Jeg Er I Forhold Til En Rusavhengig
Avhengighet er en sykdom. For ofte påvirker denne sykdommen ikke bare personen som sliter gjennom en avhengighet, men de som er i umiddelbar nærhet. For de på utsiden ser på, ser en avhengighet overtakelse en persons liv er ikke bare utfordrende, men også nedslående. Som helhet kan avhengighet skape et miljø bygget på mistillit og vrede. Mange som har funnet seg i et forhold med en rusavhengig ofte lurer på om det kan være bærekraftig langsiktig. Hva betyr det egentlig å være i et forhold med en rusavhengig og hvordan kan du hjelpe noen andre overvinne sykdommen av en avhengighet?
hvis du sliter med å finne svar, ring oss 24/7 på 855-281-5588. Våre erfarne og kvalifiserte medarbeidere kan bidra til å gi mer informasjon om våre avhengighetsbehandlingsprogrammer og effektive måter å hjelpe din kjære til å finne nøkternhet.
Som Dr. David Sack påpeker I Psychology Today, kan en persons avhengighet true partnerens fysiske, følelsesmessige og økonomiske helse så vel som deres profesjonelle liv. Samtidig, det gjør oss også svært trist å se folk vi elsker behandle seg selv så dårlig. Vi er bekymret for deres helse og frykter at de kan overdose. «Det er ikke noe mer smertefullt enn å se noen du elsker, skade seg selv og de rundt dem,» skriver Dr. Sack.
men den verste delen om å være i et forhold med en narkoman er utfordringene den presenterer for den edru personen. Nemlig tvinger misbrukerens oppførsel oss vanligvis til å vurdere om vi skal bli hos rusavhengige eller forlate dem.
Det Er åpenbart smertefullt å forlate noen vi elsker. Men hvis deres avhengighet gjør livene våre verre, er det viktig at vi gjør det som er best for oss. Tross alt står vår fysiske og mentale helse på spill.
jeg elsker en narkoman: hva gjør jeg?
hvis du er involvert romantisk med noen som kjemper gjennom avhengighet, er det svært få enkle svar. Gitt kompleksiteten av avhengighet, kan denne sykdommen påvirke alle annerledes. Med andre ord, symptomer og problemer for noen kan se vilt annerledes for andre. Det er imidlertid viktig å vurdere tyngdekraften og intensiteten av avhengighet som man kan stå overfor. Alkoholmisbruk, for eksempel, utgjør alvorlige risikofaktorer og konsekvenser for barn og kan bidra sterkt til potensielle ptsd risiko og andre psykiske problemer. I tillegg, emosjonelle og fysiske overgrep forekommer ofte der ett eller flere medlemmer av en husstand står overfor en pågående rusmisbruk problem. I disse tilfellene er det viktig å søke hjelp og / eller utforske behandlingstilbud for å hjelpe en kjær finne hjelp for å overvinne sin avhengighet. Men hvis dette ikke er en mulighet, er det ekstremt viktig å beskytte seg mot den skaden som kan komme fra å være i et forhold med en rusavhengig.
men Hvis din kjære ikke er fornærmende på noen måte og har uttrykt interesse for Å gå Til En colorado drug rehab, kan du vurdere å bo hos dem og hjelpe dem. Til slutt må du se på omstendighetene i situasjonen og bestemme hva som er best for deg.
hvis du er forelsket i en rusavhengig og grubler på hvordan du skal håndtere det, er det noen viktige ting du bør vite. Vi har skissert noen viktig informasjon om avhengighet, besvart noen vanlige spørsmål, og samlet noen ressurser nedenfor. Forhåpentligvis vil denne artikkelen hjelpe deg og dine kjære til å komme gjennom situasjonen trygt og lykkelig.
ved å kontakte vår 24/7 hjelpelinje kan vi hjelpe deg med å utforske alternativer for rusmiddelbehandling og dobbel diagnose rådgivning. AspenRidge Recovery tilbyr behandling for avhengighet og samtidig forekommende mental helse.
Narkotika Og Relasjoner Er Konkurrerende Krefter
Som Dr. Akikur Mohammad forklarer i En Huffington Post artikkel, kjærlighet og narkotika produsere lignende effekter i hjernen. De er begge forårsaker en økning av et kjemikalie som kalles dopamin, i hjernen. «Denne kraftige og viktige nevrotransmitteren er den primære grunnen til at vi søker etter visse stoffer og erfaringer, «Skriver Mohammad,» i hovedsak er det en av drivkreftene bak all motivasjon.»
doktoren utdyper denne ideen. Han beskriver hvordan hjernen vår i hovedsak er programmert til å reagere på dopamin. Når vi gjør noe som genererer dopamin i hjernen vår, tar hjernen oppmerksom på at dopamin hit. Det får oss til å kreve den aktiviteten fordi den husker at vi følte oss bra første gang vi gjorde det. Det er derfor en rusmisbrukers hjerne genererer konstant trang.
