Como Cozinhar Legumes Congelados No Pote Instantâneo
Legumes Congelados No Pote Instantâneo. Como cozinhar legumes congelados na panela de pressão instantânea. Incluindo informações úteis para cozinhar brócolis congelado, couve-flor, cenoura, couve de Bruxelas e alho-poró na panela de pressão instantânea.
Tabela de Conteúdo
Instant Pote de Legumes Congelados
Instant Pote de Legumes Congelados é uma idéia fantástica quando se trata de cozinhar no seu Instante de Panela Panela de Pressão.
você pode pegar legumes congelados do freezer, vaporizá-los na panela instantânea e, como mágica, você tem deliciosos legumes cozidos no vapor.
dependendo do vegetal que você está cozinhando congelado na panela instantânea, o tempo pode diferir entre 0 minutos a pressão e 1 minuto.
é muito mais rápido do que cozinhar com legumes frescos e tão conveniente também.
Você Pode Cozinhar Legumes Congelados Em Panela Instantânea?
Sim, você pode. Eu tenho cozinhado legumes congelados na panela instantânea por muitos anos e eu os amo por uma solução rápida de vegetais.
na hora do almoço na casa Milner, muitas vezes teremos frango assado com fritadeira de ar junto com vegetais congelados. Vamos cronometrá-lo para que eles estejam prontos ao mesmo tempo e, em seguida, é maravilhoso dizer para tal pequena preparação que foi ter frango e legumes para o almoço.
também podemos misturar e combinar nossos vegetais com base no humor e temos uma boa coleção de vegetais congelados em nosso freezer grande para escolher.
nossos favoritos são Brócolis Congelado instantâneo, couve-flor congelada instantânea e quando os brotos odiando Crianças não são sobre couve de Bruxelas congelada instantânea.
Posso Cozinhar Legumes Congelados Em Panela Instantânea Sem Uma Cesta?
Sim, você pode. Você pode o trivet para empilhar seus vegetais ou usar qualquer panela na panela que tenha buracos nele. Isso ocorre porque os buracos são como sua comida vaporiza corretamente na panela instantânea.
quando pegamos a panela instantânea pela primeira vez, não tínhamos uma cesta de vapor e usamos uma muito antiga de uma velha máquina de sopa. Mas qualquer um vai fazer.
Testing Instant Pot Frozen Vegetables
posso confessar até agora que todos os vegetais que já cozinhei na panela de pressão instantânea foram vegetais frescos.
não é que eu odeio legumes congelados, é só que fresco sempre esteve lá para mim.
meu avô (e minha tia), tinha seu próprio lote tão freshvegetables estava em toda parte e por que pagar por vegetais congelados quando você pode getfresh de graça?
ao longo dos anos, os únicos vegetais congelados que eu compraria seriam ervilhas congeladas e espinafre congelado. Apenas para a conveniência.
não há confusão com vagens de ervilha e eu odeio o quão pouco espinafre você começa a partir de um saco fresco.
mas decidi ver como era cozinhar legumes congelados na panela instantânea e ver como era a qualidade.
testamos fora:
- Congelados Brussel Sprouts
- Brócolis Congelado
- Congelados Couve-flor
- Congelados Cenouras
- Congelados alho-poró
Todos no Instante de Panela Panela de Pressão.
Instant Pot Frozen Brussel couves
Instant Pot Frozen Brussel couves é o meu favorito de todos os tempos. Isso porque para nós é um vegetal muito sazonal e muitas vezes caro à fonte.
crescendo na Inglaterra eles sempre foram baratos e prontamente disponíveis, mas aqui em Portugal é uma história diferente.
Normalmente, nós os compramos apenas para o Natal, mas agora olhando para o preço congelado vale a pena pensar no resto do ano.
Como Cozinhar Couve De Bruxelas Congelada Na Panela Instantânea? Cozinhamos meio saco de couve de Bruxelas congelada na panela instantânea.
demorou apenas 1 minuto, e nós os cozinhamos dentro de nossa cesta de vapor. Também incluímos um copo de água no fundo da panela interna.
