• Articles
• admin

Kylling i tomatsaus oppskrift! Denne kyllingbrystet i tomatsaus er pakket full av smak, fuktig, øm, sunn, enkel og rask. Du kan også bruke kyllinglår for denne enkle 30 minutters oppskriften.

Server den med pasta, nudler, kokte poteter, ris eller hvilken som helst side av valget for en velsmakende middag.

Kylling I Tomatsaus Oppskrift

denne kylling i tomatsaus oppskrift er en vi gjør ganske ofte som det parene med nesten hva som helst. Det er enkelt, raskt, deilig, og gjør en god middag.

med denne oppskriften, kan du lage restaurant-kvalitet kylling middag i komforten av ditt hjem.

Kyllingbryst eller benfrie kyllinglår blir pannestekt og deretter kokt i smakfull tomatsaus.

akkurat som min komfyr topp kyllingbryst oppskrift, er dette laget på komfyren, men du kan bake kyllingen i ovnen hvis du foretrekker det.

Server italiensk kylling i tomatsaus på pasta som spaghetti, tagliatelle, linguine, rigatoni og annen kort pasta. Det er også flott på langkornet ris og brun ris. Andre retter du kan servere med, er oppført nedenfor i hva du skal servere med-delen.

denne tomatsaus kylling gjør bruk av rene, sunne ingredienser. Ingrediensene som brukes er få og hva du vil ha i pantry skapet.

det er billig, budsjettvennlig, og gjør en perfekt middag for familier.

Ingredienser

den detaljerte ingredienslisten, målene og instruksjonene er i oppskriftskortet nederst i innlegget, men ikke hopp over hovedposten for ikke å gå glipp av viktige detaljer.

Kylling-du kan bruke kyllingbryst eller benfrie kyllinglår.

Hakkede tomater

Løk

Hvitløk

Svart Pepper

Persille

Timian

Basilikum

Buljong

Salt

kyllingbuljong

krem – (valgfritt) Jeg Brukte Ikke I Dette Innlegget Som Jeg Ønsket Å Holde Det Rent, Men Jeg Legger Til Dette En Gang I Mellom, Og Det Kommer Ut Bra.

du kan erstatte urter ovenfor med italiensk krydder.

Hvordan Lage Kylling I Tomatsaus

det er en enkel og rask oppskrift som er klar på 30 minutter. For å gjøre det, vil du koke tomatsaus og kylling. Her er hvordan:

Tørk og krydre kylling med salt og pepper(du kan legge til andre krydder valg).

Tilsett olje til en skillet over middels varme og legg deretter i krydret kyllingbryst eller lår.

la det koke i 8 minutter og vend dem over for å koke den andre siden i ytterligere 8 minutter.

Fjern kyllingen fra skillet.

Tilsett hakket løk og hvitløk i pannen og rør til løken er gjennomsiktig. Dette tar ca 2 minutter.

tilsett hakkede tomater, persille, timian, basilikum, buljong, salt og kyllingbuljong. Rør og kok i 5 minutter.

hvis du bruker krem, legg det i pannen på dette tidspunktet.

Legg den pan-seared kyllingen tilbake i skillet og la tomatsausen simre på lav varme i 10-15 minutter.

Kylling er trygt å spise NÅR den indre temperaturen er minst 165F/ 75C.

når Den er kokt, ta av varmen og server.

hva du skal servere med

noen anbefalinger om hva du skal servere med denne deilige tomatsauskyllingen er:

Pasta-Server over pasta som tagliatelle, linguine, spaghetti, penne eller annen pasta, og dryss deretter litt parmesan for en ostaktig smak.

Ris – Den er perfekt på hvit langkornet ris, basmati eller brun ris.

Poteter-Kokte poteter, steke poteter, air fryer poteter er alle gode alternativer.

Korn som bulghur, couscous.

Salater-enkle salater som coleslaw.

Grønnsaker som kokt brokkoli, kokte gulrøtter eller Middelhavsstekte grønnsaker.

Slik Lagrer Du

La det avkjøles helt og oppbevar det i kjøleskapet eller fryseren i løpet av få timer.

for å lagre i kjøleskapet: Sett den i en lufttett beholder og oppbevar den i kjøleskapet der den vil holde seg godt i opptil 3 dager.

Oppbevares i fryseren: Sett i en frysesikker lufttett beholder, merk med navn og datoer og lagre i fryseren der den vil holde seg godt i opptil 4 måneder.

for å varme opp: du kan varme opp i en panne eller skillet på komfyren eller varme opp i en mikrobølgeovn.

hvis oppvarming i mikrobølgeovn, kan du varme opp fra frossen. Sett i en mikrobølgesikker beholder, bruk avrimingsfunksjonen til mikrobølgeovnen, og når den er tint, mikrobølgeovn på høy innstilling til den er oppvarmet gjennom.

hvis oppvarming på komfyren, tine den først. Du kan tine det over natten i kjøleskapet. Hell i stekepannen, og dryss med vann og kok på middels varme til den er oppvarmet gjennom.

Tips

• du kan terninger kyllingen i bite størrelse for å gjøre det terninger kylling i tomatsaus.

• Erstatt svart pepper for cayenne pepper eller knust chili pepper.

• Juster pepper til din smak. Legg til mer hvis du vil ha det spicier.

• du kan erstatte kylling bouillon for hvitvin.
• Kylling er trygt å spise når den indre temperaturen er MINST 165F / 75C.

• du kan legge til grønnsaker som paprika i sausen. Bare hakk det og legg til samtidig med tomater.

• Legg til andre krydder du vil ha i sausen.
• den lagrer godt, slik at du kan doble delen og lagre den til senere.

Flere Kyllingoppskrifter

Kokte kyllingben

Komfyr topp kyllinglår

Instant pot boneless kyllinglår

Honning soya kyllinglår

jeg håper du liker denne oppskriften så mye som vi gjør. Hvis du finner dette innlegget nyttig, kan du vurdere det 5 stjerner og la meg en kommentar nedenfor. Jeg elsker å lese fra deg.

vil du ikke gå glipp av noe? Abonner på bloggen for gratis ukentlige oppskrifter i e-posten din. Følg også oppskriftsvibber På Instagram og Pinterest. Abonner på Min Youtube-kanal for oppskrift videoer.

Bli Med I Vår Facebook-gruppe for å møte og dele tips og oppskrifter med andre gode matelskere.