«Kjemisk sett … kjærlighet alene står ikke mye av en sjanse mot avhengighet.»
~ Dr. Restauranter I Nærheten Av Akikur Mohammad, Huffington Post
«Når du ser på i utgangspunktet hvilken som helst type belønning, enten det er å lese en god bok, spise et rikt stykke sjokoladekake, eller til slutt få den fortjente kampanjen, er de varme og fuzzy følelsene du får, alt resultatet av dopaminproduksjon,» sier legen.
men som artikkelen påpeker, gir stoff et mye større rush enn noen annen aktivitet (selv å elske). Ifølge National Institute on Drug Abuse, genererer visse stoffer en dopaminhastighet 10 ganger større enn andre ikke-medisinske aktiviteter.
derfor er kjærlighet og narkotikamisbruk i konstant konkurranse med hverandre. Og dessverre mister kjærligheten vanligvis kampen. «Kjemisk sett … kjærlighet alene står ikke mye av en sjanse mot avhengighet,» Skriver Dr. Mohammad. Dette, selvfølgelig, gjør å være i et forhold med en narkoman føles som en fåfengt innsats.
Men Kan En Narkoman Elske Deg?
Dette er ikke å si at narkomane er ute av stand til kjærlighet, men. Faktisk tror noen psykologer at kjærlighet er nøkkelen til å hjelpe noen til å slutte med narkotika. En psykolog Er Beverly Engel. «De mest betydningsfulle og fordelaktige strategiene innebærer å bli mer medfølende mot din kjære, «Skriver Engel I Psykologi I Dag,» Medfølelse er nøkkelen til å hjelpe noen med et avhengighetsproblem.»
Hun siterer nyere forskning som viser hvordan kjærlighet kan motivere rusavhengige til å bli ren. Spesielt diskuterer hun en avhengighetsbehandlingsmetode som kalles Fellesskapsforsterkning og Familieopplæring (CRAFT).
denne metoden hjelper familiemedlemmer av narkomane til å skape et positivt miljø for narkomane for å hjelpe dem å overvinne sin avhengighet. «Det lærer dem hvordan de skal ta kontroll over sine liv, og å endre samspillet med stoffmisbrukeren på måter som fremmer positiv atferdsendring,» sier hun.
Ideelt sett vil det å vise medfølelse for den rusavhengige du elsker, hjelpe dem til å forstå virkningene av deres avhengighet. Det vil minne dem om at de er elsket, og forhåpentligvis vil de ha et øyeblikk av klarhet når de forstår at det er på tide å elske deg tilbake.
Ikke Bli Avhengig Av Å Prøve Å Fikse Dem, Selv Om
i En Huffington Post-artikkel med tittelen «Hva Du Lærer Av Å Elske En Narkoman», diskuterer Forfatteren Alicia Cook sin erfaring med avhengige relasjoner. Hun påpeker, med rette, at det er lett å bli overveldet i arbeidet med å fikse dem.
«Å Elske en narkoman kan og vil forbruke hver eneste tanke,» skriver hun, » Å Se på deres fysiske forverring og følelsesmessige løsrivelse til alt, vil gjøre deg til den mest trette søvnløsheten i live.»
Cook Skriver På sin egen erfaring om hennes forsøk på å fikse den rusavhengige hun elsket. Til slutt forårsaket hennes innsats bare smerte og tristhet. «stå i døråpningen til soverommet og be dem om at du bare vil ha dem tilbake, «skriver hun,» hvis du ser personen du elsker forsvinner rett foran øynene dine lenge nok, vil du begynne å oppløse også.»
Mens Cooks artikkel ikke gir noen alternativer til å prøve å fikse de rusavhengige vi elsker, er dette et problem som mange mennesker møter. Tross alt er det lett å tro at vi kan overbevise våre kjære om å slutte. Men i virkeligheten kan vi ikke tvinge dem til å gjøre det hvis de ikke vil.
Vi kan vise dem medfølelse og oppmuntre dem til å bli edru. Men de må bestemme seg for å løse problemet selv. Inntil de gjør det, må vi komme til enighet med vår maktesløshet.