RecipeThis.com opinião: eles eram perfeitos, e o sabor era tão bom quanto as couves de Bruxelas frescas. Vamos comprá-los todas as semanas agora e é bom ter um suprimento durante todo o ano.
alho-poró congelado instantâneo
alho-poró congelado instantâneo é um desses vegetais na minha opinião que é esquecido. Não é tão popular quanto cenouras, brócolis ou couve-flor.
mas é um vegetal incrível e barato para pegar um saco congelador deles para cozinhar com mais tarde.
passamos por fases quando se trata de comprar alho-poró e tendem a comprá-los mais quando temos planos para um ensopado ou um assado vegetariano, mas eles sãofantástico para o dia a dia cozinhar.
Como Cozinhar Alho-Poró Congelado Na Panela Instantânea? Cozinhamos meio saco de alho-poró congelado na panela instantânea.
colocamos um copo de água no fundo da panela interna instantânea e colocamos o alho-poró em uma cesta de vapor em cima do trivet.
em seguida, cozinhamos o alho-poró na configuração de vapor por 0 minutos.
RecipeThis.com opinião: eles estavam deliciosos e gritavam rápido. Você pode carregar um pouco de alho-poró em sua panela instantânea e, quando terminar, sufocá-los com queijo macio da Filadélfia e, em seguida, temperar levemente com sal e pimenta.
você então tem um prato de queijo viciante para o jantar para servir com sua carne ou peixe favorito.
Instant Pot Frozen Broccoli
Instant Pot Frozen Broccoli é o meu vegetal mais comido. É sempre lá e tão fácil de cozinhar em uma variedade de pratos.
sempre me preocupei em comprar brócolis congelado que perderia o sabor ou saísse como mingau depois de cozido.
brócolis nem sempre está na estação, tornando-se um bom plano bpara ter em seu freezer quando você tem um desejo por isso.
Como Cozinhar Brócolis Congelado Na Panela Instantânea? Cozinhamos meio saco de brócolis congelado na panela instantânea.
colocamos um copo de água no fundo da panela interna instantânea e colocamos os brócolis em uma cesta de vapor em cima do trivet.
em seguida, cozinhamos os brócolis na configuração de vapor por 0 minutos.
RecipeThis.com opinião: eles não eram moles, pois essa era minha maior preocupação. 0 minutos foi o cenário perfeito e eles tinham um sabor delicioso para eles.
um pouco de sal e eles são perfeitos para a mesa de jantar.
minha única reclamação é que de marca em marca a forma de brócolis pode alterar e ao cozinhar há uma preocupação de que algumas peças serão cozidas demais e algumas mal cozidas.
panela instantânea couve-flor congelada
panela instantânea couve-flor Congeladaé fantástico para cozinhar de congelados sob pressão. Ele economiza à procura de freshcaulcower e cortá-lo e é perfeito para usar em um monte de differentdishes.
se você seguir Paleo, ou dietas semelhantes, então é perfeito paravocê, como muitas vezes você vê uma receita que usa couve-flor para fazer algoincomum.
pense em todas essas vezes que você vê uma receita de arroz de couve-flor, pizza de couve-flor ou mesmo purê de couve-flor.
uma noite eu estava fazendo sopa de milho panela de pressão, estava fora de batatas e subbed as batatas para couve-flor congelada.
foi delicioso e me fez perceber o que é uma boa couve-flor congelada de backup.
Como Cozinhar Couve-Flor Congelada Na Panela Instantânea? Cozinhamos meio saco de couve-flor congelada na panela instantânea.
o tempo e o método de cozimento são os mesmos para fazer couve-flor congelada, pois é Brócolis Congelado.
você simplesmente, coloque um copo de água no fundo da panela instantânea, adicione seu trivet e adicione sua cesta de vapor que é carregada com couve-flor congelada.
