• Articles
• admin

het is 6: 20 op een maandagochtend en ik sta geparkeerd voor een twee verdiepingen tellend, mediterraan-stijl herenhuis in Los Angeles, een paar korte stappen verwijderd van de beroemde Paramount Pictures lot. In het midden van de straat, heeft iemand een afbeelding gespoten van Pac-Man en Ms.Pac-Man die op krachtpellets knabbelen. De auto voor me heeft een kentekenplaat waarop staat TEAM MP. Een andere auto heeft een kenteken waarop PACMANP staat.Voor boksfans maken deze aanwijzingen overduidelijk waar ik ben: superster Manny Pacquiao ‘ s chique multi-million dollar eigendom.

al snel begint een zwerm mensen in Sportkleding het huis te verlaten en stapelen zich op in een caravan met auto ‘ s. Omringd door een groep van zijn vrienden en trainingspartners, de filpino vechter en senator zit in een Cadillac Escalade als het rijdt weg naar het nabijgelegen Griffith Park. Pacquiao heeft meer dan duizend mijl gelopen in de schilderachtige bergen die Tinseltown over het hoofd zien, waardoor het zijn go-to cursus is wanneer hij getraind is voor een gevecht in L. A. sinds hij voor het eerst in Amerika aankwam in 2001. Op 40-jarige leeftijd is boks enige wereldkampioen met acht divisies (hij heeft ook een 61-7-2 record, met 39 knock-outs) en heeft nog steeds de passie en motivatie voor training die atleten van de helft van zijn leeftijd vaak missen. Om een beter begrip van de mindset en focus die nodig zijn om een generatie talent te krijgen, Ik volg Pacquiao gedurende zijn twee-per-dag training regime als hij zich voorbereidt op zijn 70e professionele strijd tegen ongeslagen Keith Thurman, een gevecht Pacquiao is getekend te verliezen op juli 20.Op het moment dat ik de Escalade ga volgen, opent Emmanuel Ferrer, een lid van Team Pacquiao die ik nog nooit heb ontmoet, terloops mijn passagiersdeur en gaat naast me zitten. “Ben je klaar om te rennen?”hij vraagt, retorisch. “Laten we gaan!”

Ferrer geeft er niet om dat ik geen tijd heb voor een Starbucks run, of bied me geen medelijden. Hij is klaar om zich aan te sluiten bij de groep van 20, waaronder professionele Filipijnse boksers als Jhack tepora, Genisis Libranza, John Riel Casimero en JAYAR Inson, samen met U. S. Legerveteranen en Pacquiao ‘ s jongere broer, Bobby, voor de ochtend cardiosessie. Tijdens de autorit naar Griffith Park vertelde Ferrer me dat hij slechts een fan was toen hij Pacquiao voor het eerst ontmoette de ochtend nadat de bokser Juan Manuel Marquez versloeg in 2008. Ferrer, ook een Filipino die een griezelige gelijkenis met Pacquiao heeft, liep in het Wynn Las Vegas buffet voor het ontbijt, en werd uitgenodigd door de bokser om te eten met zijn bemanning. Sindsdien zijn ze vrienden, en Ferrer heeft meer dan 100 van deze runs gedaan. Ferrer leidt me naar het startpunt van de piste en ik parkeer. Hij adviseert me om de sleutels aan zijn vriend Rhea te geven, zodat ze ons kan volgen naar het Griffith Observatorium, waar een menigte supporters zal wachten op het hoogtepunt van de oefening.

” je zult niet terug naar beneden willen rennen nadat hij klaar is, ” zegt Ferrer. “Vertrouw me.”

I hand over my keys, and off we go as Sean Gibbons, Pacquiao ’s rechterhand en koppelaar voor de bokser MP promoties, geeft me een bemoedigend” Let ‘ s go champ!”sendoff.

Ik heb Pacquiao ‘ s carrière uitgebreid behandeld, maar nooit zo. We sluiten de ogen, en hij kijkt me aan, alsof hij vraagt: “doe je dit serieus?”

ik snel mijn pre-workout drankje, in de rij mijn Spotify afspeellijst,en de weg op.