Ikke Aktiver Misbrukerne Du Elsker, Enten
det verste du kan gjøre i et forhold med en rusavhengig, er at De kan fortsette å bruke. Aktivering tar mange former. I noen tilfeller kan enabler gi sine kjære penger til «mat» eller «leie» mens de vet dypt ned at rusavhengige vil bruke det på narkotika. I andre tilfeller, enabler kan bare gi den rusavhengige et sted å bo til tross for den rusavhengige mangel på interesse i å få edru. Det ser annerledes ut i enhver situasjon.
Ifølge Darlene Lancer artikkel » Er du en Enabler ?», publisert på PsychCentral.com å aktivere er å la den rusavhengige fortsette å bruke stoff uten konsekvenser. Så, hvis du kontinuerlig kausjon din ektefelle ut av fengsel når de er arrestert for fyllekjøring, kan du aktivere. Eller, hvis du lar ditt voksne barn bruke narkotika i huset til tross for effekten av deres vane.
selv om det kan virke ubetydelig å gjøre disse tingene, fremmer de faktisk narkotikabruk. Hvis du gir et sikkerhetsnett for den rusavhengige du elsker, kommer de ikke til å slutte å bruke fordi de vet at du vil fange dem når de faller.
«trykket for å aktivere kan være intens, spesielt fra lidelse eller sint rusmisbrukere som bruker manipulasjon for å få deres behov møtt,» Skriver Lancer. Men å trekke sikkerhetsnettet ut fra under narkomanen du elsker, kan være den beste måten å hjelpe dem med å bli edru.
Forstå Codependency
hvis du er i et forhold med en alkoholiker eller en narkoman, og du gjør dem i stand til å fortsette å bruke, kan det være et tegn på et større problem. Spesielt kan det være et symptom på dine egne codependency problemer.
enkelt sagt er kodependens definert av en manglende evne til å definere grenser i et forhold. Ofte, en codependent person er ikke i stand til å si «nei», spesielt når de er i et forhold med en rusavhengig. Codependent bryr seg mer om hvordan deres partner føler enn hvordan de føler seg. Som et resultat, de vanligvis gjør hva det tar å holde sin partner lykkelig.
som du kan forestille deg, narkomane og codependents ofte bevege seg mot hverandre som romantiske partnere. Codependent person drar nytte av følelsen som de hjelper rusavhengige mens rusavhengige fordeler fra partnerens aktivering.
vanligvis, codependent folk ikke engang klar over at de gjør problemet verre. Men faktisk forhindrer de faktisk at deres kjære blir rene.
Noen Ganger Må Vi La Rusavhengige Treffe Bunnen
hvis du leser denne tenkningen, » jeg elsker en rusavhengig, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre…», kan du kanskje ikke like dette rådet. Men, mange avhengighet fagfolk mener at det beste du kan gjøre er å la din kjære treffer bunnen.
for de som ikke er kjent med begrepet, er «rock bottom» et uttrykk som beskriver det laveste punktet i en rusmisbrukers liv. Rock bottom ser annerledes ut for alle. For noen narkomane betyr det at de er hjemløse og arbeidsløse. For andre betyr det fengsel. I noen tilfeller er rock bottom når familien går bort fra dem.
«Du skjønner på bunnen at du faktisk ikke var der du trodde du var i livet.»
~ Anonym, Dailygreatness.com
mange gjenvunnet narkomane sverger at hvis de aldri treffer bunnen, de aldri ville ha fått ren. For eksempel, en anonym forfatter på Dailygreatness.com skriver, » på bunnen, alle dysfunksjonelle atferd er endelig avslørt. Hvis du aldri treffer ditt laveste punkt, fortsetter dysfunksjonene å gå ubemerket og ukontrollert.»
så, slik at din kjære å treffe bunnen er noen ganger et sjenerøst bidrag i et forsøk på å hjelpe din kjære til å bli ren. Det er åpenbart en smertefull beslutning å ta. Men, den kommer med territoriet til å være i et forhold med en rusavhengig. Mens slik at de på en codependent måte tillater dem å fortsette å bruke, la dem treffe bunnen kan hjelpe dem å overvinne sin avhengighet.
Vurdere Å Holde En Intervensjon
hvis du er forelsket i en rusavhengig, men du vurderer å gå bort fra forholdet, kan det bidra til å iscenesette en intervensjon først. Dette gir den rusavhengige en siste mulighet til å berge forholdet og bevise for deg at de ønsker å endre. Ideelt sett overbeviser en vellykket intervensjon narkomanen at de trenger å gå gjennom detox og rehab.
når du organiserer intervensjonen, bør du nå ut til andre medlemmer av misbrukerens familie. Disse kan være foreldre, barn, søsken, nære venner eller andre som har et nært forhold til den rusavhengige.
