조용히 자신감을 얻는 방법-쿼라
당신이 충분하다는 것을 깨달으십시오
자신감과 대부분의 사람들이 내부적으로 그것을 개발할 수없는 가장 큰 문제 중 하나는 외부 검증에 대한 끊임없는 검색입니다.
우리의 자존감을 키우고 군중의 일반적인 합의와 연결되어 있다고 느끼는 수단으로 타인의 동의,묵인 또는 승인을 찾는 것이 일반적인 관행입니다.
그러나,이들은 놓을 불안정한 기초이다.
이 카드 집이 땅에 쏟아지고 그 사람이 완전히 쓸모 없다고 느끼고 그들의 독특함을 의심하게 만드는 것은 하나의 비 승인적인 몸짓이나 의견뿐입니다.
그러한 사람들은 자신의 목적에 맞게 타인의 생각과 의견을 통제하려고 시도한다.
당신이 이 사람인 경우에 당신이 깨달아야 하는 무엇을,당신은 이것을,이제까지 달성할 수 없다 이다.
당신은 오직 자신의 생각,외부 사건에 대한 당신의 반응,그리고 당신의 행동을 통제 할 수 있습니다.
이 작업을 수행하는 한 필요한 모든 작업을 수행합니다.
이것으로 충분하고 당신은 충분합니다.
최선을 다하고 당신의 행동이 당신을 위해 말하게,당신이 내부에 무엇을 가지고 충분하다는 것을 알고.
외부 세계는 당신처럼 당신을 사랑하거나 당신을 미워할 수 있습니다.
당신의 방법이 무엇이든,항상 당신이 충분하다는 것을 알고 있습니다.
겸손과 우수성을 위해 노력
그리고 난 그냥 일에 대해 이야기하고 있지 않다.
당신이하는 모든 일은 우수성,또는 당신이 할 수있는만큼 좋은 것으로 이루어져야합니다.
그것은 그 모든 중요한 사업 제안을 만드는 것에서부터 정원을 제초하는 것에 이르기까지 모든 것에 적용됩니다.
왜 그럴까요?
첫째,당신을 다른 사람들과 차별화합니다. 더 나은 될 수있는 가장 쉬운 방법은 보통 사람보다 더 많은 일을하는 것입니다. 너는 이것을 위해 주의해 얻을 것이다. 어쩌면 지금 또는 다음 주,하지만 누군가가 뭔가 해야 할 때 그들은 거 야 당신이 그들의 마음에 먼저.
둘째,그것은 당신의 일에 대한 자신감과 자부심을 심어줍니다. 너가 일을 적당하게 그리고 너의 능력의 제일 할 때,너가 생성한 것을에 경탄하십시요. 그것은 처음으로 뛰어난 되지 않을 수 있습니다 하지만 일관 되 게 자신을 적용 하는 경우,결국 당신은 뭔가 좋은 함께 올 거 야. 이것은 너의 각자 심상을 건설하고 너에게 너의 능력안에 믿음을 준다.
당신이 조용하고 자신감 성취되고 싶은 경우에,첫 번째 팁에서 잎을 가지고 당신의 행동이 당신을 위해 이야기 할 수 있다고 말했다.
일이 당신의 길을 갈 때 몸짓을하고 비누 상자에 타지 마십시오.
조용히 당신의 사업에 대해 가서 당신은 당신의 필요와 원하는에 부합 주변 세계를 알 수 있습니다.
자세 수정
즉각적이고 조용한 자신감 향상을 원하십니까?
높이 서.
어깨 뒤로 가슴 밖으로.
너무 빠르거나 느리지 않은 중간 보행으로 걷습니다.
2~3 초 정도 지나가는 사람들과 눈을 마주치십시오.
그들에게 미소와 그들이 다시 미소 경우 인사.
그들이 웃지 않으면 그들을 때려 눕히십시오! (선택 사항)
이 작업을 수행 할 때 에너지와 기분이 상승보세요.
그것은 간단하고 그것은 당신이 장소를 가고 일을 끝내는 사람으로 주목됩니다.
자신을 중심
`중심은 지켜야 한다`는 옛 군사적 격언이 있다.
적군은 그가 중심을 돌파 할 수 있습니다되면,그는 당신의 군대를 분할하고 훨씬 쉽게 당신을 정복 할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에 힘의 중간에 모든 것을 던져하려고합니다.
따라서 중심이 구부러 지거나 구부러 지거나 다시 정렬 될 수 있지만 결코 끊어서는 안됩니다.
이것은 당신의 옆구리가 기동 할 시간을 주며 적을 능가합니다.
일상 생활에서는 모든 종류의 똥이 당신에게 던져 질 것입니다.
지폐는 아무데도 나타나지 않을 것입니다.
아이들은 당신의 돈으로 도망 가서 당신이 적어도 그들을 필요로 할 때 사라질 것입니다.
동료들은 당신에 대한 소문을 퍼 뜨리기 시작하거나 당신의 상사가 다양성을 이유로 갑자기 당신을 해고합니다.
이 모든 시나리오에 대한 기본 대답은 무엇입니까?
공포와 분노.
왜?
그것은 다른 곳에서 손가락을 지적하고 상황이 손에서 얻을 수 있도록하기 쉽기 때문에.
단순히 그것이 무엇인지,상황에 대한 상황을 인정함으로써 그들과 거래하십시오.
좋지도 나쁘지도 않다.
그것에 대한 당신의 반응은 그렇게 만드는 것입니다.
다음에 그런 딜레마가 생길 때 잠시 멈추고 잠시 멈추십시오.
시나리오가 무엇인지 받아들이고 해결책을 만드는 데 시간이 걸립니다.
이것은 조용하고 자신감있는 사람의 특징입니다.
매일 자기 개선에 초점
당신은 당신이 지금되고 싶은 조용하고 접지 남자 또는 여자하지 않을 수 있습니다.
이 괜찮습니다!
어떻게 그 장소에 도착합니까?
매일 너 자신에 일해서.
어제보다 오늘 1%더 나은 것으로 시작하십시오.
작업이 필요하다고 느끼는 영역 또는 영역을 선택하고 바늘을 어떤 방식 으로든 모양 또는 형태로 앞으로 움직일 계획을 세우십시오.
그리고 당신이 부족하면 문제 없습니다!
여유를 선택하고 당신의 말에 다시 얻을!
실패를 경험하지 않고는 성공이 무엇인지 결코 알 수 없다는 것을 기억하십시오.3872>
읽어주셔서 감사합니다!
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