ook al is hij een quadragenarian die meer dan 470 rondes in zijn professionele carrière heeft gebokst, Pacquiao is nog steeds aan het trainen alsof hij in de twintig is. Voor dit kamp is hij er zes dagen per week. Drie van die dagen zijn dubbele sessies, opgesplitst in ochtend-en middagtrainingen. Tussendoor spant hij ook twee keer per week, technisch scherp te blijven om de uitdaging aan te gaan Thurman, een elite, ongeslagen Amerikaanse kampioen tien jaar zijn junior, wordt verwacht om te poseren.Pacquiao traint ook met een chip op zijn schouder omdat mensen geloven dat hij het killerinstinct kwijt is dat hem in de jaren 2000 tot een all-time groot en de vechter van het decennium heeft gekatapulteerd. hoewel hij een 63% Ko-ratio heeft, heeft hij slechts één tegenstander afgemaakt in zijn laatste 15 gevechten, die een periode van negen jaar beslaan. Zijn record sinds 2012 is 7-4 (twee van die verliezen waren controversiële beslissingen), en hij heeft schijnbaar verloren een pep in zijn kracht stoten. Kan Father Time eindelijk de Filippijnse vechter inhalen wanneer hij Thurman (29-0, 22 knock-outs) tegenkomt, zonder twijfel zijn grootste vijand sinds Mayweather? Veel experts beschouwen het als een 50-50 gevecht als Pacquiao zal vechten tegen een man die 10 jaar oud was toen hij voor het eerst werd een kampioen. “There are hard days,” vertelt Pacquiao me later als hij in de locker van de Wild Card Gym in Hollywood zit te wachten om zijn handen in te pakken voor een sparring sessie. “Ik ben verslaafd aan training en lichaamsbeweging, zelfs als ik geen gevecht gepland heb. Ik werk hard zodat ik makkelijk kan vechten.”

Trainers en coaches Freddie Roach, Buby Fernandez, Justin Fortune, en Marvin Somodio hebben gepleit voor Pacquiao om te dimmen zijn voorbereiding en werken in meer dagen vrij, maar de vechter is nog steeds de baas. Als hij moe is, communiceert hij. Als hij een vrije dag nodig heeft of een tweede training wil annuleren, zal hij dat zeggen, maar die gevallen zijn er weinig en ver tussen. Als hij wil trainen op zijn vrije dag, wat vaak gebeurt, is het zijn voorrecht om dat te doen. Als hij nog een paar rondes wil boren, moeten ze eerst de handschoenen van zijn vuisten trekken, zodat het niet gebeurt. Pacquiao schrijft zijn indrukwekkende run in de sport toe aan duurzaamheid en vastberadenheid. 24 jaar nadat hij voor het eerst prof werd als een 16-jarige, zegt iedereen om hem heen dat hij nog steeds bang is om een training te verspillen. “Dit is Gods genade, die mij een goede gezondheid geeft, mij beschermt en mij kracht geeft”, zegt Pacquiao, een wedergeboren christelijke pastor. “Ik ben God dankbaar omdat mijn kracht en snelheid er nog steeds is.”

vandaag zal hij zijn kracht verder testen en in totaal 10 rondes sparren met twee afzonderlijke tegenstanders om de timing en targeting te verbeteren. Hij zal onmiddellijk volgen met 15 rondes op de zware tas, double-ended tas, speed bag, springtouw, en shadowboxing. De training zal voorbij zijn na duizend sit-ups. “Zijn arbeidsethos is geweldig en hij traint vandaag harder dan ooit”, zegt Roach. “Daarom zit hij op dit niveau. Hij weet hoe hij in vorm moet komen. Zonder boksen is dit allemaal weg.”

volgens Roach, Pacquiao ‘ s dagelijkse dieet van enkele duizenden sit-ups komt voort uit een harde a 1999 verlies, zijn tweede, van een body shot. Hij beloofde zichzelf dat zijn buik nooit meer zou bezwijken voor een klap.

” als je 40 bent, word je verondersteld traag en lui te zijn. Voor hem is het een groot verschil. Hij is nog steeds snel en sterk als altijd vanwege zijn motivatie”, zegt Fernandez, een levenslange vriend van Pacquiao die in 2018 lead training taken van Roach overnam. “Hij vertelde me een keer,’ Ik wil stoppen, maar ik kan niet omdat mijn lichaam wil het. Hij is een trainingsverslaafde.”

zelfs als hij zich niet voorbereidt op een gevecht, speelt Pacquiao vier uur basketbal per dag tijdens zijn buiten seizoen. Bijna drie weken voor fight night, loopt Pacquiao rond met 144 pond, drie pond minder dan het gewicht dat hij heeft opgelopen om te vechten tegen Thurman. Hij eet ongeveer 3.500 calorieën per dag, en de vechter die wereldtitels heeft gewonnen in de 112, 122, 126, 130, 135, 140, 147 en 154 pond Divisie zei dat hij geen problemen heeft met het opbouwen van zijn lichaam. De aanpak is enorm anders dan andere pugilisten die hun lichaam moeten draineren om gewicht te maken.

