Hvordan Lage Strimlet Kylling På Den Enkle Måten
Gjør måltidet prep søndager gå enda raskere ved matlaging strimlet kylling i en crockpot. Denne strimlet kylling oppskrift fungerer perfekt til batch prep salater, tacos, og smørbrød. Dette er den enkleste kyllingoppskriften du noensinne vil lage mat!
Hopp til:
- 📋 Ingredienser
- 💭 tips
- 🔪 Instruksjoner
- 🙋 Faq
- 📚 Relaterte oppskrifter
- 📖 Oppskrift
Strimlet kylling har å være en av de mest allsidige ting du kan gjøre. Jeg vet at når jeg føler meg overveldet eller sliten, trenger jeg noe som er super enkelt å lage eller varme opp – og det er her denne enkle oppskriften kommer inn.
etter at du har mestret denne oppskriften, kan du bruke den på en rekke forskjellige måter.
Du kan:
- Lag noen kylling tacos.
- Bruk den i en keto kyllingsalat blandet med avokado mayo.
- Legg det til en suppe som Denne Meksikanske kyllingsuppe oppskriften.
det er så mange ideer,og de kommer alle fra en oppskrift.
denne strimlet kylling i en crockpot er en av mine favoritt oppskrifter for nybegynnere! Så, hvis du kjenner noen som prøver å lære å lage mat, dele denne oppskriften med dem. Det er et fantastisk sted å starte.
📋 Ingredienser
jeg bruker en ekstremt enkel matlagingsmetode for shreddable kylling som du kan bygge på og endre. Det smaker utrolig og gir deg plass til å tilpasse.
Kylling
Boneless skinless kyllingbryst fungerer best for strimlet kylling. Boneless kyllinglår har mer fett på dem, slik at du kan bruke dem hvis du trenger noe mer fylling. Frosset kyllingbryst vil også fungere.
du trenger heller ikke å hogge opp kjøttet. Bare plasser bitene i tregkokeren helt hele. Hvis frosset, kan du bare trenger å koke dem litt lenger.
Buljong
jeg liker å lage min egen kyllingbuljong og bruke den i oppskrifter som denne. Men hvis du planlegger å kjøpe din, er det greit å bruke enten kyllinglager eller kyllingbuljong.
min favoritt type all time er beinbuljong – jeg liker hvor mye smak det har pluss alle de ekstra helsemessige fordelene det bringer til oppskriften.
Krydder
jeg bruker hvitløkspulver, løkpulver, salt og pepper. Det er massevis av andre krydder du kan bruke. Jeg anbefaler å eksperimentere med dem for å finne din favoritt kombinasjon!
Merk: Sjekk ut oppskriftskortet nederst for en fullstendig liste over ingredienser som brukes til å lage denne lavkarbo-oppskriften.
💭 Hurtigtips
- kyllingen skal enkelt makulere ved hjelp av gaffelmetoden. Eller du kan også plassere den i en miksebolle og bruke vispene til en elektrisk håndmikser for å makulere den. Padlefestet til en stativblander vil også fungere.
- Legg til noen røde pepperflak for å lage kyllingen spicier.
- Dobbel kjøttkraft og legg til noen grønnsaker for en keto kyllingsuppe!
🔪 Instruksjoner
Alle de nøyaktige trinnvise retningene er i det utskrivbare oppskriftskortet nederst i dette innlegget. Først, jeg har noen ekstra tips og bilder for deg.
Legg Alt Til Din Slow Cooker
Du trenger ikke å gni krydder på kyllingen eller legge til ingredienser i en bestemt rekkefølge – bare legg alt i crockpot. Som det kokker, vil alt blande seg sammen, noe som gir kyllingen den mest fantastiske smaken.
Kok Kyllingen
det tar ikke lang tid før kyllingen koker; enten koker den på lav i 6-8 timer eller på høy i 4-6 timer.
Det er det!
etter det, makulere kokt kylling og bruke den i din ukentlige måltid prep eller andre middag oppskrifter som du har.
🍽️ Serveringsforslag
det er sannsynligvis hundrevis av keto-vennlige kyllingoppskrifter du kan lage med denne enkle ristede kyllingoppskriften.
Lag Thai kyllingsalat med Den og nyt enkle lunsjer hele uken, eller hvis du heller vil ha en suppe, lag litt keto hvit kylling chili. Også, det er perfekt å bruke i kylling grønn bønne gryte!
bruk denne kyllingen på toppen av dine favoritt grønne grønnsaker og legg til litt lavkarbo salatdressing. Du kan også måltid prep noen blomkål ris og steke noen asparges spyd å gjøre noen lunsj boller for arbeid.
i Utgangspunktet er enhver oppskrift som krever kylling rettferdig spill!
