Kjøpe økologisk mat på et stramt budsjett: Ja, du har råd til det!
prøver du å spise sunn økologisk mat, men har et lite dagligvarebudsjett?
ja, økologisk mat kan være dyrt, men med riktig strategi kan du fortsatt spise økologisk mat uten dyre kostnader.
Å Spise sunt bør ikke være en kamp og penger bør absolutt ikke være grunnen til å stoppe deg!
familien din fortjener det beste, så dagens artikkel handler om å gi økologisk mat på et stramt budsjett!
dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker som betaler provisjon og støtter denne bloggen. Takk for din støtte!
hva betyr organisk? Hva er avtalen med DENNE GMO-tullet?
enkelt sagt, økologisk mat dyrkes naturlig uten forstyrrelser av mennesker «øker» egenskapene til maten.
når dyrking av mat, bønder kan bruke gjødsel, plantevernmidler, veksthormoner, og tilsetningsstoffer for husdyr.
Økologisk mat dyrkes uten bruk av disse potensielt farlige produktene.
disse produktene legger unødvendige kjemikalier til maten vår som vi deretter spiser. Dette kan føre til helseproblemer når vi introduserer unaturlige kjemikalier til kroppene våre.
De fleste har kanskje ikke vært klar over at disse kjemikaliene har blitt lagt til matforsyningen. Folk ønsket flere rettigheter og kontroll over maten de spiste, og drev den organiske bevegelsen.
Relatert:
- HVORDAN Å MISTE VEKT når du er på et budsjett
- Klar til å ha mer energi? Slik har du langvarig energi hele dagen lang.
- Tror du at dagligvareregningen din er dyr? Slik løser du det!
enda verre var oppdagelsen av genmodifiserte organismer » GMO »
mens de ovennevnte produkter er skremmende nok, ingenting kan sammenlignes med voldshandling forårsaket AV GMO.
Forskere er faktisk re-engineering maten vår på et genetisk nivå for å ha ønskede egenskaper.
Så hva betyr det alt?
Store matselskaper begynte å selge «normal» gården dyrket mat, som jordbær og heve kyllinger.
de har imidlertid et problem. Insekter spiser sine avlinger og sprøyting av plantevernmidler er kostbart.
i et forsøk på å redusere antall insektmidler som brukes, utvikler store matbedrifter jordbær som inneholder nye gener for å bekjempe insekter. Hvis insekter ikke kan spise dem, hvorfor vil jeg spise noe som er vokst til å være giftig?
Store matbedrifter ser en stor økning i fortjenesten fordi de kaster bort færre jordbær nå som feilene ikke spiser dem og de ikke trenger å kjøpe insektmidler. Deretter legger de til et gen som gjør at jordbærene blir større og raskere for å øke produksjonen.
Hater å bite i appelsiner og finne et frø? Store matfirmaer hatet at du ikke kjøpte appelsiner, så de opprettet en oransje som ikke ville produsere frø!
Husdyr har blitt noe annerledes enn jordbær eller appelsiner. Veksthormoner har blitt gitt til kyllinger, slik at de vokser raskere for å holde tritt med etterspørselen.
Dessverre vokser disse kyllingene så fort at noen ikke engang kan støtte sin egen vekt.
Del denne artikkelen På Twitter!Klikk For Å Tweet
hvorfor er økologisk mat ansett som kostbart?
la oss innse det, næringsmiddelindustrien tar snarveier for å øke fortjenesten og er mindre fokusert på forbrukernes helse.
når du tar «snarveier» og lager din egen versjon av «mat», går kostnadene ned. Økologiske matavlere tar ikke disse snarveiene og trenger å lade mer for å få endene til å møtes.
gmo jordbær blir ikke kastet bort fordi bugs ikke spiser dem. Økologiske bønder kan ikke selge deg et halvt spist jordbær, så det kastes bort.
Folk kjøper MER GMO appelsiner fordi de liker det seedless. Økologiske bønder trenger å finne noen villige til å kjøpe appelsiner med frø fordi de ikke roter med mat!
Økologiske bønder har en stor ulempe i forhold til GMO-næringsmiddelindustrien. For å tjene penger og bli i bedrifter, må økologiske bønder belaste mer.
Relatert:
- Lei AV GJELDEN din? Slik BETALER DU DET RASKT!
- er du forberedt på Å MISTE INNTEKTENE dine? Her er hvordan å være forberedt uansett hva.
- HVORDAN SPARE $20.000 i 2 ÅR!
Kjøp økologisk mat i den frosne delen
Et av de beste stedene å finne økologisk mat billigere er i den frosne delen.
på samme måte som de fleste matvarer, varer økologisk mat lenger frosset i forhold til fersk. Det er mindre bekymring for at frossen økologisk mat vil ødelegge og mindre produkt er bortkastet.
når mindre produkt er bortkastet, går kostnadene ved å gjøre forretninger ned.