Defina o pote instantâneo para 0 minutos na configuração de vapor e deixe o pote instantâneo fazer o seu magic.RecipeThis.com opinião: couve-flor é o melhor para planos de cozinha de última hora.
pode ser usado em tantos pratos e permite que você seja um cozinheiro preguiçoso. Eu amo o quão saboroso é para um vegetal congelado.
Instant Pot Frozen Vegetables Medley
Instant Pot Frozen Carrotsé algo que eu realmente não vejo a necessidade de comprar. Afinal, eu pago comopequeno montante para cenouras frescas, para comprá-los congelados parece um desperdício de money.In fato, notei que cenouras congeladas é 3 vezes o preço das cenouras frescas.
mas você também pode considerar quanto tempo é gasto em descascare cortar cenouras.
em vez disso, você pode simplesmente jogá-los no pote instantâneo e no jobDONE.
embora eu deva mencionar em vez de apenas Pressão cozinhar cenouras congeladas, fomos com um medley de couve-flor, cenoura e brócolis.
uma ótima ideia também, pois a maioria das pessoas tem uma mistura desses vegetais no prato de jantar em algum momento durante a semana.
Como Cozinhar Cenouras Congeladas Na Panela Instantânea? Cozinhamos ¾ de um saco de couve-flor congelada, cenoura e brócolis. Estamos preocupados que cozinhar cenouras que é um vegetal de Raiz Dura com vegetais macios como brócolis e couve-flor seria um problema.
ajustamos sobrecarregando a cesta para que houvesse menos espaço para respirar o brócolis e também o colocamos por apenas 1 minuto.
isto significa que depois de colocar a cenoura misturada, brócolis e couve-flor na cesta de vapor e cozinhá-los no vapor, que nós cozinhamos por 1 minuto.
RecipeThis.com opinião: quando eu os experimentei, o brócolis não era mingau e as cenouras eram macias. Isso é uma conquista!
todos os três vegetais eram deliciosos e com um pouco de sal e pimenta eram perfeitos. Também é um lado fantástico para alguns peixes congelados que você está comendo.
Quanto Tempo Você Cozinha Legumes Congelados Em Uma Panela De Pressão?
isso varia entre os diferentes vegetais congelados. Vegetais de raiz ou vegetais de tamanho maior demoram mais. Como couve de Bruxelas. Mas os mais rápidos são brócolis congelado e couve-flor congelada.
a regra geral é que você pode esperar vegetais congelados na panela instantânea para levar entre 0 e 2 minutos.
Imprimir Receita
Instant Pote de Legumes Congelados
Ingredientes
Cozinha Gadgets:
- Cesta do Navio
- Instant Pote
Ingredientes
- 1 kg Misto de Legumes Congelados
- Sal & Pimenta
Instruções
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Coloque um copo de água no seu instante panela e adicione a sua cesta do navio.
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Adicione seus vegetais congelados. Por exemplo, adicionamos um medley vegetal de cenouras congeladas, couve-flor congelada e brócolis congelado.
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coloque a tampa na panela instantânea, coloque a válvula para selar e cozinhe por 0 minutos em alta pressão.
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quando emite um sinal sonoro, libere rapidamente a pressão e tempere com sal e pimenta e sirva.
Vídeo
Notas
Nutrição
Que Vegetais Congelados Instantâneos Eu Compraria?
após meu experimento com vegetais congelados na panela instantânea, tenho certeza que você quer saberquais eu compraria e recomendaria para você cozinhar na panela instantânea?
- Congelados Brussel Sprouts
- Congelados Couve-flor
- Congelados alho-poró
- Ervilhas Congeladas
- Espinafre Congelado
- Milho Congelado
Isso é porque, para o preço, sabor e facilidade de uso, estes arethe mais bonitas no Instante Pote. Eles só exigem um pouco de sal e vocêpode usá-los em muitas receitas instantâneas de panela.
além das Couves de Bruxelas que requerem um minuto para cozinhar, o resto delas requer 0 minutos e são perfeitas para aumentar um prato.
misture batatas brancas com milho congelado e couve-flor congelada para sopa de milho de couve-flor, ou use couve de Bruxelas no meu pote instantâneo couve de Bruxelas gratinado.
