• Articles
• admin

Denne raske og enkle oppskriften På Pan-Grillet Zesty Kalkun Kamskjell er fullpakket med smak. Perfekt med salat, pasta eller poteter.

jeg gjorde akkurat det du ikke skal gjøre når du planlegger å gå ned i vekt: jeg satte en dato for å starte diettfasen. Jeg vet, det er dumt og dumt å sette det av. Og i de fleste tilfeller er det et sett opp for feil. Tross alt, er ikke hele poenget å renovere matvanene dine slik at det er en livsendring, ikke bare en midlertidig løsning?

til mitt forsvar visste jeg at jeg hadde massevis av baking å gjøre for ferien. Og jeg visste også at det ville være enda vanskeligere enn vanlig å fokusere på å spise bedre når jeg ville være omgitt av usunn mat.

så jeg skjønte at jeg bare ville sparke Det Nye Året med et slag. Fra 1. januar vil jeg spore hva jeg spiser På SparkPeople og kutte ut alle de dårlige greiene-stekt mat – selv om de var hjemmelaget), hurtigmat, store mengder søtsaker, etc.

jeg har allerede startet litt trening (bare en veldig liten ab-trening så langt) og vil øke det til å inkludere litt kardio også.

i mellomtiden har jeg jobbet med noen nye oppskrifter med en sunnere skråning. Denne, som er pikant, men ikke krydret (ikke la deg lure av den varme sausen — det er bare litt for tang), var fantastisk med Fettuccine Alfredo avbildet, men la oss innse det-det er ikke den sunneste sideskålen.

for en sunnere skrå, ville jeg servere den på en salat seng eller med litt ris og en grønnsak som mais.