Emballasje er mye billigere når du kjøper frossen fordi du kjøper mer bulk. Du kjøper en stor pose med økologiske blåbær i stedet for flere individuelt merkede plastpakker.
kjøp økologisk mat i bulk
Mat er nesten alltid billigere når kjøpt i bulk og økologisk mat er ikke annerledes.
Igjen er det mindre emballasje involvert når man selger økologisk mat i bulk, slik at kostnadene er lavere.
Kjøp økologisk mat lokalt
Lokale bønder kan selge økologisk mat billigere enn du finner i butikkene.
du kan finne økologiske bønder på bønder markeder og sporadisk veikanten stå.
noen bønder har et arrangement der du kan plukke økologisk mat fra sine avlinger. Vanligvis er prisene betydelig billigere enn i butikkene.
Plukke din egen økologisk mat betyr bøndene har mindre arbeid. Mindre arbeid for bøndene betyr at de kan overføre kostnadsbesparelsene til deg.
En annen fordel ved å plukke dine egne økologiske avlinger er at du kan velge/kjøpe i bulk. Canning din ferske økologiske råvarer vil bidra til å holde huset lager hele året.
Relatert:
- hvordan spare mer penger for pensjonering
- Går FRA TO INNTEKTER til EN er mulig! Slik gjør du det.
Sammenlign økologisk mat priser
Økologisk mat prisene vil variere fra butikk til butikk.
sammenligner du matvareprisene for å sikre at du får den beste avtalen?
jeg anbefaler vanligvis å handle på to forskjellige butikker. Hvis du ikke er sikker på hvilken butikk som er billigere, legg merke til prisen på handlelisten din, slik at du vet det til neste gang.
Dyrk din egen økologiske mat
en av de billigere måtene å spise mer økologisk mat er å dyrke det selv.
jeg har ikke grønne fingre, men jeg gjør mitt beste for å dyrke mat. Dyrke din egen økologisk mat er den beste måten å ha kontroll over maten.
du kan starte en hage fra bunnen av, men noen butikk kjøpte mat, som grønn løk, vil regrow i vann.
Slutt å sløse økologisk mat
Vanligvis er det Ikke det at vi har et problem med økologisk mat. I stedet har vi et problem med å kaste bort mat som får oss til å bruke mer penger enn vi burde ha. Disse tipsene vil hjelpe deg med å kaste bort mindre økologisk mat og spare mer penger:
Lag en menyplan
en menyplan som du kan holde deg til, er din beste ressurs for å spare penger med mat.
når en oppskrift krever tre gulrøtter, kjøper og bruker du tre gulrøtter, og null ble bortkastet. Det fine med et måltid plan er å vite nøyaktig hva du trenger.
du bør holde det enkelt når du velger oppskrifter for ditt måltid plan. Ikke bruk oppskrifter med overdreven ingredienser, slik at du kan holde kostnadene nede.
Middag trenger ikke å være fancy. Små måltider er billigere, kaste mindre mat, og er raskere å lage mat.
Rester bør inkluderes som et måltid en natt i uken. Mange mennesker hater å spise rester som betyr mat og pengene dine er bortkastet.
ikke glem snacks som en del av måltidsplanen din. Hvilke sparsomme snacks kan du lage hjemme og hvilke ingredienser trenger du?
Kjøp bare det du trenger for uken
Måltidsplanlegging er en god måte å forhindre økologisk matavfall og spare penger på. Imidlertid klarer folk fortsatt å kaste bort mat ved å kjøpe over.
Pass på at det du kjøper enten blir spist eller satt i fryseren for å bli konsumert senere.
Stopp shopping på økologiske spesialmatbutikker
Økologiske spesialmatbutikker kan og vil overbelaste deg for økologisk mat. De kan belaste mer fordi de er en spesialisert butikk og folk betaler for enkelhets skyld.
hvis du vil spare penger på økologisk mat, sørg for at du handler rundt. Sammenlign priser på økologisk mat du ikke vokser selv.
Kjenn ditt dagligvarebudsjett og hold deg til det
den største og dyreste feilen folk gjør når shopping ikke har og holder seg til et dagligvarebudsjett.
Hvor mye penger bruker du på dagligvarer? Hvis du ikke har råd til all økologisk mat, kan du kjøpe halv økologisk og halv vanlig?
forresten, Det er Ingen skam å legge opp dagligvarebutikken din når du handler. Det er alltid bedre å vite prisen enn å bli overrasket i kassen. Som en ekstra bonus kan du fange en kasserer som feilaktig ringer opp varene dine.
ønsker du å spare mer penger? Vurder å bli med på vårt gratis budsjett og spar penger kurs. Kurset er fullt av informasjon for å hjelpe familien din med å spare penger, slik at du har mer for det som er viktig for deg.
Hva ville du gjøre med mer penger?