🙋 FAQs
Før vi kommer til oppskriftskortet (det er bare litt lenger ned), er det noen spørsmål folk ofte spør om denne oppskriften.
hvordan lagrer du leftover crockpot strimlet kylling?
den beste måten å lagre leftover kokt kylling er i en lufttett beholder i kjøleskapet. Det varer i 3-4 dager. Men du kan fryse den i opptil 6 måneder for fremtidig bruk!
hvis du skal bruke dette til måltidet prep, skille det i mindre måltid prep beholdere. På denne måten er det lettere å gripe og gå.
Kan du lage strimlet kylling i Instant Pot?
ja, du kan også lage strimlet kylling i Instant Pot trykkkokeren.
for å gjøre dette:
- Du må bruke 1 kopp kjøttkraft for hver 2 pund kylling.
- kok deretter på høyt trykk i 10 minutter med en 5-minutters naturlig utgivelse, etterfulgt av en rask utløsning.
Instant Pot-metoden er mye raskere hvis du er i en tidskrem.
Kan du lage makulert svinekjøtt i tregkokeren?
ja, du kan lage strimlet svinekjøtt i tregkokeren! Bare følg oppskriften min og bruk svin loin i stedet for kyllingebryst. Det vil vise seg like deilig og ømt.
Hvordan vet du når kyllingen er ferdig matlaging?
kjøttet er ferdig matlaging når det faller fra hverandre med gaffelen. Etter at det kokker hele dagen, har du ømt kylling som er fullstendig tilberedt gjennom.
Det er det! Denne oppskriften er så enkel og enkel, derfor har du god plass til å endre den helt. For eksempel, gjør det krydret eller legg til dine favoritt greske eller Asiatiske krydder-alternativene er uendelige.
når du lager strimlet kylling i en crockpot, kan den brukes i en rekke forskjellige oppskrifter hele uken. Med andre ord, dette er en av de» cook once, eat twice » slags oppskrifter.
hvis du likte å lære å lage strimlet kylling i en crockpot, så prøv disse keto slow cooker oppskrifter neste. De er noen av mine favoritter!
- Crock Pot Cheeseburger Suppe er den perfekte keto måltid for kalde dager og feeds en hel familie på billig.
- Keto Korte Ribber er super ømme når du lager dem i sakte komfyren.
- Pork Curry Er En Indisk oppskrift som du kan lage i slow cooker uten noen anstrengelse i det hele tatt.
- Keto Pot Roast Er en lav-carb barndom favoritt og en virkelig næringsrik måltid for hele familien.
- Crock Pot Tacos er laget med taco kjøtt som kokker hele dagen i slow cooker.
📖 Oppskrift
Crockpot Strimlet Kylling
Skriv Ut Pin Lagre Oppskrift Vis Samlinger Lagre Oppskrift
Ingredienser
- ▢ 2 pund Benløse, hudløse kyllingebryst
- ▢ 1 kopp Kyllingbuljong
- ▢ 1 ½ hvitløkspulver
- ▢ 1 ts Løkpulver
- ▢ Salt Og pepper etter smak
Instruksjoner
-
Legg kyllingbrystene i bunnen av en crockpot.
-
Hell kyllingbuljongen på toppen.
-
Dryss hvitløk og løkpulver over kyllingen.
-
smak til med salt og pepper.
-
Plasser lokket på crockpot og kok på lav i 6-8 timer.
-
Fjern kyllingen, makulere og bruk for måltid prep etter behov.
Merknader
Lav Carb Søtningsmidler | Keto Søtningsmiddel Konvertering Diagram
Ernæring
Tilleggsinformasjon
Merk På Næringsinformasjon
Næringsinformasjon for oppskriften er gitt som en høflighet og er omtrentlig bare. Vi kan ikke garantere nøyaktigheten av næringsinformasjonen som er gitt for noen oppskrift på dette nettstedet. Erytritol karbohydrater er ikke inkludert i carb teller som det har vist seg ikke å påvirke blodsukkeret. Netto karbohydrater er de totale karbohydrater minus fiber.
Uautorisert bruk av dette materialet uten skriftlig tillatelse Fra Lisa MarcAurele er strengt forbudt med mindre for personlig offline formål.
Enkeltbilder kan brukes, forutsatt at full kreditt er gitt til LowCarbYum.com sammen med en link tilbake til det opprinnelige innholdet.