치킨 부나 카레 만드는 법?

우리는 어떻게 단계 비디오에 의해 우리의 쉬운 단계로,최고의 인도 레스토랑 스타일의 치킨 부나를 만드는 방법을 보여줍니다.

정통 부나가 무엇인지에 대한 자세한 내용은 아래 계속 읽기,우리는 우리의 조리법을 적응하는 방법,영국과 미국 가정이 처음부터 좋은 영어 카레 하우스 스타일의 조리법을 요리하는 것이 적합 만들기.

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위를 클릭하여 레시피로 바로 이동,바로이 멋진 카레를 요리 얻을 수 있습니다.

부나 란 무엇입니까?

전통적인 부나는 인도와 파키스탄에서 사용되는 인기있는 요리 방법 인 벵골 지역에서 유래했습니다.

야채 나 고기를 넣기 전에 양파,마늘,생강,향신료를 버터 기름이나 기름에 함께 튀겨 두껍고 풍부한 마른 소스를 만드는 정통 요리 스타일.

물 일반적으로 추가 되지 않습니다,건조 하 고 두꺼운 부나 소스를 유지. 고수풀 잎(실란트로)과 함께 제공됩니다.

재료

이 수제 치킨 부나를 만드는 데 필요한 재료는 모든 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

양파,마늘,생강,오일(또는 버터 기름),중간 카레 가루,주석 도금 토마토,녹색 고추,닭 가슴살과 고수로 구성되어 우리의 치킨 부나 카레 재료의 사진. 사용 된 고추 수와 물 추가는 선택 사항입니다.

요리하는 데 25 분 밖에 걸리지 않으므로 요리를 시작하기 전에 모든 카레 재료를 준비하는 것이 가장 좋습니다.

요리 방법

아래의 레시피 카드는 최고의 수제 치킨 부나를 만드는 단계별 전체 단계를 제공합니다. 당신의 성분을 추가하는 무슨 순서의 빠른 고장은 여기 있다.

앞서 언급 한 바와 같이 정통 부나 소스는 물 첨가 건조 두껍고 풍부한 소스를 가지고.

그러나,우리는 물 좀 더 소스를 만들기 위해 다음 닭 요리 시간 동안 추가 추가 하려는 경우 당신에 게 그것을 두고.

서빙 제안

우리는 똑같이 맛있는 코코넛 필라 우 라이스와 함께 치킨 부나를 제공했으며 훌륭하게 칭찬했습니다. 우리는 또한 파탁의 전자 레인지 팝파 둠과 함께 제공.

일반 바 스마티 쌀과 원하는 인도 반찬과 함께 제공 할 수 있습니다. 당신은 또한 치킨 티카 스타터로 식사를 시작할 수 있습니다.

그래서 당신은 그것을 가지고 있습니다,수제 인도 테이크 아웃 스타일,치킨 부나. 30 분 안에 준비.

중간 정도의 매콤한 카레로,더워지기를 원한다면 상단에 신선한 다진 고추를 넣을 수도 있습니다.

치킨 부나 카레

루크와 케이-완벽한 음식

집에서 처음부터 자신의 정통 치킨 부나 카레를 만드는 방법. 이 쉬운 치킨 부나 레시피는 양파 마늘,생강,토마토 및 카레 가루의 간단한 재료를 사용합니다. 좋은 매체 매운,두께,건조 부나 소스를 만들기 위해 함께 튀김. 당신이 매운 만들기 위해 원하는대로 닭 가슴살 또는 허벅지와 많은 녹색 고추의 뼈없는 덩어리를 추가합니다. 그들은 전통적인 영국 인도 레스토랑이나 테이크 아웃에서 제공하는 것과 유사한 최고의 수제 카레.

5 보낸 사람 38 투표

준비 시간 5 분

요리 시간 25 분

총 시간 30 분

코스 디너

영국 요리,인도 요리

인분 2 명

칼로리 560 킬로 칼로리

성분 1*2*3*

• 3 큰술 식물성 기름 버터 기름이 될 수 있습니다 대신 사용
• 다진 양파 2 개
• 다진 마늘 4 개
• 2 작은 술 생강 강판
• 1 캔 다진 토마토
• 2 큰술 중간 카레 가루
• 닭 가슴살 2 개 입방체
• 다진 녹색 고추 2 개-중간 1 개 또는 없음 순한
• 3 큰술 고수 잎과 줄기(고수)다진
• 물 선택 사항-소스를 덜 건조하려면

지침

• 중간 낮은 열에 기름에 양파를 볶고 자주 저어줍니다. 부드럽고 황금색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
  
• 마늘과 생강을 넣고 2 분 동안 부드럽게 볶습니다.
  
• 카레 가루를 넣고 저어주세요.
  
• 다진 토마토를 넣으십시오. 5 분 동안 끓인 다.
  
• 소스가 두꺼워지면 다진 녹색 고추를 넣으십시오.
  
• 닭고기를 넣고 가끔 저어 주면서 10-12 분 동안 요리합니다.
  
• 전통적인 부나 아니 물 두꺼운 건조 소스를 추가 해야 합니다. 그러나,너무 건조 찾을 경우 닭 요리 하는 동안 물 좀 추가할 수 있습니다.
  
• 닭고기가 요리되었는지 확인한 다음 다진 고수풀(실란트로)을 추가합니다.
  
• 코코넛 필라 우 라이스와 함께 제공하십시오.
  

비디오

노트

이 치킨 부나 레시피는 두 사람을 제공하며,재료를 쉽게 두 배 또는 세 배로 만들어 카레가 더 많은 사람들에게 봉사 할 수 있습니다. 저장,동결 및 재가열 방법에 대한 지침은 블로그 게시물에 나와 있습니다.

영양

칼로리:560 칼탄수화물:27 단백질:52 지방:28 불포화 지방:19 지방:1 콜레스테롤:145 나트륨:715 칼륨:1511 섬유: 8gSugar:11gVitamin A:411IUVitamin C:38mgCalcium:141mgIron:5mg

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