Men Det er viktig å holde gruppen liten. Bare invitere de menneskene som faktisk trenger å være der. Typisk, alle til stede bør ha konkrete eksempler på hvordan den rusavhengige har påvirket deres liv. Disse personene bør være villige til å dele sine eksempler under intervensjonen.
her er noen tips for å gjennomføre en vellykket intervensjon:
Lag en plan: før du holder intervensjonen, finn et rehab-senter som du vil at rusavhengige skal delta på. Jo mer solid planen din er, desto lettere blir det å få rusavhengige om bord. På den måten, hvis de godtar profesjonell behandling, kan de gå umiddelbart fra møtet.
Bestem deg for et ultimatum: For å få misbrukeren til detox, må det være noe på spill. Enten det betyr at de må flytte ut av huset eller at du forlater, bør du presentere dem med alternativer. Hvis de under intervensjonen bestemmer seg for rehab, er det avgjørende at du holder dem til konsekvensene.
Møt familien på forhånd: Når du har bestemt deg for hvem du skal involvere i intervensjonen, kom sammen for å legge grunnreglene. La alle vite at de må forbli rolige under møtet. Påminn dem om at målet er å hjelpe rusavhengige, ikke skade deres følelser. Fortell dem om din rehab plan slik at alle har samme mål. Noen mennesker vil kanskje skrive intervensjonsbrev for å hjelpe dem med å samle sine tanker.
Hire an intervention facilitator: Mange avhengighetsterapeuter tilbyr intervensjonstjenester. Du bør vurdere å ansette en. Disse terapeuter bidra til å gjennomføre møtet og sikre at alle holder seg rolig. De fungerer også som en symbolsk autoritet, som har en tendens til å gjøre rusavhengige ta møtet mer alvorlig.
Hold hodet kaldt: Under møtet er det viktig at alle holder seg rolige og samlet. Ingen bør heve stemmen. En intervensjon er ikke tiden for å uttrykke sinne eller klager, selv om den rusavhengige har såret folks følelser. La dem vite at du elsker dem og håper å opprettholde ditt forhold til dem. Presenter ditt ultimatum på en streng, men faktisk måte.
Hold deg til ultimatumet: hvis din kjære velger å motta behandling, ikke rikke på konsekvensene. Om dette betyr at du vil bryte ditt forhold til den rusavhengige, flytte ut, eller tvinge dem til å flytte ut, ikke ombestemme deg. Misbrukeren kan be om tilgivelse. Men de har bare to alternativer, og det kan ikke endres uansett hvor mye du elsker dem.
Husk, en av de beste tingene du kan gjøre for en rusavhengig er å la dem treffe bunnen. Så, hvis de nekter behandling, er det neste mest nyttige du kan gjøre, å la dem være alene for å finne ut det selv.
En Intervensjonssuksesshistorie
nylig møtte Vi et ektepar hvis forhold nesten ble ødelagt av narkotika. Men, heldigvis, en siste grøft intervensjon innsats hjalp dem til å redde ekteskapet.
» jeg holdt en intervensjon før, et år før, men han nektet å gå til behandling, så jeg flyttet ut, «Sa Grace B., kona i forholdet,» Heldigvis var den andre gangen vellykket.»
Grace forklarer at etter flere måneders separasjon flyttet Mannen Max tilbake til huset. «Han fortalte meg at han hadde blitt edru og jeg trodde på ham en stund, «sier hun,» men egentlig ble han bare bedre til å gjemme det. Han sa at han jobbet sent slik at han kunne komme hjem etter at jeg hadde sovnet.»
«jeg fortalte ham at jeg ikke kunne være i et forhold med en alkoholiker lenger. Jeg fortalte ham at han trengte å gå til rehab eller jeg skulle flytte ut.»
~ Grace B.
Det var ikke Før Max ble arrestert for EN DUI At Grace skjønte at Han hadde løyet om sin nøkternhet. Men etter arrestasjonen bestemte hun seg for at en annen intervensjon var nødvendig. Denne gangen vil konsekvensene bli permanente.
«jeg fortalte ham at jeg ikke kunne være i et forhold med en alkoholiker lenger. Jeg fortalte ham at han trengte å gå til rehab eller jeg flyttet ut, » forklarer hun og sier at det var den vanskeligste avgjørelsen hun noensinne måtte gjøre. «Å være i et forhold med en alkoholiker er vanskelig, men å forlate mannen din når du fortsatt elsker ham, er enda vanskeligere.»