Instant Pote Congelados Vegetais Dicas
Antes de startcooking legumes congelados no Instante de Panela Panela de Pressão aqui estão fewtips para você começar:
#1 Vez
a Maioria dos legumes congelados exigir 0-1 minutos, consoante o que itis. Lembre-se disso ao cozinhá-los na panela instantânea, pois você não quer um prato de mingau.
aprendemos que:
- Instant Pote Congelados alho-poró = 0 Minutos
- Instant Pote de Brócolis Congelado = 0 Minutos
- Instant Pote Congelados Couve-flor = 0 Minutos
- Instant Pote Congelados Cenouras = 1 Minuto
- Instant Pote Congelados Brussel Sprouts = 1 Minuto
#2 O OverloadingMethod
Se você quiser cozinhar vegetais que necessitam de differentcooking vezes, em seguida, coloque a mais longa na parte inferior e menor no topand sobrecarregá-lo.
isso retarda o tempo de cozimento do vegetal superior eo vegetal longo está na parte mais baixa e obtendo mais exposição à pressão.
além disso, porque está sobrecarregado, torna mais difícil para o vegetal do topo cozinhar.
#3 Troque a água
muitas vezes com a panela instantânea você vai cozinhar uma refeição e depois outra. Você pode estar cozinhando frango assado instantâneo e, em seguida, planejando cozinhar brócolis logo depois.
ao substituir a água no fundo da panela instantânea e adicionar 1 xícara de água fria, ele retarda o processo. Caso contrário, seu brócolis vai pressionar muito rápido e será feito muito cedo.
#4 Receita Fácilajuste
você tem receitas de panela instantâneas que você quer experimentar thatcall para legumes frescos e você quer usar o seu congelado? Em seguida, basta ajustar o tempo que eles pedem com o vegetal para estes novos tempos congelados.
por exemplo:
se você tiver uma receita de brócolis instantâneo que usa brócolis fresco e leva 2 minutos, troque-o por brócolis congelado e cozinhe por 0 minutos.
#5 Faça uma comparação de preços
Antes de decidir o que você será/não estará cozinhando defrozen na panela instantânea, então pense em quanto eles vão custar e comoMuito sua família gosta deles.
foi assim que decidimos o que cozinhar na panela instantânea defrozen.
- couve de Bruxelas congelada-80% mais barata compra congelada
- couve-flor congelada – mesmo preço quando está na temporada, mas resto do tempo muito mais barato.
- alho – poró congelado-um pouco mais barato, mas nos convém. Quando você quer uma pequena quantidade de alho-poró em um prato, você pode simplesmente pegar um punhado.
- milho congelado-20% mais barato que o milho enlatado e apenas pegue o quanto precisar.
eu também vou continuar a comprar ervilhas congeladas e espinafre como eu havealways feito.
#6 você precisa de uma cesta de vapor
uma cesta de vapor é essencial para a panela instantânea ao cozinhar legumes. Ele os mantém na altura correta e é perfeito para carregar todos os seus vegetais e cozinhar com eficiência.
a cesta instantânea do vaporizador de panela abaixo é a que recomendamos:
Pensamentos Finais!
sinto que me educei completamente em frozenvegetables. Eu sempre fiquei longe da seção de freezer do supermarketand nunca percebi o que uma incrível variedade de vegetais congelados estão disponíveis tous.
ou os benefícios para a saúde associados aos vegetais congelados. Isso ocorre porque, como a comida enlatada, a comida está bloqueada no momento em que está no seu melhor nutricionalmente.
tornando muitas vezes mais saudável optar por cenouras congeladas em vez de comprar cenouras no supermercado.Além disso, como todos sabemos, quando compramos vegetais do supermercado,eles geralmente são carregados com produtos químicos para fazê-los durar mais tempo.
deste ponto em diante, tenho certeza de que nosso freezer será carregado com nossos vegetais congelados favoritos prontos para serem cozidos na panela de pressão instantânea.