Jak być cicho pewnym siebie-Quora
zdaj sobie sprawę, że jesteś wystarczająco
jednym z największych problemów z pewnością siebie i niezdolnością większości ludzi do rozwijania go wewnętrznie jest ciągłe poszukiwanie zewnętrznej walidacji.
powszechną praktyką jest szukanie zgody, zgody lub aprobaty innych jako środka budowania naszej samooceny i poczucia więzi poprzez podążanie za ogólnym konsensusem tłumu.
ale to są chwiejne Fundamenty do ułożenia.
wystarczy jeden dezaprobujący gest lub opinia, aby ten domek z kart runął na ziemię, pozostawiając osobę całkowicie bezwartościową i wątpiącą w swoją wyjątkowość.
tacy ludzie próbują kontrolować myśli i opinie innych, aby pasowały do ich własnych celów.
to, co musisz sobie uświadomić, jeśli jesteś tą osobą, to to, że nigdy tego nie osiągniesz.
możesz kontrolować tylko własne myśli, reakcje na wydarzenia zewnętrzne i swoje działania.
tak długo, jak to robisz, robisz wszystko, co jest wymagane.
to wystarczy, a Ty wystarczy.
staraj się jak najlepiej i pozwól swoim czynom mówić za ciebie, wiedząc, że to, co masz w środku, wystarczy.
świat na zewnątrz może cię kochać, lub nienawidzić.
cokolwiek przyjdzie ci na drogę, zawsze wiedz, że ci wystarczy.
dążcie do doskonałości z pokorą
i nie mówię tylko o pracy.
wszystko, co robisz, powinno być zrobione z doskonałością lub tak dobrze, jak tylko możesz to zrobić.
to dotyczy wszystkiego, od stworzenia tej najważniejszej propozycji biznesowej po pielenie ogrodu.
dlaczego to robisz?
po pierwsze, odróżnia Cię od wszystkich innych. Najprostszym sposobem, aby stać się lepszym jest zrobić więcej niż przeciętny człowiek robi. Zostaniesz za to zauważony. Może nie teraz lub w przyszłym tygodniu, ale kiedy ktoś będzie potrzebował czegoś zrobić, najpierw będzie miał Cię na głowie.
po drugie, wzbudza zaufanie i dumę w twojej pracy. Kiedy wykonujesz pracę prawidłowo i najlepiej jak potrafisz, podziwiaj to, co wyprodukowałeś. To może nie być wybitny za pierwszym razem, ale kiedy stosujesz się konsekwentnie, w końcu wymyślisz coś wspaniałego. To buduje Twój wizerunek siebie i daje ci wiarę w swoje umiejętności.
powiedziawszy to, jeśli chcesz być cichym, pewnym siebie osiągającym, weź liści od pierwszej wskazówki i pozwól swoim działaniom mówić za ciebie.
nie gestykuluj i siedź na mydelniczce gdy wszystko pójdzie po twojej myśli.
spokojnie zajmijcie się swoim biznesem, a zauważycie otaczający was świat zgodny z Waszymi potrzebami i pragnieniami.
Popraw swoją postawę
chcesz natychmiastowego, cichego zwiększenia pewności siebie?
ramiona do tyłu i klatka piersiowa Na Zewnątrz.
spaceruj średnim chodem, nie za szybko ani wolno.
nawiąż kontakt wzrokowy z osobami, które mijasz przez około 2-3 sekundy.
Uśmiechnij się do nich i pozdrów, jeśli się uśmiechną.
jak się nie uśmiechną, to ich pobij! (opcjonalnie)
obserwuj, jak twoja energia i nastrój podnoszą się, gdy to zrobisz.
to proste i sprawia, że jesteś zauważony jako ktoś, kto chodzi i załatwia sprawy.
Wyśrodkuj się
jest stara wojskowa maksyma, która mówi: „Centrum musi wytrzymać”.
wróg będzie próbował rzucić wszystko w środek twoich sił, ponieważ wie, że gdy uda mu się przebić przez środek, może rozdzielić twoje oddziały i znacznie łatwiej Cię zdobyć.
dlatego Twoje Centrum może się wyginać, wyginać lub zmieniać, ale nigdy nie może się złamać.
daje to waszym flankom czas na manewrowanie i oskrzydlanie przeciwnika.
w życiu codziennym będziesz rzucał w siebie różnego rodzaju gównem.
Banknoty pojawią się znikąd.
dzieci uciekną z Twoimi pieniędzmi i znikną, kiedy najmniej ich potrzebujesz.
koledzy zaczynają rozsiewać plotki o tobie lub twoim szefie, który nagle zwalnia cię z powodu różnorodności.
jaka jest domyślna odpowiedź na wszystkie te scenariusze?
panika i gniew.
dlaczego?
bo łatwo jest wskazać palcem gdzie indziej i pozwolić sytuacji wymknąć się spod kontroli.
radź sobie z nimi po prostu uznając sytuację za taką, jaka jest, sytuację.
to nie jest ani dobre, ani złe.
twoja reakcja na to sprawia, że tak jest.
następnym razem, gdy będziesz miał takie dylematy, zrób sobie chwilę przerwy.
Zaakceptuj scenariusz, jaki jest i poświęć czas na stworzenie rozwiązania.
to cecha osoby cichej, pewnej siebie.
skup się na codziennym samodoskonaleniu
możesz nie być spokojnym, uziemionym mężczyzną lub kobietą, którą chcesz teraz być.
i to jest w porządku!
jak się tam dostać?
pracując nad sobą codziennie.
zacznij od bycia dzisiaj o 1% lepszym niż wczoraj.
Wybierz obszar lub obszary, które uważasz za wymagające pracy i zaplanuj przesunięcie igły do przodu w jakiś sposób, kształt lub formę.
a jak ci się nie uda to nie ma problemu!
podnieś Luz i wracaj na konia!
pamiętaj, że nigdy nie wiesz, czym jest sukces, nie doświadczając porażki.
Wielkie dzięki za przeczytanie!
dowiedz się więcej o mojej misji i ponad 300 artykułów, które napisałem o pewności siebie, samodyscyplinie, hackach życiowych, zdrowiu i związkach tutaj.