Hvordan Skal Vektløftingskoene Passe?
for å vite hvordan vektløfting sko skal passe, er det første du må vurdere den ideelle hælhøyden for deg.
jo høyere hælens høyde er, desto mer kan du bevege ankelen oppover. Nå når du hakker, er evnen til å bevege foten i en oppadgående vinkel fra ankelen viktig. Jo høyere hælen er, desto mer kan du presse hoftene fremover for en dypere knebøy.
når du har lært hvordan de skal passe, ta en titt på vår gjennomgang av de beste vektløftingskoene.
Tettsittende og Stramt er Riktig
uansett hva slags sko du går for, får komfort alltid kommer til å være en av de viktigste prioriteringene. Vektløfting sko er intet unntak så når du vurderer hvordan vektløfting sko skal passe, må du se etter noe som gir en tettsittende og tett passform.
hælen din skal sitte godt med foten uten løft. Det bør ikke være mer enn en åttende plass mellom enden av skoen og den lengste tåen. Skoen må være stor nok til å imøtekomme foten din uten å være for stram. Du bør ikke oppleve noen begrensning av blod eller ubehag mens du har på deg skoen.
Konverter Kvinners Størrelser Til Menns
for kvinner som vurderer vektløftesko, bør du gå videre til menns seksjon for å få en ide om hvordan vektløftesko skal passe deg. Du trenger å vite din størrelse og siden kvinners vektløfting sko ikke bære en størrelse på sine egne i bransjen, bør du prøve på menns vektløfting sko for å få en ide om størrelsen. Dette vil gi deg en god grunnlinje for å bestemme størrelsen som passer best for føttene dine.
Ikke Bruk Joggesko
mens vektløfting sko kan se fryktelig ut som joggesko i mange tilfeller, de er ikke det samme. Løpesko er bygget for å gi ekstra mobilitet mens du beveger deg raskt. Mekanikken i vektløfting sko og hvordan de skal passe er helt forskjellig fra joggesko. Vektløfting sko er utformet for å gi ekstra stabilitet til føttene mens de er under mye press når du skyver ut fra bunnen av heisen.
hælene er høyere enn hælene til løpesko, og det spiller en viktig rolle i å gi den ekstra puten for hælene dine å synke inn mens du bruker all den kraften som skyver hoftene fremover. Du får ikke samme stabilitet og sikkerhet fra løpesko.
Final Thoughts
Forstå hvordan vektløfting sko skal passe er ganske enkelt hvis du tenker på det. De må ha riktig hæl størrelse, være komfortabel og gi riktig støtte for ankler og føtter mens du løfter alle de tunge vekter. For kvinner, den eneste ekstra hensyn å gjøre er å prøve på menns størrelse vektløfting sko slik at de kan få en god ide om størrelsen de trenger å bære for vellykket vektløfting over lang tid uten å skade føttene.