• Articles
• admin

dacă ai respirație urât mirositoare persistentă, obiectivul tău final este probabil să scapi de ea cât mai curând posibil, nu? Echipa noastră de la Troy Bartels, DDS este aici pentru a ajuta! Aici, vom explica ce este halitoza, ce o provoacă și cum să o învingem.

Ce Este Halitoza?

cunoscută și sub numele de respirație urâtă cronică, halitoza nu este o problemă pe care o puteți rezolva cu mentă sau apă de gură. Este spre deosebire de respirația temporară de dimineață cu care te trezești sau chiar de mirosul puternic care persistă după o cină plină de usturoi. Halitoza rămâne în jur de mult timp și este adesea un semn că suferiți de o problemă de sănătate și mai mare.

Ce Cauzează Halitoza?

există o serie de lucruri diferite care ar putea fi cauza halitozei dvs., de la probleme de sănătate orală la obiceiuri de viață până la o afecțiune medicală de bază:

1. boala gingiilor & cariile dentare

aveți gingii care sângerează ușor, se simt fragede, arată excesiv de roșii sau s-au retras? Aveți dinți sensibili la presiune, rece sau fierbinte? S-ar putea să suferiți de boli ale gingiilor sau de carii dentare. Aceste probleme dentare înseamnă că bacteriile rele se acumulează în colțurile și crăpăturile dinților și gingiei. Boala gingiilor netratate duce la buzunare dureroase în jurul gingiilor, ceea ce invită la creșterea bacteriilor și mai mirositoare. Și cariile dentare se pot răspândi și pot duce la cavități și infecții.

2. gură uscată

o altă cauză comună a halitozei este gura uscată. Gura uscată este o afecțiune în care gura nu produce suficientă salivă. Saliva este importantă pentru sănătatea orală, deoarece ajută la spălarea resturilor de particule alimentare din gură. Pe măsură ce vă acoperă dinții, vă ajută, de asemenea, să remineralizați și să reconstruiți structura cristalină a smalțului dinților cu calciu, fosfat și fluor.

3. infecție

anumite probleme medicale, cum ar fi infecțiile gurii, nasului și gâtului, pot duce la halitoză din cauza picăturilor postnasale, deoarece bacteriile se hrănesc cu mucus.

4. tutunul

nu numai că substanțele chimice din țigări și produsele din tutun lasă un miros urât asupra respirației, dar au și efecte adverse asupra sănătății orale. Fumatul și utilizarea tutunului pot provoca afecțiuni ale gurii uscate și ale gingiilor, două afecțiuni care contribuie la halitoză.

Cum Poți Să Învingi Halitoza?

cel mai bun mod de a alunga halitoza este de a practica zilnic obiceiuri excepționale de sănătate orală. Următoarele sfaturi vă vor ajuta să reduceți acumularea de bacterii:

• periați dinții de două ori pe zi timp de două minute de fiecare dată folosind o pastă de dinți cu fluor.
• ață dentară cel puțin o dată pe zi.
• asigurați-vă că vă răzuiți și vă spălați limba de fiecare dată când vă spălați dinții!
• cel puțin ocazional, clătiți-vă gura cu o apă de gură antibacteriană fără alcool.
• mâncați o dietă echilibrată și nutritivă săracă în zahăr și carbohidrați rafinați.
• consumați o cantitate sănătoasă de fructe și legume proaspete fibroase.
• în loc de sucuri acide și băuturi sportive zaharoase, beți în mod regulat apă.
• mestecați gumă fără zahăr pentru a vă ajuta să vă împrospătați respirația și să vă stimulați fluxul salivar.
• dacă vă luptați cu gura uscată, întrebați-ne despre clătirile bucale special formulate pentru a vă reduce disconfortul. În plus, limitați consumul de alcool, deoarece are un efect de uscare asupra gurii.
• dacă sunteți un consumator de tutun, lovi cu piciorul obiceiul cât mai curând posibil pentru a îmbunătăți atât sănătatea orală și starea generala de sanatate.

consultați echipa noastră de experți!

pentru ajutor suplimentar în tratarea respirației cronice urât mirositoare, programați o întâlnire la cabinetul nostru stomatologic Jonesboro. Vă putem ajuta să determinați cauza halitozei și cum să o opriți. Contactați-Ne