ここであなたのコミュニティの健康を監視
あなたのコミュニケーションスタイルは、雇用、恋愛、友人の機会を増減させたり、人々があなたを知覚する方法を変えることができます。 高い自尊心を持つ人々は、より良いコミュニケーション能力を持っている傾向があります23。 低い自尊心を持つ人々は、それが困難な彼らは強い関係を開発し、さらに彼らの自尊心を低下させるために作る、通信に苦労することがあります。
アサーティブコミュニケーション
アサーティブコミュニケーションとは、過度に攻撃的でも過度に融和的でもない方法であなたのニーズを明確に表現 断定的な人々は、仕事の条件を交渉し、パートナーにニーズを伝え、紛争を管理するより良い運を持っています。 しかし、East Bay Counseling Choices3によると、自尊心が低いと、断定的なコミュニケーションが損なわれる可能性があります。 これは、すでに彼らの自尊心に苦しんでいる人々が、より少ないニーズを満たし、潜在的に自尊心をさらに低下させる可能性があります。
- 断定的なコミュニケーションは、過度に積極的でも過度に融和的でもない方法であなたのニーズを明確に表現する能力です。
- しかし、East Bay Counsing Choices3によると、自尊心が低いと断定的なコミュニケーションが損なわれる可能性があるという。
親しみやすさと外向性
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2001年の研究によると、”Journal of Research in Personality”に掲載され 外向性は、人々が見知らぬ人に近づき、大規模なグループで話し、友好的に見えるようにすることを容易にすることができます。 これは、他の人がより積極的に外向的な人を知覚し、潜在的に自尊心をさらに高める可能性があります。 低い自尊心の人々はグループの設定で不慣れな人々およびより不快に話すことについて心配するかもしれません。
- に掲載された2001年の研究によると、”人格の研究のジャーナル”外向的な人々はより高い自尊心を持つ傾向があります。
- これは、他の人が外向的な人をより積極的に知覚し、潜在的に自尊心をさらに高める可能性があります。
Body Language
2010年の「肥満の事実」に掲載された研究によると、自尊心はbody languageの役割を果たすことができます。 この研究では、自尊心の低い肥満女性は、身体的コミュニケーションを介して観察者に情報を提供することが少なく、”閉じた”身体言語を示す可能性が高 閉鎖されたボディーランゲージはあなたの腕を交差させるか、またはあなた自身をより小さく、より少なく仮定されて現われるようにするためにhunchingによ 低い自尊心と戦う人々は他がそれらをいかに感知するか変えることができる心配するか、または不適当なボディーランゲージを表わすかもしれません。 彼らは、アイコンタクト、会話中にそわそわと苦労したり、爪を噛むなどの神経の習慣にふけることがあります。
- “肥満の事実”に掲載された2010年の研究によると、自尊心は身体言語の役割を果たすことができます。
- 自尊心が低い人は、不安や不適切なボディーランゲージを示すことがあり、他の人がどのように知覚するかを変える可能性があります。
インターネットコミュニケーション
対人コミュニケーション&人間関係
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インターネットコミュニケーションは、仕事や社会生活 に掲載された2005年の研究によると、「サイバー心理学と行動」自尊心の低い人は、オンラインで自分自身を誤って表現する可能性が高くなります。 2008年に”Journal of Computer-Mediated Communication”に掲載された別の研究では、自尊心の低い人の中には、インターネットを補う方法として使用している人もいることがわかりました。 これらの人々はインターネットが対面コミュニケーションと戦う人々のための代わりとなるコミュニケーションチャネルとして役立つことができることを意味する”普及した”オンラインになることを試みるかもしれない。
- インターネット通信は、仕事や社会生活のますます重要な部分です。
- 2008年に”Journal of Computer-Mediated Communication”に掲載された別の研究では、自尊心の低い人の中には、インターネットを補う方法として使用している人もいることがわか