“hij traint slimmer, niet harder, en luistert naar zijn lichaam,” zegt Fortune, een kracht – en conditioneringscoach die eerder Mike Tyson trainde. “Hij beseft nu de voordelen van het niet uitbranden van zichzelf. Een extra training die slecht wordt, kan je twee of drie weken kosten. Als Manny me belt en zegt ‘Ik moet rusten’, wil ik hem bedanken, want veel vechters zullen proberen er doorheen te komen, en dat is een vergissing.”

terug naar de run. Mijn longen branden zwaar terwijl ik wanhopig naar adem snak. Mijn hamstrings voelen alsof ze op het punt staan te breken, als een oude elastiekje te ver uitgerekt nadat ze buiten gelaten zijn in de zomerzon. Het blijkt dat het een berg oprennen met een all-time grote atleet een beetje moeilijker is dan de schilderachtige wandelingen die ik met mijn vriendin heb en later documenteer op Instagram.

uiteindelijk heb ik mijn limiet bereikt. Ik vlucht op de vlucht om een hartstilstand te voorkomen, en neem een ritje op de achterbank van mijn auto als Rhea rijdt Emmanuel en ik naar de top van de Griffith Observatory. Ik duurde ongeveer 15 minuten op de weg.

na een tweede wind in de rijdende auto, als een marathonloper die een kortere weg vond op weg naar de finish, vervoeg ik Pacquiao en zijn bemanning terwijl hij verder gaat op het pad. Ferrer adviseert dat ik terug blijf zodra we de top bereiken, en in plaats daarvan wacht op Pacquiao om terug te keren. Dat is wanneer hij climaxes en trapt zijn cardio in de tweede versnelling op de vuil paden bij hogere snelheden.Ik wacht op de parkeerplaats, waar inmiddels meer dan honderd vrienden en fans van Pacquiao, voornamelijk Filippino ‘ s, zich hebben verzameld om een glimp van de vechter op te vangen. Immers, wie weet hoeveel meer van dit soort openbare trainingen hij in zich heeft. Brian Campagna, 40, een voormalig marinier en nu Sergeant First Class in het Amerikaanse leger, bleef ook achter. Hij begon ook met Pacquiao, maar stopte om een geloofwaardiger reden. Hij heeft een hernia in zijn rug en mag eigenlijk niet lopen. Maar hij is Filipijns, en hij kon een eenmalige kans om te trainen met een idool niet laten schieten.

” Ik voel me vereerd, en het is geweldig om hier deel van uit te maken, ” zegt Campagna. “Hij is zo’ n inspirerend persoon.”

nadat Pacquiao de nine-mile run in minder dan een uur heeft voltooid, doet hij een reeks plyometrische oefeningen die zijn ontworpen om de snelheid en het voetenwerk te verbeteren onder de waakzame ogen van Fortune, Hernandez, en een massa toeschouwers als Neil Diamond ‘ S “Sweet Caroline” en Journey ‘ S “Don’ t Stop Believing” Blader door een draagbare luidspreker.”I love to run the Hollywood hills,” zegt Pacquiao later. “Het is goed voor mij. De fans geven me motivatie en ondersteuning.”

Pacquiao sluit de sessie af met 1.500 sit-ups, een gebed, foto ’s en handtekeningen voor toeschouwers, en om 8 uur’ s ochtends heeft hij zijn 90 minuten durende workout afgerond. Hij zal naar huis gaan, ontbijten, rusten en ontspannen, en tegen 13: 30 p. m., hij is terug op Wild Card met ongeveer 30 meer van zijn vrienden en leden van Team Pacquiao te nemen op een andere training in de ring.

” hij zou eenzaam zijn als er niemand was. Hij houdt er niet van om iets te doen in eenzaamheid,” zegt Gibbons, voordat hij een aantal pre-fight smack talk uitdeelt. “Hij doet dit nog steeds op het hoogste niveau. Heb je liever een 40-jarige Tom Brady, of een 30-jarige Kirk neven? Een 40-jarige Manny Pacquiao zal de beste versie van de 30-jarige Keith Thurman verslaan.”

Pacquiao zegt dat hij nooit had gedacht dat hij nog zou vechten op deze leeftijd, en hij heeft al meer bereikt dan hij ooit had gedacht in zijn carrière. Hij gelooft dat zijn succes een groter doel dient, en als het God wil en plan is, zal hij op een dag President van de Filippijnen zijn.

hij kan gewoon niet helemaal stoppen met de sport waar hij van houdt in de tussentijd. Pacquiao zegt dat hij zo gefocust en geconditioneerd is als ooit, zoals blijkt uit zijn januari ontmanteling van Adrien Broner, en Lucas Matthysse voor die afgelopen zomer. Dus hij gaat door.

“ik weet niet hoeveel gevechten ik nog heb,” zegt Pacquiao. “Alles wat ik weet is dat ik mezelf onder druk zet met hard werken. Motivatie is een verlangen uit mijn hart. Ik doe graag wat ik doe.”