Heldigvis Valgte Max Å gå for å delta på et 28-dagers rehabiliteringsprogram. Når han gikk gjennom alkohol detox, så han aldri tilbake. «Min kone skal få en medalje for alt jeg legger henne gjennom,» sier han og smiler. «Hun kunne seriøst skrive en alkoholisert relasjonsoverlevelsesguide. Jeg er heldig hun er i livet mitt.»
Når det Er På Tide Å Forlate En Rusavhengig
Å være i et forhold med en rusavhengig kan beskatte langsiktig og forårsake betydelige helseproblemer, spesielt når det ikke er tatt noen tiltak for å løse sykdommen avhengighet. Dessverre kan det komme en tid når du må forlate din avhengige partner. Uansett hvor mye du elsker dem, blir følelsesmessig smerte for uutholdelig på et bestemt tidspunkt. For å beskytte din egen mentale (eller fysiske) helse, må du kanskje kutte bånd.
her er noen tegn på at det kan være på tide å ringe forholdet ditt:
forholdet er fornærmende: hvis misbrukeren er fysisk eller følelsesmessig fornærmende, kom deg ut av det så snart som mulig. Uansett hvor mye de truer deg eller får deg til å føle at du er håpløs uten dem, må du gå bort. Ring et familiemedlem, en betrodd venn, eller til og med en vold hotline for å få hjelp.
Barn er berørt: hvis du har barn, må du kanskje redusere toleransen for rusbrukerens oppførsel. Det kan være nødvendig å fjerne barna fra situasjonen, selv om forholdet ikke er fornærmende. Avhengige foreldre kan ha langvarige effekter på barnets mentale helse. Så det er viktig å ta hensyn til barna dine.
de ønsker ikke å endre seg: hvis den rusavhengige ikke har til hensikt å endre seg, kan det være på tide å dra. Problemene du nå står overfor vil bare bli verre. Det er mulig å elske en rusavhengig i utvinningen, men det er vanskelig å bo med noen som ikke ønsker å bli bedre. Det kan være tøft, spesielt hvis du fortsatt elsker dem,men vil du ta vare på dem for alltid?
de holder deg tilbake: når du opprettholder forholdet ditt, hindrer du deg i å leve ditt beste liv, vil du kanskje komme deg ut. Det er ikke fornuftig å få drømmene dine ødelagt av andres avhengighet. Hvis selvtillit og mental helse bare kommer til å forverres over tid, vil du kanskje avslutte forholdet for å forfølge et lykkeligere liv.
Husk, du er ikke en fiasko for å kutte misbrukeren ut av livet ditt. Selv om du elsker den rusavhengige, kan du ikke forventes å leve et uhåndterlig liv for dem. Det er viktigere å ta vare på dine egne behov først.
Al-Anon: En Ressurs For Familiene Til Narkomane
når du er forelsket i en rusavhengig, er det viktig at du nå ut for støtte. Al-Anon møter er ett sted hvor du kan få den støtten du trenger.
på disse møtene samles familiemedlemmer av rusavhengige for å diskutere sine erfaringer. De deler historier, snakke om sine kjære, og hjelpe hverandre arbeide mot å bli bedre.
tross alt har narkotikamisbruk og alkoholisme negative effekter på alle involverte. Det påvirker ikke bare narkomanen selv. Al-Anon er designet for å hjelpe den rusavhengige ektefelle og andre familiemedlemmer gjenopprette fra virkningene av avhengighet.
Klikk her for Å finne Et al-Anon-møte i Nærheten av deg
Overleve Et Forhold Med En Rusavhengig
Leter du etter flere gratis ressurser? Følg Vår Colorado addiction lokale ressurser side her. Husk at hvis du er i et forhold med en alkoholiker eller narkoman, er du ikke alene. Data viser oss at det er mer enn 24 millioner narkomane og gjenvunnet narkomane I Amerika. Mange av disse menneskene er i relasjoner. Så, det er massevis av folk der ute som går gjennom det samme som deg.
det viktigste er at du holder deg trygg. Gjør det du trenger å gjøre for å beskytte ditt fysiske og følelsesmessige velvære.
hvis du vil diskutere rehab-alternativer og hjelpe din kjære til å bli ren, vennligst ring 855-281-5588 når som helst 24/7. Vi vil gjerne hjelpe deg med å finne ut den beste måten å få dem tilbake på sporet.
