, hogyan kell játszani.
Peyton Manning kiváló példa egy olyan játékosra, aki nem csak a képességektől függ, hanem a kemény munkától és az odaadástól is. Apja edzői képességei segítettek neki új készségek és képességek elsajátításában, amelyek idővel kiemelkedő hátvédré tették.
Ön is élvezheti ezt a cikket cikk labdarúgás pozíciók magyarázata